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景观疗法，有效的健康法宝

萌宠菠菠乐园
2024-10-12 04:00

核心提示：　在阳元石面前，我和丈夫看到它平地兀起，昂首挺立，很有“刺破青天锷未残”的气势，据介绍，它高28米，直径7米，最妙的是它的顶端还酷似龟头，这真是天地造化、鬼斧神工。我发现丈夫露出激动的神情，额上轻轻冒汗，面孔微微泛红，连气也喘得粗了。而在看阴元巨石时，他的眼里有了一种朦胧的柔情，对我说：“这是性高潮后的阴门，兴奋还没有完全过去，还在半张半翕状态呢！”＜br＞＜br＞

　　在阳元石面前，我和丈夫看到它平地兀起，昂首挺立，很有“刺破青天锷未残”的气势，据介绍，它高28米，直径7米，最妙的是它的顶端还酷似龟头，这真是天地造化、鬼斧神工。我发现丈夫露出激动的神情，额上轻轻冒汗，面孔微微泛红，连气也喘得粗了。而在看阴元巨石时，他的眼里有了一种朦胧的柔情，对我说：“这是性高潮后的阴门，兴奋还没有完全过去，还在半张半翕状态呢!”

　　我想，这一下有戏了，说不定男女生殖器地理景观对丈夫的阳痿能起些作用呢。

　　在丹霞山玩了两天，我们又去了江西龙虎山的羞女岩。羞女岩其实就是山峰中间的一个大裂缝，这个裂缝就形成了一个岩洞，和女阴相比，既是形似，更是神似。这个裂缝高得很，至少有十几米高，而且到了距离地面近的地方，岩洞口又稍稍扩开了一些，正好像是女性的坐姿，微微地分开双腿，把阴户稍稍张开了。在这岩缝的顶部，还有一丛灌木，恰似女性的阴毛，丈夫不停地赞叹：“太像了，太像了!”

　　那天从龙虎山下来，住在一户农家里。我给丈夫泡了一杯茶，就进了浴室。当我从浴室走出来时，没想到丈夫走过来一把抱住我，说他下面有冲动了，问我想不想试试。

　　巅峰之后，我像猫一样偎在他宽阔的怀里，温柔地抚摸着他雄健的胸肌，娇俏地笑：“亲爱的，你多棒啊。”丈夫搂紧我，生怕一松手就走出这迷人的梦境：“感谢苍天!我张涛还是男人!我没有病了!”

　　没想到男女生殖器地理景观治好了丈夫的阳痿，这真是太神奇了!

　　景观疗养中声音、温度和色彩作用　　近年来，人们对住宅的理解已不是单纯地把居住环境作为一种生存资料，要求其成为一种赏心悦目、怡情养性、益寿延年的享受资料，包括了提供美的享受，已经成为追求健康时尚生活人士的共同追求。新时期住宅建设发展出现了一些耀眼的词汇，那就是“绿色住宅”、“生态住宅”等被提上议事日程。

　　目前已经有新的研究表明，景观对老年人的”疗养”作用日益凸显。随着经济的发展和人民生活水平的提高，城市老人的晚年生活已不只局限在户型的厅室中，他们需要更多地走近自然，与自然和谐共生。“景观疗养”作为一个新的名词出现，把住宅景观的意义推向了一个更高的层次。它以医学、美学、心理学和气象学等为基础，把景观作为一种生理和心理疗养的载体，人们通过对其感受所产生的心理、生理效应，达到预防疾病、增强体质、促进健康、调节心理平衡的目的。

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因此，从长远看景观具有显著的医疗保健价值，具有良好的开发前景。从这_点上来讲，无论是投资者，还是设计者，抑或是施工建造者，对景观的价值都应该重新审视，景观设计可供开发的空间和价值还很大。　　景观中幽美、清新、安静、舒适等因素对机体都非常有益。幽静景观中自然界徐徐风声，林中鸟鸣，林涛声，

　　流水声等“自然之声”进入生活环境，给人以一种“自然交响曲”美感，这种美的享受，能使人产生许多美妙奇特的遐想，如入幻境一般，可使紧张、烦躁心情平静下来，使人精神怡然，心情愉快，苦闷焦虑得以消除，这种安静怡然气氛能调节人的情绪，是一种非特异性的健身方法。

　　人类早就喜欢与花木为伍，如置身于树木葱郁、鲜花盛开的环境里，会从心理上感到年轻活泼，内心充满着无限活力，珍惜人生乐趣及存在价值。唐代名医孙思邈有“山林逸兴，可以延年”之说。可见历代医家都很重视树木花草对人身体健康作用。景观中树木是“绿色消声器”，能使声音散射，树叶气孔和绒毛可以吸声。森林特有的绿色，林荫凉爽，给人以优美宁静之感，使疗养者安宁、平静、乐观、愉快。

　　色彩对人心理影响早已被古今中外所重视。实验证明，不同色调可以产生不同心理反应。颜色可以调节人的情绪，促进健康。虽然不同颜色对人体产生不同作用机理还不清楚，但适宜的色彩确实能给人以和谐、舒适、亲切、宁静的感觉，有利于身心健康。

　　人们在自然景观中到处都可以接触到不同颜色，“漫山红遍，层林尽染”就是人们对自然景观文化触景生情的真实写照。大自然景观中天空、湖滨、树木、花草等各种颜色，一年四季盛开各种鲜花，构成了独特景观文化，给人们带来无尽欢乐和喜悦。

　　景观疗养的好去处——广州市干部疗养院

　　每当走进广州市干部疗养院内，总会给人一种清新、舒适的感觉，放松了心情，离开了繁杂的闹市，抛开一切的烦扰，尽情的体验一份难得的清净与优雅。

　　三层楼的健康体检中心，宽敞明亮，布局合理，拥有先进的仪器设备和实力雄厚的专家团队，相信每位参观了这里的人，都会喜欢上它的，也相信您会选择在这种设施先进、环境舒适的疗养院放松身心，为自己的身体健康做个全面的检查。

　　很多个人及团体在参观了多家体检机构后，最后还是决定来广州市干部疗养院体检中心，体验舒适，享受专业!

