别让不懂营养学的医生害了你
内容简介 · · · · · ·
《别让不懂营养学的医生害了你》讲述美国医生（全世界许多医生都是如此）所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心里保健等，这方面甚至他们是无知的。这是最大的不幸！因为当你被诊断为患有某种疾病时，一切都已经来不及了。现在，雷•D•斯全德博士编写的这本革命性的新书会向你展示当今和今后保护健康所需要采取的一些简单的步骤——甚至有可能恢复疾病已经给你带来的致命破坏。这是最新的健康保健理念——健康不能依靠医生！要靠自己，方法是：健康饮食，坚持锻炼和服用高品质的营养补充品！《别让不懂营养学的医生害了你》告诉你抗衰老的关键：为什么美国政府建议的关键营养成分的每日建议用量（RDA）并不能够满足你身体天然防御系统在抵抗疾病时的需要？你究竟需要多少用量呢？你该怎样补充营养品？体内的氧化作用是如何对身体产生破坏并使你衰...
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《别让不懂营养学的医生害了你》讲述美国医生（全世界许多医生都是如此）所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心里保健等，这方面甚至他们是无知的。这是最大的不幸！因为当你被诊断为患有某种疾病时，一切都已经来不及了。现在，雷•D•斯全德博士编写的这本革命性的新书会向你展示当今和今后保护健康所需要采取的一些简单的步骤——甚至有可能恢复疾病已经给你带来的致命破坏。这是最新的健康保健理念——健康不能依靠医生！要靠自己，方法是：健康饮食，坚持锻炼和服用高品质的营养补充品！《别让不懂营养学的医生害了你》告诉你抗衰老的关键：为什么美国政府建议的关键营养成分的每日建议用量（RDA）并不能够满足你身体天然防御系统在抵抗疾病时的需要？你究竟需要多少用量呢？你该怎样补充营养品？体内的氧化作用是如何对身体产生破坏并使你衰老的？怎样才能修复这种破坏？如何消除过敏和持续性的鼻窦炎对健康的影响？为什么医生开的药并不是对付慢性退行性疾病的最佳预防手段？你该怎么办？
作者简介 · · · · · ·
美国医生(全世界许多医生都是如此)所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病.但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具----营养和心里保健等,这方面甚至他们是无知的.这是最大的不幸!因为当你被诊断为患有某种疾病时,一切都已经来不及了.现在,雷.D.斯全德博士编写的这本革命性的新书会向你展示当今和今后保护健康所需要采取的一些简单的步骤-----甚至有可能恢复疾病已经给你带来的致命破坏.这是最新的健康保健理念------健康不能依靠医生!要靠自己,方法是:健康饮食,坚持锻炼和服用高品质的营养补充品!...
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
科学研究已经证明氧化压力或称由自由基导致的细胞破坏，是超过70种慢性退行性疾病的根本原因。诱发冠心病、癌症、中风、关节炎、多发性硬化症、阿尔茨海默症和视网膜黄斑变性等疾病的原因，与铁生锈和切开的苹果变黄的原因是样的。 (查看原文)
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3 有用 猫语猫寻 2013-05-16 10:18:01
算是一本对西方人养生观念缺失的思想做一个颠覆。西医的“那里有病治哪里”的问题解决治疗法也许应该更前进一步，就是在发现哪里有病治哪里的同时，也能发现哪里将有可能会被伤害、因为治了那里而伤到了哪里等等问题。看了好多本营养学的书，我觉得对于中医知识的普及让我有叹为观止，中医在西医营养学和预防医学中的应用比我想象中还要多。
12 有用 随风飞翔 2011-11-02 03:09:48
这本书让我对营养学和身体有了进一步认识。保持抗氧化剂和 自由基的平衡是一个关键。当然，这本书也有不足。、 本书的不足就是单薄。美国的畅销书往往就是一个idea，其实一篇文章就能说清楚。为了出书，在这个idea中加入故事、历史、评论、表格、总结等等，就能形成一本畅销书。这本书更像一个idea。 虽然如此，还是好过中国的一些"编译的"畅销书，那纯粹是垃圾，连idea都没有。
0 有用 肆肆肆肆鬼 2024-06-30 22:53:52 北京
一本关于身体自我修复、疾病与营养素之间关系的书。我自身也是营养学的受益者，从发现甲状腺结节➕甲癌开始，学习营养学，调整饮食结构，生活作息，补充多元维生素，让一些结节缩小，甚至消失。医生都是医药导向，我们经常听医生说，有结节很正常，不到手术标准。但仔细想想，我们从小体内真的存在结节这种东西吗？那后来出现在体内的，又怎么会是正常的呢？换一种治疗方式，也许会给自己意想不到的收获。
0 有用 meteorxc 2024-05-14 01:10:41 云南
营养剂应该是确实有补充作用的，就像治病不只是吃药，也会强调休息和运动，体内系统整体的均衡是很重要的。 而营养剂也确实提供了一种快速帮助找到体内平衡的途径。 在美国，只有大约 6%上午本科医生接受过营养学的培训。医科学生可以选修这一课程，但实际上并没有多少人这么做。 但本书阅读的观感，过于强调营养剂的作用了，好像正常医学非常的无能，只有营养剂能拯救人类一样。这种叙事角度，以及举了非常多个人的例子... 营养剂应该是确实有补充作用的，就像治病不只是吃药，也会强调休息和运动，体内系统整体的均衡是很重要的。 而营养剂也确实提供了一种快速帮助找到体内平衡的途径。 在美国，只有大约 6%上午本科医生接受过营养学的培训。医科学生可以选修这一课程，但实际上并没有多少人这么做。 但本书阅读的观感，过于强调营养剂的作用了，好像正常医学非常的无能，只有营养剂能拯救人类一样。这种叙事角度，以及举了非常多个人的例子-相对应的缺少更科学的实验、公证数据，让我对本书的完整性抱有一定疑问。 作为一些基本营养知识相关科普书，可以看一看。 评分：1 (展开)
