喝盐汽水好不好？

喝盐汽水好不好？

现在天气很热我们公司每天发几瓶盐汽水给员工喝（延中盐汽水），我就不知道盐汽水对人体是好处还是坏处。要怎样喝盐汽水才合理。因为我每天都喝不少盐汽水。早上上班之前喝盐汽水好不... 现在天气很热我们公司每天发几瓶盐汽水给员工喝（延中盐汽水），我就不知道盐汽水对人体是好处还是坏处。要怎样喝盐汽水才合理。因为我每天都喝不少盐汽水。早上上班之前喝盐汽水好不好？帮我分析一下，谢谢 展开

　　盐汽水所含的氯化钠（NaCl，食盐）是人体正常的成份之一，人体细胞外液中Na+（钠离子）占阳离子总量的90%，是维持正常体液及细胞外液的含量和渗透压的主要成份以及维持细胞兴奋神经肌肉应激性的必要条件。
　　人体在出汗过多时，Na+丢失颇多，从而导致身体虚弱、精神怠倦，表情淡漠等症状，严重时还可以产生肌肉痉挛，循环障碍，重则昏迷、直至发生意外。所以在盛夏酷暑或长期在炎热中工作的人们，渴时须多喝含盐碳酸饮料，以补充因大量出汗而丧失的盐份和体液，从而调节肌体酸碱平衡、迅速恢复体液，精力充沛；饮料中的二氧化碳溶于水，即成碳酸溶液，入胃后可降低酸碱度，加速胃液和肠液的分泌，冲淡胃酸浓度，减轻肠胃负担，给人以清凉、舒适的感觉。
　　此外，据专家论证，该饮料还具有降低人体血液粘稠度、降血脂等功效，是新型保健饮料中的佼佼者。所以盐汽水是防暑降温不可缺少的饮品，是时尚人士追求卓越生活品质的必然选择。
　　适合对象：
　　常温、不得暴晒、不得接近热源、防止冰冻
　　适合于高温作业场所，出汗多的人饮用，年纪大的人是不适合的。

盐汽水所含的氯化钠（NaCl，食盐）是人体正常的成份之一，人体细胞外液中Na+（钠离子）占阳离子总量的90%，是维持正常体液及细胞外液的含量和渗透压的主要成份以及维持细胞兴奋神经肌肉应激性的必要条件。 人体在出汗过多时，Na+丢失颇多，从而导致身体虚弱、精神怠倦，表情淡漠等症状，严重时还可以产生肌肉痉挛，循环障碍，重则昏迷、直至发生意外。所以在盛夏酷暑或长期在炎热中工作的人们，渴时须多喝含盐碳酸饮料，以补充因大量出汗而丧失的盐份和体液，从而调节肌体酸碱平衡、迅速恢复体液，精力充沛；饮料中的二氧化碳溶于水，即成碳酸溶液，入胃后可降低酸碱度，加速胃液和肠液的分泌，冲淡胃酸浓度，减轻肠胃负担，给人以清凉、舒适的感觉。 此外，据专家论证，该饮料还具有降低人体血液粘稠度、降血脂等功效，是新型保健饮料中的佼佼者。所以盐汽水是防暑降温不可缺少的饮品，是时尚人士追求卓越生活品质的必然选择。
http://baike.baidu.com/view/980879.htm

参考资料： http://baike.baidu.com/view/980879.htm

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战米桖0eR
2020-08-13

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酷热的夏天能不能喝盐汽水，要怎么正确喝盐汽水呢？我来告诉你

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蒯艺仙夏寒
2019-12-19 · TA获得超过3626个赞

知道大有可为答主

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夏天可以每天喝一瓶，因为夏天容易出汗，同时会带走体内盐分，所以喝盐汽水有好处，我们厂现在每天都会给员工发一瓶盐汽水。

巩博革小蕾
2020-05-29 · TA获得超过3840个赞

知道大有可为答主

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口味不怎么样。
但夏天适量喝盐气水是好的，不能过量。
另外，夏天了，维生素C以及维生素B族的流失也比较严重，建议补充。

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