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广州市干部疗养院风光旖旎的园林式度假山庄，既有尽赏湖光山色的桃源居宾馆，亦有隐于山林之中的高级别墅;既有标准客房，也有豪华套间，所有房间彩电、空调、宽带及电话一应俱全。

　　众多娱乐设施全天开放：国标级的羽毛球馆、五个国际标准网球场、乒乓球馆、桌球室、健身室、射箭馆、舞蹈室、卡拉OK、六球道保龄球馆，还有对住客免费开放的矿泉水质游泳池、蓝球场、钓鱼、歌舞厅。大小会议室六间，可承接各种会议、培训;酒家、餐厅提供丰俭由人的各款菜式、宵夜，色味俱佳，而保健药膳更具特色。

　　疗养院幽雅、洁净，自然景观和人文景观相映成辉。置身疗养院，漫步环湖路，登高灵龟岗，荡舟百亩岭湖，观荷塘，听水声，嗅花香，赏月色，叹“氧吧”，无论是长期疗养康复，还是短期休养体检，或度假、休闲、会议、培训，都恍如回归大自然，令人心旷神怡，尘嚣涤尽，流连忘返。

　　近年来，广州市干部疗养院针对市直机关在职及离退休干部、副省级领导及享受国务院特殊津贴的高级专家有侧重点合理安排景观疗养，从而大大提高了疗养质量。

　　“身体健康，关键在养”。广州市干部疗养院通过对疗养员的体检档案信息化处理，制定了心理、生理、疾病等五个方面的多个不同的养身方案。规定疗养人员报到第一天即建立个人疗养信息档案，进行健康评定，针对不同体质状况，列出饮食处方、运动处方和保健处方。

　　黄先生是某机关一位退休领导，在职时工作常常加班至深夜，晚上入眠因难，痛苦不堪。为帮助他摆脱失眠困扰，疗养院组织医务人员结合他的生活规律、饮食习惯，为他制定了“药膳食疗、保健催眠和景观疗法相结合”的养身计划，不到20天，他就摆脱了失眠困境，每天晚上都能安然入睡了。

　　汪先生原来体重超重，在广州市干部疗养院，督导师对他进行定期身体监测和行为习惯上的督导干预。督导师除了带汪先生在院内打羽毛球外，还专门为汪先生设计了一些特别的运动项目，同时也限制了他的饮食习惯。汪先生在象里想吃多少就吃多少，而在广州市干部疗养院，提供给汪先生的食物，无论是正餐还是加餐，食物都是定时、定量。

　　营养师在炒菜时，油盐摄入量严格化，按照世界卫生组织规定，成人每天摄油量≤25克，摄盐量≤6克。因而，汪先生吃菜时感觉太清淡，但身体的变化还是对健康管理加深了认识。原来，量化饮食可以调出健康来。

　　王女士身体偏瘦，体重只有72斤，这次来到广州市干部疗养院，她感受最深的是在精确运动上。当督导师在带队做有效运动时，以每分钟60米的速度匀速步行时，王女士觉得太慢，没劲。

　　督导人员向她解释：这适合她的年龄和身体状况的运动强度，只有当她的消耗小于摄入量，身体才会恢复正常体型，同时，慢运动的同时还可以细心地观赏院内的优美景观，达到环境与艺术、体力与心情、物资与精神良好结合的一次有益身体健康的积极活动。经过督导师科学指导，短短几天，王女士发现自己长胖了1.5公斤。

　　珠海的郎桂芳，今年66岁，因患有心脏病和其它痰病，慕名来到广州市干部疗养院，为预防万一，来的时候把救心丹都带来了。她刚到这里就接受食疗方案，不采取药物治疗手段，都是根据病情、病症、病因与生机饮食的调理方案和相应的自然疗法，同时也配以休闲的景观运动方案。不到一个疗程，奇迹就在她身上出现了!没有吃药，心脏病不但没发作过，其它的一些疾病都跟着就好了!

　　60岁的鲁素雏因脑血栓的前兆——动脉硬化症来到疗养院的。在医师的热心照顾、爱心服务下接受了生机欲食的调理方案，还有游泳和中医康复理疗，不到两个疗程，他的手脚、胳膊腿竟然都不发麻发木了，头也不难受了!

　　综观以上所见，景观疗法是现代疗养学的重要组成部分，也是重要的疗养因子。清新的空气、秀丽的山色、悠久的历史、优美的景观以及独具特色的人文景观，都对调整疗养员的身心健康、平和情绪、焕发精神、促进康复，有着药物和仪器治疗不可替代的作用。

（实习编辑：覃汉娇）

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