奥运会冠军教练田中孝夫讲如何做好赛前的调整
《游泳》 2008年01期
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奥运会冠军教练田中孝夫讲如何做好赛前的调整
张敏先 开通知网号
【摘要】：<正>本文是雅典奥运会女子800米冠军裁田雅依的教练田中孝夫于去年底,应国家队邀请来华讲学的部分内容,对如何在赛前把运动员状态调整到最佳有积极的借鉴作用。一、调整的目的(一)训练指的是,生物体经过刺激(运动负荷)后,会使身体器官、技能出现暂时性的功能低下
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