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我要写书评别让不懂营养学的医生害了你的书评 · · · · · · ( 全部 20 条 )
PUMA 2008-09-25 11:51:32 穿透商业社会的迷雾
中国社会，发展至今，商业气氛已经不逊于任何国家。同时，由于法制的缺失，中国的企业往往更加肆无忌惮，为所欲为。食品、医药领域，从企业到医院，大小骗子横行无忌。作为民众，个体，要了解真相，独立思考，辨明是非，不盲从，不迷信，真的很难。 这本书可以给我们一些启示... (展开)
马背的天路客 2008-11-03 10:53:05 本书思路
[1]人体不断承受着氧化压力 [2]氧化压力是所有慢性疾病的根本原因 [3]那人体就需要打“抗氧化”战役 [4]人体有天然的抗氧化防御系统 [5]通过补充抗氧化矿物质和抗氧化维生素来增强抗氧化防御系统 [6]而蔬菜水果提供的抗氧化矿物质和抗氧化维生素不足够 [7]----> 需要额外的高质... (展开)
葱歌 2013-11-23 13:13:46 中国青年出版社2009版 但是又有一个疑问
书里的剂量超过了像类似善存片的推荐一日一片的剂量。而且，印象中，看过维生素摄入过多好像有有毒。 于是，百度到了这篇 ==========我是分界线========== 维生素摄入过多有何危害 维生素是人体生长发育、正常生理活动必... (展开)
哇呀豆子咬书机 2021-10-08 14:06:06 里面翻译也太糟糕，不专业就算了，还翻译出一股销售保健品的味。
这篇书评可能有关键情节透露
朋友安利说这本书值得一读的，然后把这本书（正版）送给我了，我拖了半年才拿起这本书来看看，越看越觉得不对劲，里面提到的案例就像用了同一个模板的一样，只是换个名字、性别、年龄、疾病而已，专业知识翻译不到位我就不吐槽了，再上网找找，哦，原来是2002年出的书，难怪里... (展开)
Yale 2009-09-27 10:50:07 这本书坚定了我的看法
上大学时，老师讲过衰老、癌变的一些机理，如氧化作用，同时也提到了我们日常饮食对于抗氧化物质的摄入不足，食品安全所引起的问题。由于自己还年轻，并没有很深的体会，虽然我很早就开始补充各种维生素。读过这本书后坚定了我的信心，我已经为家人设计了补充方案，希望他们能... (展开)
sunflower 2008-10-04 16:57:23 很有道理。它追溯到人类的本原。
我们依赖食物生存。依赖食物成长。在母体中就从妈妈身体里吸取营养。我们追溯到本原，根治疾病及预防疾病，提高免疫，依然还是从营养和高质量的食物补充品中摄取。 医学博士的观点有理。实在。并且我是从中的受益者。 (展开)
指间砂 2021-03-13 17:38:35 北京联合出版公司2016版 内容浅显
9. 《别让不懂营养学的医生害了你》 【美】雷D斯全德著 吴卉译 北京联合出版公司 2021年3月5 日读完 刷新认知！氧气悖论——氧化压力（自由基导致的细胞破坏），是超过70种慢性退行性疾病的根本原因。氧气是生命的要素，其毒性作用也是导致冠心病、癌症、中风等疾病的原因。 最... (展开)
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lakewater@dawn
保持健康比失去后再去重新获得更为容易！ 肯尼斯-库伯 《抗氧化的革命》 补充营养不是为了根治疾病，而是为了促进健康和活力。 21世纪，人们主要受慢性退行性疾病困扰，“活得短暂，死的艰难”。 真正的预防医学：健康饮食、坚持锻炼、富有高品质的营养补充剂。 必要时可使用高质量的营养补充剂（抗氧化剂、矿物质、葡萄籽精华素），药物是最后一招。 氧气的负面效应。 氧化应激几乎是所有慢性退行性疾病的根本原因。 体内的战...
2012-08-02 12:15:36 2人喜欢
猫语猫寻 (公众号：猫语猫寻的后花园)
骨关节炎是一种炎症性疾病。如果你仔细观察患了关节炎的手，就会发现手指和手掌关节出现了炎症和肿胀。你有没有想过到底是什么导致了这种炎症以及它是如何破坏软骨的呢？这个问题的答案是多方面的，因为有多种原因会导致关节中的这种炎症，我在下面介绍一下。关节炎症的原因细胞因子是导致关节炎症的主要原因之一。这些蛋白能在细胞间传递信息，并且可以调节免疫和炎症反应。其中最重要的两种细胞因子是阿尔法肿瘤坏死因子（TNF...
2013-05-09 16:58:26 1人喜欢
三眼族 (三眼看世界)
本书就是说氧化是衰老和老年病的诱因，治疗这些病要从抗氧化开始，具体就是抗氧化物和维生素。
2022-01-06 15:55:23
猫语猫寻 (公众号：猫语猫寻的后花园)
谷胱甘肽补充制造谷胱甘肽所需要的营养成分（N-乙酰-L半胱氨酸、硒、烟酸和维生素B2）已被证明能够明显增强整体免疫系统。即使对艾滋病感染者也有帮助。
2013-05-09 15:53:07
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临床营养学主要研究的是
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网址: 别让不懂营养学的医生害了你 https://m.mcbbbk.com/newsview311430.html
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