铲屎官越当越久，就越了解狗粮的内幕，就会越来越担心狗子的营养不均衡，要知道，生一次病进一次医院的代价远远要高于平日的饮食费用。
有很多营养丰富且抗氧化剂含量高的食物被认为是人类的“超级食品“，其实有些水果和蔬菜对宠物狗来说，也是非常好的。
1. 三文鱼
三文鱼富含omega-3脂肪酸，对人类和狗都非常好，这些健康的脂肪在增强头发和皮肤营养的同时又可以增强免疫力。
在自制狗粮中，可以在食谱中加入鲑鱼或其它油性鱼，作为蛋白质与其它肉类一起在循环食用。
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但是如果狗狗还在同时食用鱼油，那就需要减少鱼的食用，以免过量摄入脂肪酸。
2. 羽衣甘蓝
羽衣甘蓝富含维生素和矿物质，对肝脏和心血管健康很有好处。
尽管菠菜具有类似的好处，但菠菜对宠物狗来说并不安全。
菠菜中的草酸盐含量较高，对于容易在肾脏和膀胱中产生结石的宠物来说可能是个问题，尤其是对于小型犬。
3. 蓝莓
蓝莓富含纤维和抗氧化剂，是很多优质狗粮中的健康成分。
如果有条件的话，平时用蓝莓作为狗零食也是非常好。
4. 梨
尽管梨不是通常意义上的“超级食品”，但实际上对狗来说是一种超级好吃的食品。梨的纤维含量高，卡路里含量低，味道鲜美，是用作狗零食的理想替代品。
5. 紫甘蓝
除了健康的绿色蔬菜，其它鲜艳颜色的蔬菜通常意味着充满活力的营养，富含抗氧化剂的紫甘蓝就很好。
黄色的蔬菜，则可以选择西葫芦。
6. 鸡蛋
鸡蛋是最早被认为是“超级食物”的东西，是完美的蛋白质。
尤其对于幼犬来说，鸡蛋可以促进健康的消化，结实的骨骼，并提供方便的维生素A，D，E和K。
7. 南瓜
南瓜的可溶性和不溶性纤维为肠道提供了良好的细菌，对狗狗的消化很有益。
8. 苹果
苹果片不仅可以帮助清洁狗的牙齿，而且还富含重要的营养成分。
只是在喂食狗的时候，别忘了取出苹果核，苹果核有潜在的窒息危险，并且含有毒的氰化物。
9. 姜黄根和姜
虽然在狗的饮食中不应该加盐，但有时还是需要一些调味料。
长期以来，姜黄根和生姜因其对人类饮食的健康益处而备受推崇，同时对狗也有好处。它们既具有抗炎作用，又可以舒缓消化并抵抗癌症。
10. 椰子油
将椰子油添加到狗粮中，可以改善狗的皮肤状况，帮助消化并缓解过敏反应，但是务必注意剂量的问题，椰子油热量很高，食用过多则会增加胆固醇水平。
