睡觉老是被猫咪打扰怎么办？试一下这种方法让你一觉睡到天亮！
文字：小宠cha
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凌晨四点半，猫咪跳上了小宠的床头，开始进行一场“持久战”。无论你是伸手安慰它还是生气地将它放到床下或者关在门外，它都会一直朝你喵喵叫，等到你万般无奈的起身下床喂食或者陪它玩耍后，不然你一整晚都能听到喵喵喵的声音。长久这样下去，铲屎官会发现自己不仅眼变黑了、腰变痛了、背变酸了，第二天做什么事情都没有精神。好烦人！为什么猫咪一到凌晨精神就这么好呢？猫咪的先祖长期生存在野外，所以经常要捕食充饥，凌晨往往是最容易捕食猎物的时候，所以猫咪在凌晨精力以及食欲都是非常旺盛的。对于家猫来说，它打扰你睡觉通常是有需求需要你去解决。
2）强化你希望出现的行为。这里可以用到前面小宠提到的“操作性条件反射”方法，如果你希望猫咪安安静静不吵不闹，那么只需要在猫咪安静的时候，给它一些奖励（抚摸或者小零食），让猫咪产生“只要我安静下来就能获得将来”这种思想。
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1、猫咪操作性条件反射是什么？猫咪操作性条件反射，值的是训练动物用特定方式来刺激它并给予一定奖励，比如人类上班为了赚钱，而猫咪打扰你是为了获取食物或者陪它玩。每次猫咪烦你围着你叫的时候，如果铲屎官停下来手头的事作出回应，比如摸摸它抱一下它或者直接满足猫咪的需求，久而久之，铲屎官的这种行为就会加重猫咪主动干扰你的频率，造成猫咪出现“只要我打扰一下铲屎官都能获得回应”的思想。
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聪明的猫咪都测试过谁会频繁地对它做出反应，一旦确定下来，那么就会经常去麻烦“好心人”咯。要想减少猫咪对你特别是夜间期间的干扰次数，我们应该了解一下人的活动是如何影响猫咪反应的。
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猫咪操作性条件反射可分为四种类型：正面强化，通过完成猫咪所需求的某个事物增加行为再次发生的可能性；负面强化，通过移动猫咪厌恶的某个事物增加行为再次发生的可能性；正面惩罚，添加某个猫咪厌恶的事物降低猫咪发生某行为的可能性。
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2、如何进行实践呢？这次到了凌晨五点，猫咪又一次跳上了你的床，在你耳边喵喵的叫企图叫醒你，对此你会怎么做？1）不理睬就是最好的方法敲黑板！不要睁开眼睛，该怎么睡就继续怎么睡觉，无论猫咪怎么蹭你向你嚎叫都不要回应，这样做的目的就是让猫咪得不到铲屎官的回应从而主动地走开。如果猫咪太闹腾了，铲屎官可以考虑带耳塞或者关门睡觉，别看步骤挺简单的，但很多铲屎官根本狠不下心，然后功亏一篑。
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铲屎官应该循环渐进的提高奖励的时间，刚开始安静1分钟到后面能够安静10分钟，直到猫咪可以长时间保持安静状态，需要铲屎官频繁的去引导猫咪安静下来，因此这需要有耐心哦。
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而且，我们还要明确猫咪的喂食时间，不能让猫咪养成随时随地都要吃东西的坏习惯，固定某几时间才有吃的，其他时间就算猫咪一直来讨要吃的你都应该拒绝。这种方法还可与运用到各个场景中，比如在办公或者在你打游戏聊天猫咪突然来烦你时。如果猫咪频繁的来打扰你，你也应该避免使用强硬的方式喝止和惩罚来解决猫咪这种行为，因为这样只会让猫咪受惊出现应激反应哦！图片：源于网络，仅用于宠物知识科普
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