畜牧兽医系举办大学生活与健康讲座
畜牧兽医系举办大学生活与健康讲座
作者：沈杰 时间：2012-11-30 点击数：89
11月29日晚，畜牧兽医系在小报告厅举办大学生活与健康讲座。讲座邀请武警北京市总队第三医院中医科陶有强医生主讲，为同学们分析了大学生活常见的不良生活习惯，普及了健康管理理念。
讲座中，陶有强医生首先从《维多利亚宣言》中的健康四大基石讲起，从生物学、心理学、社会模式三个维度界定了何为健康。随后，他结合大学生常见的不良饮食行为、不良作息习惯、心理问题类型，介绍了中医体质食疗、体育运动原则、科学用脑、睡眠医学、人际交往等方面的知识与要领，希望同学们建立两个“储蓄”理念（金钱与健康）、两个“大脑”理念（大脑与腹脑）、两个“心脏”理念（心脏与微循环），用健康管理理念管理好自己的身体。讲座中，他还重点提到了吸烟的危害，从医学方面分析了吸烟易引发多种疾病，告诫同学们要远离烟草、拒绝吸二手烟。讲座结束后，陶医生耐心细致地解答了同学们关于青春痘、体寒等问题，并帮助几位同学号脉诊断。
陶有强医生毕业于北京中医药大学，师从冯世纶教授，是北京中医药学会仲景学说专业委员会委员、北京市中医局“名医大讲堂”助讲、公共营养师培训客座讲师。他一直致力于经方学术的传承及弘扬，研究方向为“仲景杂病证治规律研究”，参与申办并主持“北京市中医局薪火传承3+3项目”之一——胡希恕名家研究室的日常工作。同时，他还积极利用业余时间从事公众健康教育与普及工作，先后多次参加由台联、柯棣华医疗队、北京市高教委等单位组织的义诊与中医药科普教育活动。
【211209】（畜牧兽医系 沈杰）
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