科学家长达69年的医学研究：家有狗子，可以延年益寿！养狗人士的早死风险降低24%
饺饺从小怕狗。
没想到长大以后，饺饺竟然喜欢上了“一人一狗”的简单生活。
相信很多年轻人和我是同样的心情——和人打交道太累，不如养狗子。
边牧机敏，金毛温暖，柴犬阳光，二哈欢脱......不同性格的狗子可以满足主人不同需求，狗子逐渐成了我们人类最好的陪伴。
可惜，后来我养了只智商不咋高的二哈。
我在上班，它在拆家；我在吃饭，它在吃粑粑.......港真，有时候我真把它一脚踹到太平洋。
不过，今天饺饺看到一条新闻。看完以后，我忍不住抱着我家二哈狠狠亲了一大口，甚至忘了它刚吃过自己的粑粑。
最近，美国心脏协会发行的附属杂志上发表了两项研究：
养狗可以延年益寿，养狗者死于心血管疾病的可能性也明显降低！
本来只想多个伴儿，没想到一不小心还延年益寿了？！这真可谓是狗狗带给主人的意外之喜啊！
让我们看一下科学家具体是怎么说的~
第一项研究：瑞典乌普萨拉大学——养狗可大大降低心脏病和中风的发作率和死亡风险
瑞典乌普萨拉大学的Tove Fall教授和他的研究团队，研究了养狗对饲主心脏病和中风风险的影响。他们使用了瑞典国民医疗和瑞典宠物饲养情况的数据库，在2001年~2012年的12年间，对经历过心脏病发作或脑中风的养狗人进行了随访记录，研究对象年龄在40~85岁之间。
在此期间，有181696名参与者心脏病发作，其中5.7%养了狗；有154617名参与者发生中风，其中4.8％养了狗。
参与者们出院后，科学家继续进行随访。他们发现，养了狗的患者，死亡率比不养狗的患者低33％！可见，养狗可大大降低心脏病和中风发作率和死亡风险。
第二项研究：多伦多大学——养狗者早死风险更低
多伦多大学的Caroline Kramer医生他的团队进行了另一项研究，这项研究的时间跨度更大，从1950年到2019年，长达69年之久；参与者人数更是数以亿计，可以说是一项可信度极高的研究了。
根据研究者的统计结果，养狗者的早死风险比不养狗的人低24%，心脏病发作的死亡风险低65%，心血管疾病的死亡风险低31%。养狗，可以大大降低主人的早死风险。
养狗为什么能延年益寿呢 ？
想必许多狗主人看完这两项研究之后已经心花怒放了。但是，你知不知道养狗为什么能延年益寿呢？
让我们看看专家是怎么说的。
美国兽医和免疫病学家Fall教授是这样评价这项研究成果的：
“目前，医学界普遍认为‘社会隔离’会影响人的身心健康，是造成健康状况恶化和过早死亡的重要风险因素之一。过去的研究表明，养狗人士被社会隔离的风险很低，养狗给了他们很多和他人交流的机会，疾病风险和死亡风险也就因此降低了。”
“而且，养狗会给主人提供更多活动身体的机会，遛狗、和狗玩耍等行为，也是保持身心健康的重要因素。”
也就是说，狗狗对于社会化的需求，会带动主人也加入社会化。这种情况在其它宠物身上就不太常见。比如：
猫——高冷范儿，自己就能玩儿得乐呵，有人给铲屎就行；
乌龟——一盆水、一块肉就能养活，搞不好比主人活得还久；
鸟——叽叽喳喳，赏心悦目，可惜不像狗狗这么通人性，懂得依赖和陪伴。
“为了延年益寿，我决定开始养狗！”
有人看了这项研究，就心想：
“既然这样，我从今天就开始养狗！这样就能延年益寿啦！”
但是，饺饺并不赞同这种做法。
“延年益寿”只是狗狗带给主人的意外之喜，而不是延长寿命的“工具”。
在养狗之前，我们首先应该想的是自己到底有没有做好充分准备来把狗狗养好，能不能做到按时喂他、给他洗澡、陪他玩耍、带他遛弯，而不是一味想着从狗狗身上能得到什么。
而且，那些本身就生活一团糟的人，首先应该改正自己的生活习惯，不要指望通过养狗来延年益寿了。毕竟，狗狗是来和我们作伴的，不是来陪我们受苦的。
相关知识
养宠物的人活得更久，死亡率降低16%
养狗可降低心脏病和早死风险 养宠物还有这4大好处
研究发现：“养宠物”可以降低16%死亡率
补欧米伽6脂肪酸可延年益寿
养狗为什么能降低心脏病的发病率？
养猫还是养狗？《自然》子刊：养狗能让死亡风险降低20%，有一类人收益更大！
中山大学研究发现，养猫、养狗减缓认知能力下降速度，或降低痴呆风险
常晒太阳血压稳 宠物可降低心脏病的风险
家有宠物看这里——更适合幼年犬的饮食模式发现
知识窗|调查发现，老年人养宠物护理费少一半，死亡率降低16.6%
网址: 科学家长达69年的医学研究：家有狗子，可以延年益寿！养狗人士的早死风险降低24% https://m.mcbbbk.com/newsview339292.html
| 上一篇: 消息和研究快报 |
下一篇: 关于动物的研究性学习报告 |
