狗是喜动不喜静的动物，适当运动，对狗的健康十分重要，运动可促使狗的新陈代谢旺盛，食欲增强，体魄健壮，而且还可增强其持久力，敏捷性，扩大步和弹跳力，从而达到强身的目的。
养狗者在与狗一起运动、玩耍中，能增进人与狗的感情。运动应在早晨或晚上进行，因早晨空气新鲜、凉爽；晚上环境安静，没有干扰，狗因具有夜行性的特征，所以周围的景物如同白昼一样清晰可见。
狗狗的运动量因品种、年龄和个体的不同有差异，一般每日二次，每次30分钟比较合适，夏天运动量要小，冬天则可增加。运动方法应视运动目的不同而有所区别。6个月龄以内的小狗，以自由活动为主，早晚吃食前运动10~15分钟，也可带到广场或公园自由活动，也可与狗做提述藏游戏，小狗好奇心强，非常喜欢这类游戏；对6个月以上的狗，要以短时间的急速运动为主，达到锻炼心肺功能的目的。
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不同的运动形式，对于狗身体各部的发育和机能可起到不同的作用。如夏季的游泳锻炼，是很好的全身运动，可使狗的体格发育匀称。狗的运动形式多种多样可根据不同目的加以选择。
一般宠物狗主要进行卫生保健性的运动锻炼动归来后，要给狗饮足洁水，再用毛巾擦干全身，刷去灰尘。运动后不可立即喂食，至少应安静休息30分钟，否则狗易发生呕吐。
