带着狗狗去运动，着实是一种一箭双雕的好方法，下面就讲下有哪些好处吧
方法/步骤
理由之一：乐趣无穷 言之有理："看着它在我身边玩得不亦乐乎，我的心上立刻开了花！"乐趣，是它带着小黑去运动的最重要原因。一个人的生活过得久了，总希望有个懂事、听话又会看眼色的伴儿陪在身边，而宠物，恰恰将这个角色扮演得十分称职。和狗狗在一起运动，看着它跑前跑后摇头摆尾的模样，偶尔还会在您的腿上蹭两下，您会觉得开心极了。其实，很多时候，我们不愿意去运动的原因，主要是讨厌其中的单调与枯燥，而当您与心爱的宠物一起运动的时候，哪里还会乏味？
理由之二：实力相当 言之有理："我们一起跑，永远都不会觉得累”。如果很少运动的您和一个与您同龄、且经常健身的人在一起跑步的话，就难免出现人家还面不改色心不跳，您却已经大汗淋漓、气喘吁吁的情形。和狗狗在一起，却永远不会有这种让人气馁的情况发生。您和它一起跑步或是做其他的运动，它会很巧妙地跟随着您的脚步，或快或慢，都不会让您有力不从心的感觉。
理由之三：心理调节 言之有理："它没来之前，我是如此的寂寞。它来了以后，无论做什么，我都不再孤单。"心理上的调节，是宠物给人们带来的不可替代的好处。既然我们常说好的心情是健康之根本，那么要想让自己变得更健康、更年轻，首先就是要保持每天的愉快心情。每天带着狗狗到户外做运动，让它作为原始动力，"牵引"着您的视线，看着社区里整洁的环境，呼吸着秋天清新凉爽的空气，感受着运动所带给您的快感，这一切又怎能不让您惬意怡然呢？
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理由之四：我们都需要 言之有理："它和我，都需要运动！"即使不带着它出去锻炼，您不是也需要用运动来维持窈窕的身材？即使您不带着它出去锻炼，它不是也需要每天出去溜达一圈才会毛色漂亮活蹦乱跳？既然如此，既然你们都如此需要，为什么不和它一起运动呢？
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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
