“春日的礼物”主题日｜ “以猫为梦”杨心远画展开幕｜遇见毛茸茸”-猫猫狗狗游园会
好玩、放松、沉静、温暖、生动、深刻……这些能量正在苹果大院汇聚、生发。
4月22日，谷雨。
我们邀请您来这里，参加我们 “春日的礼物”第二场主题游园会。
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苹果大院春日的礼物 第一场主题游园会 春的能量市集
画家杨心远将携带着她充满童趣的作品系列“以猫为梦”亮相苹果大院。
这些大多创作于疫情期间的绘画，大大疗愈了画家的心灵，也会带给我们很深的情感慰藉。
作为观众的我们，将在杨心远的导览下，品味这些画作，聆听生命故事。
欢迎每一位热爱动物的伙伴们，聚在一起，将内心领受到的来自猫猫狗狗们的爱与陪伴、它们的无声教导，交流与分享出来。
在这一天里，你可以携带着你的爱犬、爱猫（需预约），以及其他你喜爱的小动物入园。 让它们和你在这里交友、嬉戏、晒太阳、发呆。
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苹果大院春日的礼物 第一场主题游园会 春的能量市集
苹 果 大院有大大的草坪，布满鸟鸣的竹林，正在结实的果树。在自然的清风中，你可以整个下午都在天幕下无所事事地待着，也可以去体验活动的不同区域掺和。
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苹果大院春日的礼物 第一场主题游园会 CANDY
当天收费的两个工作坊都与我们内在生命的探索有关。苹果大院举办的工作坊，注重身体的参与，在充满体验感的身心互动中，让心灵恢复活力和自由。亲密关系工作坊将围绕着我们对宠物的依恋和情感，深度了解自己在亲密关系中的议题。即兴戏剧用“动物狂欢节”的方式激发起我们的内在对动物能量的原初连接，用“一人一故事”的戏剧呈现，处理案主生命中的重要议题。
当然，我们还提供了可以躺下进行的午间正念冥想。座席有限，欢迎预约。
苹果大院，一个各种可能性正在生长的地方。
这里沉静、开阔，承载生命之重；这里亦活泼、灵动，启发酒神之舞。
而你，将在此认出灵魂相熟的人，参与有趣的事，感受到深度的放松与定静。
“春日的礼物” 第二场主题游园会
“以猫为梦”画展开幕式 | 生命故事会 | 午间正念冥想|亲密关系工作坊 | 一人一故事&即兴戏剧 | 宠物绘本共读 | 猫狗主题手作 | 宠物知识鉴赏| 即兴音乐
2023.04.22 10:30-18:00
苹果大院 Apple Retreat
10:45-12:30
“以猫为梦”画展开幕式
东区室内东2、东3
艺术家：杨心远
11:00-12:30
生命故事会
西区室内大厅
嘉宾：杨心远
特邀嘉宾：虎小哈等
13:30-14:30
午间正念冥想
室内大厅
带领导师：王珲
15:00-17:00
亲密关系工作坊
室内大厅
带领导师：王珲
15:00-16:30
即兴戏剧&“一人一故事”工作坊
室外大草坪
带领导师：周美言
14:00-14:40 16:00-16:40
宠物绘本共读
室外东侧
带领导师：发发
14:00-15 :30
宠物知识鉴赏
室外条桌
带领导师：虎小哈
14:00-16:00
宠物靠包制作
室外条桌
带领导师：刘一
17:00-18:00
即兴音乐
室外草坪
带领导师：CANDY
报名咨询
报名需知：
1. 活动票种为全日通票、课程单票与餐食预定票
2. 参与画展与游园门票仅为1元，欢迎来苹果大院享受春意
3. 携带宠物入园需提前预约（报名咨询二维码），以确定自家宠物是否合适入园，并携带牵狗绳、狗便袋。
4. 如遇不可抗拒天气，游园和工作坊将取消，报名费用将全额退还
5. 工作坊购票成功后无法退票，您若当天无法参加可转让朋友或者参加苹果大院后续活动
6. 报名工作坊的朋友，请提前15分钟到场
7. 请确保您已经了解工作坊的主题和内容，请穿舒适的服装和鞋子
8. 请遵守工作坊导师的指导和要求，并注意安全
9. 请您自行保管好贵重物品，活动期间请勿随意放置贵重物品
10. 请自觉维护苹果大院的公共设施和环境卫生
“春日的礼物”第二场主题游园会介绍
10:45-12:30
“以猫为梦”画展开幕式
艺术家：杨心远
11:00-12:30
生命故事会
嘉宾：杨心远特邀嘉宾：虎小哈等
以猫为梦
前段时间看到有个网文标题为：人可以抚摸一个梦，就像抚摸一只猫。很喜欢，这话准确描述了笔者以猫为梦的吸猫体质。
曾经养过十来年猫，因为爱猫走后，没有调适好心情，所以猫的空窗期延续了两三年。也因为目前住楼房，不像从前有小院，可以任小萌兽们在泥地打滚儿，也没有树让它们爬。也许未来又有院子，接地气了，家猫和野猫都养起来。
