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原创建立儿童奖励制度的正确方法

萌宠菠菠乐园
2024-10-06 13:56

奖励系统依靠积极的强化来鼓励良好的行为。以下是如何让奖励系统对幼儿、学龄前儿童和学龄儿童有效。

如果你想帮助你的孩子达到行为里程碑(并在途中驯服一些脾气)，你可以尝试一种许多父母发誓的策略:奖励系统。他们通过积极强化鼓励行为改变。

“强调积极的行为会有所帮助建立自尊“Katarzyna Bisaga博士说，他是一名儿童和青少年精神病学家，也是纽约市哥伦比亚大学儿童精神病学系的助理临床教授。”这种想法是，一旦一个孩子养成了一种积极的行为，并得到了很多表扬，那么他也更有可能在其他情况下合作。"

这里有一个工作原理的例子:当比萨迦博士的儿子玛西恩7岁时，她挣扎着让他准备好去上学早上。她没有详述他拖延的消极方面，而是强调了积极的一面，明确了她的期望，并为孩子们实施了积分奖励制度。

“早上，马辛因在某个时间穿好衣服而被扣分，刷牙“吃他的早餐，”她说当他从学校回家时，他的外套和鞋子可以放好，洗手也可以。晚上有洗澡刷牙的点。“在周末，结果被记录下来，每三分他就能得到10美分。马辛会期待用他的战利品购买交易卡和小玩具。

想在你家实行类似的奖励制度？关键是根据孩子的年龄、个性和兴趣定制。以下是如何为你的孩子建立一个有效的奖励系统。

为幼儿和学龄前儿童创建奖励系统

对于小孩子来说，考虑使用贴纸奖励表。说明很简单:每次你的孩子完成一个目标时，在图表上贴一张贴纸。有些父母还会奖励某些里程碑。(比如她每次自己穿衣服都能拿到一张贴纸。十贴赚一个小玩具或者新书)。可打印的奖励图在网上很容易找到，你也可以自己动手制作。

还要注意的是，你不需要使用贴纸。奖励表有多种形式:罐子里的一角硬币，冰箱上的磁铁，儿童友好型应用，得分——任何能激励你的孩子做出相应行为的事情！请记住，大多数小孩子在视觉表现方面做得最好。

这里有一些使用幼儿和学龄前儿童奖励表的提示。

立即奖励您的幼儿或学龄前儿童。比萨格博士说，为了消除混乱，应该在预期的行为发生后立即给出标签。否则你的孩子可能会忘记他们得到了什么奖励。

只跟踪一个行为。当你第一次启动奖励系统时，一次只跟踪一个行为。您的幼儿或学龄前儿童可以获得贴纸使用厕所穿衣服，说“谢谢”，而不是抱怨，等等。毕萨加博士说，一旦某个特定的行为不再是问题，你就可以瞄准另一个行为，永远要确保你的目标是现实的和适合年龄的。

给予充分的赞扬。幼儿和学龄前儿童喜欢取悦他们的父母。给你的孩子很多表扬当她完成一个目标，她会被鼓励继续努力。还要经常提醒她奖励表(“记住，如果你上厕所，你会得到一张贴纸！”

用简单的措辞。对于幼儿和学龄前儿童，你需要用容易理解的术语说话。你不是奖励你的孩子“对服务行为表示感谢”，而是奖励她“说‘请’和‘谢谢’。"

不要贿赂。即使你非常想让你的孩子在公共场合表现良好，你也不应该用奖励制度作为贿赂。你的孩子可能会故意表现出来，因为她知道当她停下来的时候会有回报。

为在家的孩子创建奖励系统

对于学龄儿童来说，奖励系统通常是积分而不是贴纸。但是仅仅跟踪积分并不能激励他们改变行为，所以父母需要用更大的激励来鼓励他们。例如，孩子们可以用20个点来换取游乐场之旅一个更晚的就寝时间，一个额外的半小时电子游戏，或者少量的钱。还记得比萨迦博士的策略吗，她给儿子每赚3分10美分(他随后花在了小玩具上！)以下是一些针对孩子的积分奖励系统的成功秘诀。

跟踪多个行为。随着孩子年龄的增长，你可以在奖励表中增加更多的项目。你的孩子可能会因为铺床、控制愤怒而得分，帮忙洗衣服，遛狗，对弟妹好。

考虑去掉点。父母可以决定他们图表的动态，但有些人选择删除不良行为的分数。如果出现这种情况，明确向孩子说明原因。

增加时间敏感度。你的孩子有拖延的诀窍？然后在你的奖励系统中加入时间敏感元素！也许你的孩子必须在早上10点前铺床才能得分，或者他需要在晚饭前完成所有的家务。

让你的孩子参与进来。和你的孩子讨论可以激励他的可行奖励。如果他的书架上已经摆满了未读的书，他可能不会在乎得到一本新书——但也许他渴望得到一本家庭骑自行车去新的冰激凌店！

不要偏离体制。奖励表清楚地说明了对你孩子的期望，但只有你坚持下去，它们才会起作用。“即使是简单的星图也需要大量的精力、努力和时间，”比萨格博士说。“你需要掌控你的孩子，监控他们在做什么，以及他们是如何做的。”

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