题目内容 （请给出正确答案）
A.放松姿势滋养、强壮神经系统，增强腹部肌肉群
B.减少腰腹多余的脂肪
C.加强两大腿与两膝，增加血液循环
D.消除肩关节炎
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动物放松功的医疗功效就是（）。
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猫伸展式的医疗功效就是（）。
A.有助于治愈扁平足
B.有助于放松胃部与腹部区域，消除腹中积气
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第3题
腰躯转动式的医疗功效就是（）。
A.补养与加强双臂、腰部、背部与髋关节
B.对脊神经与整个神经系统都有好处
C.按摩腹部脏器，放松肩关节与脊柱
D.放松脊柱与背部肌肉群，防止与矫正各种姿势、体态的不正
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第4题
颈部练习的医疗功效（）。
A.防止年老而发生的皱纹、摺痕与下垂的皮肤，舌头得到锻炼，喉头得到按摩
B.就是颈部得到放松，预防与消除紧张与头痛
C.有助于使眼球紧张得到舒缓，疲倦得到解除，使眼睛各肌肉增强充满活力
D.肩关节得到放松，补养与加强上背部
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第5题
脊柱扭动式的医疗功效（）。
A.补养与加强双臂、腰部、背部与髋关节
B.对脊神经与整个神经系统都有好处
C.按摩腹部脏器，放松肩关节与脊柱
D.放松脊柱与背部肌肉群，防止与矫正各种姿势、体态的不正
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第6题
手臂伸展式的医疗功效（）。
A.扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感
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C.消除腰围脂肪，补养与加强腹部肌肉与器官，消除背部僵硬
D.补养与加强腿部、背部与胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部
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第7题
手臂伸展式练习的医疗功效（）。
A.刺激血液循环，并帮助人克服那种“头脑有点昏沉”的状态
B.帮助消除腰围线上的脂肪
C.放松两个肩关节，对圆肩或驼背的人极有益处
D.伸展并强壮脊柱
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第8题
上轮式的医疗功效（）。
A.补养与增强背部肌肉群，放松肩关节与颈部肌肉，使脊柱保持健康与柔韧
B.强有力地滋补与按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉
C.背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病
D.增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节与肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
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第9题
单腿交换伸展式练习的医疗功效（）。
A.背部获得伸展与放松，腘旁腱的肌肉也得到伸展，滋养脊柱神经
B.增强生殖器官的健康，并根除多种女性性功能失调的毛病
C.有助于消除腰围线上的脂肪
D.改正扁平足与足弓塌陷
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第10题
上伸腿式的医疗效果（）。
A.增强下背部的力量，放松两髋，补养与加强两腿
B.补养、强壮腹部脏器，刺激、旺盛消化过程消除便秘
C.有助于消除腰部的脂肪
D.对胃气胀与其她肠胃问题的人就是个非常有益的姿势
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