心理健康讲座走进干部大讲坛
丰都新闻网讯 近日，我县举办干部大讲坛，特邀陆军军医大学第二附属医院二级心理咨询师高旭滨教授为全县干部作题为“情绪与健康”的专题讲座，以强化广大基层干部心理健康自我管理意识，为他们的身心健康保驾护航。县委常委、宣传部部长米庆元主持讲座。
座谈会上，高旭滨用生动形象、极富感染力的语言，围绕“情绪与健康”主题，从什么是情绪、情绪包括不同的组成部分、人脑的进化与分工、情绪对免疫系统的影响等多方面，结合实际，用真实的案例，进行了详细讲解，让与会人员对自我心理有一定认识，并现场展开互动，针对积极情绪、消极情绪进行现场指导，教大家如何处理消极情绪，调整自己的情绪，让大家在工作和生活中正确释放压力，有一个健康的心理状态。
会后与会人员纷纷表示，通过聆听此次讲座，了解到了更多的心理健康知识，今后将以更积极的心态投入到工作和生活之中。
县领导何蓉参加讲座。
审核：罗军
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