哺乳期失眠多梦怎么办?
速来围观求回复哺乳期失眠多梦怎么办？可有好的主意？？每天安排好工作计划，高效率完成工作图什么，说虚点，为了提升自己专业水平，为了啥啥做贡献，说实在点，拥有养活自己的能力，... 速来围观求回复哺乳期失眠多梦怎么办？可有好的主意？？
每天安排好工作计划，高效率完成工作图什么，说虚点，为了提升自己专业水平，为了啥啥做贡献，说实在点，拥有养活自己的能力，下班后回归私人生活，更好的去生活
更好的生活不就是吃好喝好睡好玩好这类实实在在是个人都需要的东西，能不能尊重下我的劳动成果，真tmjbf，吃饭吃不好，睡觉也睡不好
能不能讲究点，上班做只看门狗干活，下班做只宠物狗享受劳动成果，哪里过分了
我不自怨自艾，也不好吃懒做，但不代表我喜欢吃糠咽菜、席地而眠，贱不贱啊 展开
养今生沉香 看下就知道了，Tα ○宝上面应该有 ！ 生命很神奇的，如果有一天你不再寻找爱情，只是去爱，你不再渴望成功，只是去做，你不再追求成长，只是去修，一切才真正开始今生，有幸成为一个女子，要努力活成自己想要的样子不随波逐流，也不迎合讨好，做一个心中有梦，内心丰盈的女人～女同胞们同修同好，节日快乐[祈祷]?
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俞庸向华晖
2020-02-29 · TA获得超过3922个赞
知道大有可为答主
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哺乳期身体抵抗力下降，如果奶水不够，是可以给宝宝适当增加辅食的，或者是给宝宝冲奶粉喝，同时建议加强营养，增加蛋白质维生素的摄入，多吃含补铁补血的食物。
沉香熏+牛奶是挺好用的，除了熏沉香还有，食疗方法：莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。
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