北起哈尔滨二龙山,南至云贵高原;从2010年首次成立“定向越野俱乐部”到2015年全军首个也是唯一一个“定向越野运动队”正式挂牌成立……六年来,信息工程大学定向越野队瞄准“定向”,征战南北,积累了宝贵经验。
今天,我们一同走进信息工程大学,走进全军唯一一支定向越野运动队,了解定向,探索定向的竞赛法则。
关于定向
“定向”二字在1886年首次使用,是指在地图和指南针的帮助下,越过不被人所知的地带。起源于瑞典的定向运动于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行了第一次真正意义上的定向比赛,标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。
所需器材
地图、指北针、指卡、检查点、打印机。
第一步:绘制地图
1、选取训练场地
选取训练场地时,要结合学员识图用图能力、体能素质等情况对所选地点的环境复杂程度、植被覆盖情况、地貌起伏状况等因素进行综合考虑,根据不同阶段的训练,组训者要注意选择合适的训练场地,确保在提高训练效率的同时还要保证参训学员的安全。
2、绘制地图
定向图具有其特殊的功用,因此绘制地图工作一般由专业教员或教练完成。
1 2 3 4 下一页 尾页第二步:布置场地
进入训练场地后的第一项工作就是训练前的准备,主要包括打点器材的调整与校对、明确任务分工、布点、发放训练器材、明确注意事项等。
1、打点器材的调整与校对
检验检查点的准备情况,包括数量、电量、是否完备等要素,并将各检查点分别与起点、终点检查点进行对时。
2、明确场地布置任务分工
进一步明确本次训练中相应人员的任务分工情况,明确布点、收点、检查人员的分工。
3、布点
布点一般由参赛经验相对丰富、水平相对较高的学员完成,既要确保布点的正确性,同时也要适当增加点位的隐蔽性,以提高训练的难度和针对性。
4、发放训练器材
为参训学员发放地图、指北针、指卡等训练所需器材。
5、明确注意事项
正式训练开始前,由教员(教练)再一次明确训练中的注意事项,主要包括以下几点:
①明确训练目的、组训方式
②强调训练中可能出现的安全问题
③对突发情况的处置方式进行讲解
首页 上一页 1 2 3 4 下一页 尾页第三步:训练实施
1、起始点
开始训练时,首先要在起点处的检查点上进行打点,按照先“清零”后“起点”的顺序进行两次打点,开始本次训练的计时。
2、出发
开始计时后,首先在地图上对照现地找到站立点,利用下发的指北针明确图上与实地方位,并根据完整的训练任务进行路线的选择与中途点位的标定。
3、找点
中途行进过程中,要适时对照地图确定站立点,保证实际路线与划定路线的一致性,如有偏差,应及时调整行进路线,并重新规划路线图。
4、中途打点
发现点位后,首先对点位的正确性进行检验与确认,而后完成打点,并迅速前往下一点位。
5、终点
一次训练结束后,要在终点进行打点,按照先“终点”后“主站”的顺序完成两次打点,并在打印机中取出个人成绩。
相关知识
我们是亚洲冠军!纪中定向越野队勇夺亚洲总冠军
教你如何玩定向越野
什么是定向越野
定向越野吧
清华定向队战报|“北斗杯”夺魁!
定向越野范文
● 定向越野——定向运动。
迎新特辑|【社团介绍】体育类之北航定向越野协会
定向越野简介
定向越野是什么运动 什么样的运动叫定向越野
网址: 全军唯一“定向越野队”教你如何不跑偏 https://m.mcbbbk.com/newsview390726.html
上一篇: 你的狗狗为什么会乱咬东西? |
下一篇: 定向越野是什么 |