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中国8个长寿地区：养宠物降低了16%的死亡率

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2024-10-11 11:02

日前，国内某期刊发表了一篇研究报告，指出 经常养宠物的老年人比不养宠物的老年人，死亡率降低了16.6%。该研究基于中国老年健康影响因素跟踪调查前瞻性队列数据，探讨了喂养动物与死亡风险的关系。

中国8个长寿地区65岁及以上老年人饲养动物对死亡风险的影响

研究数据来源于安徽省蚌埠医学院研究团队一项长达十年的社会追踪随访。在过年的十年内，研究团队在我国8个长寿地区，分别是山东省莱州市、广东省佛山市、湖北省钟祥市、江苏省如东县、湖南省麻阳县、河南省夏邑县、广西壮族自治区永福县、海南省澄迈县，筛选了1.6万名，65岁以上的老人作随访对象。

经过长达十年的随访观察，研究团队发现，在不养宠物的老人中，有83% 在这期间过世，“偶尔”喂养宠物的老人过世率为77%，“经常”喂养动物的老人过世率是62%。（偶尔喂养：每月至少喂养一次；经常喂养：每周至少喂养一次。）

来自国外的研究：老人养宠物对健康有好处

国外也有类似的研究，美国密歇根大学的研究人员分析了1369名平均年龄为65岁的老年人的健康数据。这些老年人在研究开始时认知能力都正常，53%的人养宠物，32%的人长期养宠物（养宠物时间达5年）。这些人接受了多项认知测试，包括数字计数和单词回忆等常见测试。研究人员利用这些测试结果评估出一个综合认知分数，分数范围为0-27分。结果显示，6年后，与不养宠物的老年人相比，养宠物的老年人认知分数下降速度较慢，这种差异在长期养宠物的老年人中更为明显。长期养宠物的老年人6年后平均认知分数比不养宠物的老年人高1.2分。

再比如，日本科学家曾对1.1万65岁到84岁之间的老人，进行了社会调查。调查显示，与饲养宠物的老人的相比，不养宠物的老人患残疾的概率要高出一半。这是因为，养宠物能够增加老人的运动时间，从而帮助老人锻炼身体，为此老年人身体细胞的活性。

宠物能给来人带来什么？

在生活条件越发富足的今天，老年人为了让自己更加地健康长寿，往往会采取尝试保健品，亦或是中药调理等常规方法。实际上，有些外在的“帮助”同样也能起到辅助长寿的效果。

比如说养宠物，在对老人情绪调整和生存意志强化方面，起到了一定的作用。宠物可爱活泼，能够让老年人更长时间处于精神愉悦的状态，而这种状态可以帮助身体内的免疫细胞维持在相对高效的活力，能够抵御一些疾病的风险。另外，生存意志与寿命长短的关系紧密，养宠物的老年人相当于让自己的生活有了“目的”和“牵挂”，因此在面对日常生活和疾病时也就更加严格和自律。总的来说，宠物本身更像是一种媒介，它能在一定程度上帮助老年人排解内心的孤独和忧虑，调节情绪，进而让身体细胞的活性更加活跃，增加了长寿的概率。

不过，宠物身上容易携带寄生虫、真菌、细菌，有些人还对动物的毛发皮屑等过敏，这就要求定期为宠物清洁、驱虫和打疫苗，开窗通风，同时密切观察自己是否出现咳嗽、喘等不适症状，必要时去医院及时诊治。

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（《全科医学论坛》综合报道）

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