首页 > 分享 > 100个女性健康小常识大揭密

100个女性健康小常识大揭密

女性健康 女性健康常识 私处健康 女人的私处

  精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿                     

  从女人私处湿度预测排卵期

  1.在干净的床上裸睡。

  2.生理期不吃巧克力因为会加重痛经。

  3.经期只穿无钢圈内衣。

  4.养成记录生理周期的习惯。

  5.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。

  6.不翘二郞腿,以免压迫神经。

  7.ML后去一次洗手间。

  8.贴身衣物要干洗。

  9.拉风的丁字裤不适宜日常穿着。

  10.不穿标有“免烫”标识的衣服。

女性健康 女性健康常识 私处健康 女人的私处

  精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿                     

  从女人私处湿度预测排卵期

  11.丝巾扎得过紧会导致头晕。

  12.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿。

  13.如非必要,不使用卫生护垫。

  14.定期检查化妆品的保质期。

  15.洗浴后一小时再化妆。

  16.每周只用一次清洗液,用温水清洁私密部位。

  17.即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞。

  18.染发频率控制在半年一次。

  19.了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史。

  20.每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作。

女性健康 女性健康常识 私处健康 女人的私处

  精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿                     

  从女人私处湿度预测排卵期

  21.如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机。

  22.复印文件时,与复印机保持至少一米。

  23.只在非常必要时才使用滴眼液。

  24.不趴在办公桌上午睡。

  25.该午休的时候不玩电脑游戏。

  26.在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部。

  27.从不戴着眼镜接听手机。

  28.别让电脑包围你,它的侧、背面辐射更凶。

  29.不要将笔记本电脑放在膝上使用。

  30.在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射。

女性健康 女性健康常识 私处健康 女人的私处

  精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿                     

  从女人私处湿度预测排卵期

  31.阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨。

  32.每30分钟伸一次懒腰。

  33.办公室地毯定期清洗杀虫。

  34.用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘。

  35.下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上。

  36.单肩的短带挎包会加重肩周炎症状。

  37.公文包时的口红与签字笔分格存放。

  38.每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来。

  39.每周晚过22:00的加班不超过一次。

  40.浴室保持干燥,防止霉菌滋生。

女性健康 女性健康常识 私处健康 女人的私处

  精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿                     

  从女人私处湿度预测排卵期

  41.沐浴不超过10分钟。

  42.不要坐在马桶上看报纸。

  43.用温水刷牙,同时刷刷舌头。

  44.用冷热水交替洗脸。

  45.不用塑料器皿盛装热水。

  46.定期清理冰箱。

  47.微波炉在工作时,请离开厨房。

  48.使用抽油烟机。

  49.晚餐时关掉电视机。

  50.内裤要天天换,天天洗。

女性健康 女性健康常识 私处健康 女人的私处

  精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿                     

  从女人私处湿度预测排卵期

  51.尽量避免使用厚绒布窗帘。

  52.杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间。

  53.用天然的花香或果香代替芳香剂。

  54.和宠物嬉戏完要认真洗手。

  55.冬天居室里的加湿器使用纯净水。

  56.不要贪图方便将电脑带进卧室。

  57.不要把手机放在枕边充当闹钟。

  58.别在临睡前服药,安眠药也要提前半小时服用。

  59.头发没干时,别急着入睡。

  60.卧室的房间要用柔和色彩。

女性健康 女性健康常识 私处健康 女人的私处

  精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿                     

  从女人私处湿度预测排卵期

  61.在牛奶和豆浆之间,选择后者。

  62.觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌。

  63.如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水。

  64.多喝酸奶。

  65.无论什么原因,都别抽烟。

  66.在食谱里添加杂粮和蔬菜。

  67.饮绿茶胜过红茶。

  68.重视早餐多过晚餐。

  69.控制盐的用量。

  70.起床后先刷牙,再喝水。

女性健康 女性健康常识 私处健康 女人的私处

  精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿                     

  从女人私处湿度预测排卵期

  71.经常嚼口香糖。

  72.一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘。

  73.纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕。

  74.每周至少吃一次鱼。

  75.远离可乐等碳酸饮料。

  76.不喝久煮的火锅汤。

  77.没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家。

  78.饭前吃水果胜过饭后。

  79.睡前可以来一杯红葡萄酒。

  80.喝咖啡可能引起女性骨质疏松。

女性健康 女性健康常识 私处健康 女人的私处

  精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿                     

  从女人私处湿度预测排卵期

  81.多享受早晨8-9点的阳光。

  82.跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条。

  83.热水泡脚可有效预防静脉曲张。

  84.精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要。

  85.冬季少做户外运动。

  86. 10层以下,不乘坐电梯。

  87.每三个月改变一次你的健身菜单。

  88.每天运动半小时,而非周末运动3小时。

  89.运动前先卸妆。

  90.边看电视边做柔软体操。

女性健康 女性健康常识 私处健康 女人的私处

  精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿                     

  从女人私处湿度预测排卵期

  91.在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜。

  92.经常散步。

  93.午休也是健身的好时间,不一定非等到晚上。

  94.光脚穿运动鞋固然舒服,却对健康不利。

  95.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康。

  96.去正规的医院而非美容院接受按摩。

  97.非运动状态下不喝功能性饮料。

  98.运动后休息半小时再入浴。

  99.不在过吵的健身房中锻炼。

  100.正确的姿势比专程去健身更有效。

(责任编辑:豆豆)

相关知识

100个女性健康小常识大揭密
摄影构图技巧大揭密
狗狗健康疾病小常识,狗狗的睡眠时间长短与身体健康有关吗?
《领土ALOD》“三级宠物大揭密”活动获奖者名单公布
轻松识别!紫啸鸫公母大揭密
《健康女性》
宠物健康生活小常识:兔博士的护理技巧
女性手淫大揭秘
盘点宠物美容小常识
养猫小常识送给爱猫的你,猫咪这样养,越养越健康!

网址: 100个女性健康小常识大揭密 https://m.mcbbbk.com/newsview293291.html

所属分类:萌宠日常
上一篇: 《光影探秘:骨科与眼科的兽医临床
下一篇: 医院处置室设置标准 医院处置室是