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儿童牙齿怎么保健?

律娜副主任医师

口腔门诊科安徽医科大学第一附属医院

儿童牙齿保健在不同的阶段，需要注意的事项不同。具体如下：

1. 口腔清洁：从6个月开始，宝宝第一颗乳牙萌出，父母可以用刷牙指套或消毒纱布蘸温开水来清洁宝宝的牙面和牙床。1-3岁时，父母可以为孩子选择适合他们的儿童牙刷，帮助他们每天刷牙。这个年龄段的孩子可以不使用牙膏，但当他们掌握了使用技巧后，就可以开始尝试使用牙膏。

2. 控制饮食：要减少甜食摄入，限制点心，同时少喝碳酸饮料，以减少酸对牙齿的腐蚀。甜食和碳酸饮料等容易使牙釉质脱落和龋齿形成的食品应该尽量避免。

3. 涂氟和窝沟封闭：对于易患龋人群，建议1-3岁的宝宝前往口腔科涂布氟制剂，以预防龋齿发生。对于3-4岁、6-7岁和11-12岁的孩子，医生应该分别为他们的乳磨牙、第一磨牙（六龄齿）和第二磨牙做好窝沟封闭。这种方法是预防龋齿最有效的方法之一。

要做到早发现、早治疗，并定期检查。许多家长认为即使乳牙龋坏，也不要紧，因为它们会在后来被换掉。但如果乳牙龋坏严重，可能会波及牙髓，甚至导致根尖炎症和患儿面部肿痛。此外，乳牙的健康状况会影响恒牙的发育，所以当乳牙出现龋齿时应尽早治疗。