最初画画的主题是人鱼，后来养猫后开始画猫。相对于女性气质的人鱼，猫是我顽皮真率的一面。又后来画鹿人，画马，画孩子，画情侣，比起画猫，这些题材还是多了些市场的考虑，唯有画猫就是随心随意。
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展览部分作品赏析
猫的可爱尽人皆知，它的独立冷傲却是我最心仪的地方。相比公猫爱露肚皮撒娇，母猫对人类的态度更审慎。然而夜深人静或笔耕疲惫时，悄悄地在你身旁躺着的小猫真是福至心灵的存在。
曾经有挺长时间没有画猫，因为笔者不能不为五斗米折腰。疫情三年，很难不为众生的苦难忧心，脆弱的我发现画猫能治愈不安的心灵，于是又开始画猫了。一部分是以网上宠物照片为蓝本，一部分是画和我有缘分的猫。也许是通过回忆那层滤镜，我自己更喜欢现在画的它们。
今年的春时常挂着大风，夹杂着沙尘，但毕竟是春天，春天属于欢跳唱歌的小猫。
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嘉宾 杨心远
杨心远 湖南益阳人 北京服装学院服装设计专业毕业，2012年于中央美术学院进修壁画专业。历任多本时尚杂志主编，从2014年起成为职业艺术家。
2012 进修于中央美术学院壁画系
2015年10月“私人生活”女性艺术家四人展（北京利阿贺拿画廊）
2015年12月至2016年3月，个展“给孩子的画”，北京培德书院画廊
2016年10月，个展“动物园和美术馆”，北京时差空间
2017年5月，个展“鹿角生花，雨生百谷”，北京颐源空间
2017年8月，个展“猫邻鹿里”，北京798艺集空间
2017年12月，个展“声色猫马”，北京798钧天琴舍
2018年3月，阿联酋大使官邸“杨心远个人作品展分享会”
2018年7月，小个展x悦指间艺术美甲，北京尚8空间
2019年5月，德国柏林中德文化艺术节中国艺术家群展“融合中的不同”
2019年10月，个展“魔法学院” 北京万有幸福空间
2019年10月，小个展“为鹿且美” 上海当代艺术馆亭台，
2020年11月福冈美术馆 “脉·中国当代艺术展”参展
2020年12月个展“马匹与女孩：皆为美好”北京Jart艺术空间
2021年1月“光阴：当代艺术展”北京龙吟雅风美术馆
2021年5月个展“童心嘉善”上海三是两听
2021年7月 个展“人生如若只如初见”北京构得画廊
2022年11月 个展“你是我的花儿”上海静和岛
2023年3月个展“童谣和春光”北京三是两听艺术空间
13:30-14:30
正念冥想工作坊
带领导师：王珲
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正念冥想，也被称为正念减压法，是一种非宗教形式的冥想，基本上也是一种心智训练，可以帮助我们平静自己的心灵，活在当下。练习的主要目的是从烦恼中获得解脱。在正念冥想练习中有各种各样的技巧。但它通常包括放松技巧、呼吸技巧、引导想象以及对身体、心灵和情感的感知。这些技巧的目的都是让你的头脑冷静下来，这样你就能更客观地观察自己和周围的世界。
15:00-17:00
亲密关系工作坊
带领导师 王珲
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你相信吗？我们对待宠物的方式，可以看出我们在亲密关系中的模式。每一个人从出生到成长，都会形成某种独特的依恋风格。了解你的依恋关系，就了解了你的情绪表达和沟通风格。借助与宠物相处的视角，打开自我探索之门。
我将用书写、正念、完形、即兴等探索方式，将你生命中的内在亲密关系议题一层一层呈现出来。此工作坊面向有养宠经历并在伴侣关系中遇到难题的伙伴。
请携带你喜爱的宠物照片、一个喜欢的笔记本、一支顺滑的笔参加。着舒适的服装，方便穿脱的鞋。如果怕地板凉，就自带厚袜子。
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带领导师 王珲
苹果大院主理人。超个人心理学哲学博士在读。个人意识进化教练，心理顾问。十分心理&幸福研习社创始人，原法国高端女性杂志《心理月刊》中文版创始主编。
15:00-16:30
即兴戏剧&“一人一故事”剧场
室外大草坪
带领导师：周美言/心剧社
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宠物与你，你与宠物，是否曾经有过一些难忘的时刻？
是否有一个属于你们之间的特别故事？
“互动故事剧场“ PlayBack Theatre 是一种“你说，我演”的即兴互动戏剧形式，在一名主持人（领航员）的访谈下，观众自愿讲述自己的故事，演员们会在听到故事后用声音、肢体、道具等戏剧元素即兴地演出故事，作为一个“礼物”送给讲故事的人，同时也用这种方式在观众中创建一种“对话”与“沟通”。
故事剧场的特色
1 完全即兴
