当心！这 16 个错误会让狗狗因主人焦虑
狗主人可能给狗狗带来压力的 16 个错误
我们都希望我们毛茸茸的朋友快乐和放松，但有时我们善意的行为可能会产生相反的效果。
一项研究调查了芬兰的 13700 多只狗，发现 72.5%的狗至少表现出一种与焦虑相关的行为。对噪音敏感是最常见的问题，影响了 32%的狗。1
这些发现揭示了我们四条腿的朋友中焦虑的普遍程度，并提出了关于犬类心理健康的重要问题。是什么导致了这些行为？以下是 16 个可能让你的狗焦虑的常见错误
1. 不一致的日常安排
狗在具有可预测性和结构性的环境中茁壮成长。它们日常生活的突然变化会让它们感到不安和焦虑。这包括喂食时间、散步或玩耍时间安排的不规律。
保持一致的日常安排有助于你的狗感到安全，并知道会发生什么。尽量尽可能坚持固定的用餐、散步和其他活动时间。当有必要改变时，逐渐引入，帮助你的狗适应。
2. 缺乏锻炼
身体活动不足会导致狗能量积聚且感到沮丧。这种多余的能量通常会表现为诸如踱步、破坏性咀嚼或过度吠叫等与焦虑相关的行为。
确保你的狗得到适合其品种、年龄和健康状况的足够锻炼。定期散步、玩耍时间和通过益智玩具进行精神刺激可以帮助消耗能量并减少焦虑。一只疲惫的狗往往更平静、更快乐。
3. 过度惩罚
严厉或频繁的惩罚会让狗产生恐惧和焦虑。这包括大喊大叫、身体纠正或使用厌恶训练工具，如电击项圈。这样的方法会损害你和你的宠物之间的关系。
相反，应专注于积极的强化技巧，以鼓励良好行为。
4. 强迫社交互动
虽然社交很重要，但是强迫您的狗进入让它不舒服的社交场合，可能会增加其焦虑。这包括在它们表现出压力迹象时，让其与不熟悉的人或动物互动。
注意您的狗的肢体语言，并尊重它的界限。允许它按照自己的节奏接近新的人或动物。逐渐以积极、可控的方式让它们接触社交场合，随着时间的推移建立信心。
5. 忽略平静信号
狗通过被称为平静信号的微妙肢体语言线索来传达它的不适。这些包括打哈欠、舔嘴唇以及转身离开。忽略这些迹象可能会导致焦虑增加，甚至可能出现攻击性行为。
学会识别您的狗的平静信号并尊重它。如果您的狗出现这些迹象，给它空间或将它从压力情境中移开。这有助于它们感到被倾听并减少焦虑。
6. 缺乏精神刺激
无聊可能是狗产生焦虑的一个重要来源。没有足够的精神刺激，它可能会出现破坏性行为，或者在独处时变得过度焦虑。
为您的狗提供益智玩具、训练课程和互动游戏，让它的大脑保持活跃。定期轮换玩具以保持兴趣。在预防焦虑方面，精神锻炼与身体锻炼同样重要。
7. 规则不一致
改变规则或让不同的家庭成员执行不同的规则会让您的狗感到困惑和有压力。这种不一致性会让它们难以明白对它们的期望是什么。
为您的狗营造一个安静、安全的空间，当情况变得难以承受时，它可以躲到那里。这可以是一个狗笼或一个指定的房间，配有舒适的床上用品。使用白噪声机或平静的音乐来帮助掩盖令人不安的声音。
8. 嘈杂或混乱的环境
许多狗对噪音敏感，在嘈杂或混乱的环境中会变得焦虑。这包括雷暴、烟花，甚至是嘈杂的家庭。
为您的狗创造一个安静、安全的空间，当事情变得难以承受时可以退缩到那里。这可以是一个狗笼或一个指定的房间，配有舒适的床上用品。使用白噪声机或平静的音乐来帮助掩盖令人不安的声音。
9. 缺乏适当的社交
在幼犬时期社交不足或不当会导致成年犬焦虑。这可能表现为害怕新的人、动物或者新环境。
虽然早期社交至关重要，但帮助您的狗更适应世界永远不会太晚。以积极、可控的方式逐渐让它们接触新的体验。用零食和表扬来建立积极的关联。
10. 过度保护行为
对您的狗过度保护，可能会在不经意间强化它们的焦虑行为。这包括当它们表现出恐惧迹象时不断抱起它们或安慰它们。
当您的狗焦虑时，不要立即安慰它们，而是尝试将它们的注意力转移到积极的活动或命令上。这有助于它们学会应对压力情况，而不是一直依赖您来获得不断的保证。
11. 忽视健康问题
未确诊的健康问题有可能导致狗产生焦虑，甚至使其焦虑加剧。
定期带狗去兽医那里做检查，对于发现和解决任何潜在的健康问题来说，是至关重要的。如果您注意到您的狗的行为突然发生变化，请咨询您的兽医以排除医疗原因。
12. 缺乏安全空间
狗需要一个专门指定的安全空间，当它们感到不知所措时能够躲进去。
为您的狗创建一个舒适、安静的区域，例如一个狗笼或一个特定的房间。用舒适的床上用品和它喜欢的玩具把这个空间布置得吸引人。尊重这是您的狗的个人空间，并教导孩子也这样做。
13. 训练不一致或缺失
缺乏训练或不一致的训练会让狗对自己在家庭中的地位感到不确定。这种不确定性可能导致焦虑和行为问题。
投入时间去进行一致且积极的强化训练。这不仅教会您的狗良好的行为，还加强了您与它的联系并建立了它的信心。定期的训练课程提供精神刺激，并帮助您的狗感到更安全。
14. 忽略分离焦虑
分离焦虑在狗中是一个常见的问题，但它经常被忽视或误解。当您离开时，如果忽略狗痛苦的迹象，随着时间的推移，问题就会恶化。
如果您的狗表现出分离焦虑的迹象，例如独自留下时过度吠叫或破坏性行为，请积极应对。逐渐让您的狗习惯独处，从非常短的时间开始，然后慢慢增加持续时间。
15. 过度刺激的环境
一直忙碌或混乱的家庭环境对狗来说可能难以承受，导致长期的压力和焦虑。这包括有频繁访客、吵闹的孩子或多只宠物的家庭。
在家里为您的狗打造一些安静的区域，当情况变得过于繁忙时，它可以躲到那里去。在一天中设定安静的时间，并教导家庭成员尊重您的狗对和平的需求。
考虑在房子繁忙的区域使用像信息素扩散器这样的镇静辅助工具。
16. 缺乏信心建立
缺乏信心的狗在各种情况下更容易焦虑。未能帮助您的狗建立自信可能会导致持续的压力和恐惧。
让您的狗参与能够增强其信心的活动，例如敏捷训练、嗅探工作或服从课程。庆祝小小的胜利，并给予大量的积极鼓励。随着您的狗信心增强，它的焦虑通常会减轻。
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