养宠物可以预防老年抑郁症
老年人到了晚年，由于孩子工作、退休、身体疾病增多等问题，老年人的情绪变得空虚。老年人经常感到孤独和无助。如果孩子不理解，很容易导致老年人抑郁。研究表明，老年人养宠物可以预防抑郁。
高达74%的老年人在家接受照顾，让他们触摸宠物时，老年人会感到心理舒适。研究指出，想要拥有宠物的成年人可以显著减少感冒、头晕、消化不良等症状，缓解精神压力。因为宠物，尤其是狗对人非常忠诚，作为人类的朋友，狗会把所有的爱都献给主人。
当老年人感到被爱、照顾和支持时，或者在更和谐的氛围中，他们会过上更健康、更幸福的生活。与不养宠物的老年人相比，同龄养宠物的老年人看病次数减少了近三分之一。一项研究发现，养宠物的老年人在亲友死后更容易调整自己的悲痛，摆脱失去亲人的痛苦。人们不喜欢在别人面前发泄自己的情绪，但他们可以在宠物面前发泄自己的情绪。
因此，老年人可以养一些小宠物来缓解孤独。作为孩子，他们也应该多陪陪父母，倾听父母的想法，预防老年抑郁症。
李红冬│副主任医师 深圳市宝安区人民医院
2024-05-12 12:26:02 收听(3046)
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