居家 X 空气净化=轻鬆深呼吸
你是否常觉得身处在室内空间，虽然开了空调，却还是让人昏昏欲睡，甚至产生疲劳、无法专注的问题？其实，这通常都是因为室内空气不良。若想要拥有一室好空气，不论是花小钱善用植物，或运用高效能的空气清净机，都是好方法。
现代人生活工作忙碌，每天最常待的空间就属办公室与居家，但许多人长时间置身在密闭性较高的建筑物内，容易出现头痛、嗜睡、噁心、无法专注、容易疲劳，甚至因为大楼开设空调，常发生一人感冒，全公司跟着感冒的情况，这种情形称之为「病态建筑症候群」。
室内建材地毯，产生细菌落尘
「病态建筑症候群」主要是和室内空气污染有关，在某些无窗户的建筑物内，空气污染的程度可达到室外环境的100倍之多，像家具、地毯、影印机、窗帘，容易滋生细菌；霉菌，花粉、恙虫、动物毛皮垢角、藻类，以及昆虫体都是常见的室内过敏原；影印机、印表机、电影放映灯使用过程中，也会产生臭氧，具有刺激性，对人体的呼吸道也有不良的影响。
许多人刚装潢好新家，兴致勃勃想要赶紧入住，却在一进入室内产生头痛、晕眩、胸闷等症状，这就是因为室内装修的建材中含有过量甲醛，对人体可能会造成致癌的危险。因为像是人造板材、塑料地板、化纤材料、涂料、发泡胶、隔热层、黏着剂、地毯及楼板面材，都含有甲醛。即使是选用环保材料，层板之间的黏着剂同样内含甲醛，在在隐藏着健康的隐形杀手。
摆设绿色植物，吸附落尘
想要改善室内空气，最直接有效的方法就是改善通风，而最自然的方式莫过于摆设绿色植物。植物不仅可以美化空间，研究上更显示栽培植物能够帮助人们放鬆心情、减少压力、疲劳感，对于日常活动内产生的落尘与有机物质，也具有改善的功效。
植物叶片能有效吸附大量尘埃，根据研究结果显示，叶片滞尘量排名前十名的室内植物分别为非洲菫、铁十字秋海棠、皱叶椒草、大岩桐、薜荔、嫣红蔓、丽格秋海棠、长寿花、盆菊、白网纹草。这些植物共同特徵是，具有绒毛或凹凸不平表面的叶片，可有效吸附尘埃。但室内植物叶片可能因落尘堵塞气孔而降低气体交换率，为避免影响植物净化空气功效，建议每隔数週以湿润的抹布擦拭叶面及叶背，去除累积的灰尘与水垢，以增加滞尘效率，同时维护盆栽的美观。切记不可用乾布或毛刷，这样会使灰尘飞散在空气中。
如果你身处在无窗户之电脑空间内，建议可放置白鹤芋、粗肋草、雪佛里椰子、红边竹蕉等室内植物，研究结果显示，这些植物可减少20%落尘量，降低落尘对电脑硬碟的危害。
空气清净机，给你高科技灭菌效果
除了室内污染的因素外，现在也愈来愈多人有过敏体质，而过敏产生的影响不只是打喷嚏、流鼻水而已，严重甚至会产生失眠、焦躁、注意力不集中等情况，如果发生在孩童身上，对学习也会造成干扰，这时，诉求高科技的空气清净机，也是不错的选择。空气清净机灭杀细菌病毒，藉由高压电力将具导电性的HEPA滤纸包覆，加上独特气流密闭风道设计，能灭杀99.99%以上的细菌及病毒，解决传统空气清净机细菌病毒在机体内滋生，重新散播于空气中的二次污染；并有效去除灰尘、粉尘、花粉、尘螨及宠物毛屑等过敏原。
是故，为了身体健康、为了精神体力，为了不让自己和家人在不知不觉中吸入有毒物质，不妨依照自家空间，选择最适合的净化方式，让全家人轻松深呼吸。
转载自好房誌
http://mag.housefun.com.tw/living/Default.aspx
订阅【找来优惠券】，阅读健康知识更轻松
相关知识
居家 X 空气净化=轻鬆深呼吸
深呼吸+冥想=心灵SPA
与宠物共享居家空间
原创 居家实测：买它！我组了个戴森家族
居家实测：买它！我组了个戴森家族
老年患者的居家护理.pptx
对猫咪安全的20种空气净化植物｜养猫须知
瀑布和鳥叫聲, 大自然森林裡的舒緩聲音, 放鬆音樂
壹邦健康知识： 居家消毒小贴士
宠物毛发会携带病菌源吗？宠物店空气净化器使体验分享
网址: 居家 X 空气净化=轻鬆深呼吸 https://m.mcbbbk.com/newsview385426.html
| 上一篇: 关于宠物蛇的选择 |
下一篇: 保护动物：心理阴影十分严重的狗狗 |
