宠物疗愈纯粹的爱是疗愈内在小孩的秘方

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• 2024-10-11 05:50

宠物疗愈纯粹的爱是疗愈内在小孩的秘方

如果你问当代年轻人什么是人生赢家的标配？他们可能会回答：猫狗双全！ 宠物疗愈其实并不是什么新鲜事。最早可追溯到19世纪，当时人们开始意识到与小动物接触能改变心情，减轻精神和心理上存在的病症。 到了20世纪70年代，国际上普遍流行“伴侣动物疗法”，人们开始系统性地利用伴侣动物为有需要的人提供心理支持和治疗。 在国外，宠物疗愈已经得到了广泛的应用和认可。英国有大量的宠物疗法(PAT)犬，这些狗狗被用于治疗中，给人们带来安慰。美国也有类似的狗狗医生计划。 此外，澳大利亚的企鹅也被用于类似的疗愈活动中。尽管没有直接提到宠物疗愈，但可以推测，这些企鹅的悠闲生活状态对人们有一定的疗愈效果。喜爱企鹅的我也想天天被治愈呢 现在我们常说学会疗愈内在小孩，为什么宠物可以起到疗愈内心的作用呢？ 宠物给予我们的爱是无条件的，它们不会因为我们的外貌、行为或情绪而对我们产生偏见。这种无条件的接纳让我们感到被重视和被需要，有助于疗愈内在小孩的受伤情感。 与自己的宠物一起蜷缩在沙发上或床上，享受一段宁静的时光，就是一种非常治愈的体验。在这种场景中，我可以感受到TA的柔软和温暖，以及随之而来的舒适和平静。 与TA一起玩耍或进行其他互动活动，也可以帮助我释放压力、缓解焦虑和抑郁。例如，和TA一起进行冥想或深呼吸练习，可以让我感到更加放松和平静。 通过照顾宠物，我们还可以培养责任感和关爱他人的能力。这种过程不仅有助于个人成长，还能够进一步疗愈内在小孩的创伤，让我们学会如何更好地关爱自己和他人。 我是疗愈师双霜，数十年独自走遍世界，经营过女生喜欢的精致浪漫小事业，如今回归到探索自我，探寻有效的疗愈方法。 融合心理学和艺术疗法，有过百余个成长陪伴案例。致力于引领您深入探索内心世界，与您一同关爱和疗愈那个曾受过伤的内在小孩。 如果你也想参加结合心理学和艺术疗法的线下疗愈沙龙~快来评论区回复666，实时同步活动信息给到你

发布于6月25日 12:15

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