在一人一故事剧场，没有预先写好的台词，剧本是来自现场观众的分享的感受和亲身经历;事先不会商量，角色安排、 出场顺序、台词动作等，一切在演出开始前，都是未知。
2 倾听，重演，不评判
每一段现场分享的个人经验，都能为观众开拓自己的剧场空间，无论是刻骨铭心的或是日常生活的琐碎事，只要是分享者的真实故事，说完后演员们都会即兴地演译出来。在这个过程中，做到只重演故事，不做价值判断。
演出团体“心剧社”
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本工作坊分为热身部分和议题探索部分。
我们用 “动物狂欢节”即兴戏剧展开身体的自由度。
用一人一故事的剧场模式，呈现案主或集体想要了解的议题。
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带领导师 周美言
北京心剧社社长，应用戏剧工作者、美国发展转化法戏剧治疗 DVT 一阶导师、一人一故事剧场践行者、国家二级心理咨询师、贝曼中国管理中心 BSCMC认证萨提亚模式咨询师/培训师、美国 CIS 加州整合学院应用心理学硕士，师从数十位国际一流戏剧/表达艺术专业导师深入学习，涉及内容包括戏剧/舞动治疗、应用戏剧及专业戏剧表演训练、美术治疗、音乐治疗、身心平衡法 BMC、呼吸疗愈等，并持续进行专业戏剧表演训练，2012 年创建“心剧社”，编剧演出心理学应用话剧 《心的面貌》，先后在中国首届萨提亚高峰论坛、北京科技大学、北京联合大学演出并参演2014 年首届海峡两岸戏剧节，连续参加中国乌镇国际戏剧节演出。聚焦心理学与表达性艺术的结合，致力于协助支持个人、团体和社群的发展、融合、创意与健康、活力提升。
14:00-14:4016:00-16:40
体验毛茸茸 宠物绘本共读
带领导师：发发
不分成人儿童，都可以享受故事进入到故事中的世界，开启别样的生命体验。 单纯体验，没有讲道理。或有讨论，鼓励多元思考。
共读绘本图文，一起进入故事世界。节奏缓慢如看电影。读文时，带入情绪、表情，读图时鼓励细微的发现，预测故事的发展，积极互动。
结合绘本及宠物主题，采用即兴表演、游戏、续编方式，延伸至每个读者自己的故事。
诉说、倾听，讨论。
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带领导师 发发
真名胡玉丽。故事人，儿童阅读推广讲师。热爱与孩子们、家长、老师一起读故事的时光，曾常驻甘肃、山东、辽宁、河南、四川、福建等地小学3年多。
14:00-15:30
体验毛茸茸宠物知识鉴赏
带领导师：虎小哈
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虎小哈
北京心剧社社长，墨菲公社社长，曾创办墨菲公社高端宠物寄养酒店，让寄养狗狗也能放心自在地和社长一家快乐生活。前新浪宠物频道主编，在行业内混迹15年，做资深狗爸20年，现有4只大狗。
14:00-16:00
体验毛茸茸 宠物靠包制作
带领导师：刘一
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刘一
斜杠中年少女，超级手作达人，无师自通的室内设计师、流浪猫收养者、非专业宠物养育专家。
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艺术定制宠物抱枕
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动作造型成品小夜灯&手工制作宠物照片小夜灯艺术
17:00-18:00
即兴音乐
带领导师：CANDY
如果你擅长任意一项乐器，请记得带来。让我们一起用音乐相互连接。
在一天结束的夕阳余辉中，来一场草地即兴音乐会。
唱歌、跳舞，就是我们自己做回孩子的时刻，欢迎加入！
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CANDY
整合艺术疗愈派、心身統整可持续发展教育工作者、瑜伽和表达艺术发烧友、加州整合学院在读硕士、北师大&AMI双受训蒙氏教师、曾创办小宝家蒙特梭利儿童之家9年、家长影响力教练、家庭教育指导咨询师。
餐食供应
四四慢食厨房
四四慢食厨房创立于2006年，经历了16年的风风雨雨。
从2006年的第一家东四细管胡同44号开张，四四慢食厨房也从一家简单的餐厅逐步成为以肠道疗愈为核心理念，传递健康生活方式，实现从农场到餐桌、古法手工烹饪，并和国际接轨的生态、健康、有机餐厅。
四四慢食厨房的价值观是：个人成长、传承古方、实现创新、提供真食物， 达成身心灵整体健康。
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