老人养宠物一定要注意这4点！赶紧看看吧~
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如今，不少老年人也加入了浩浩荡荡的养宠物大军，着实赶上了时尚新潮。
但是，有关养宠物的矛盾冲突也从来没有停止。
喜欢的人有百种理由，讨厌的人有千种原因。
在这场养与不养的问题中，反映出诸多问题：老龄化进程加快，老年人心理危机的问题；公共环境的约束和保护的问题等等。
其实，对我们自身来说，就是养与不养以及对已养的人的看法问题。
在不少人看来，这俨然成了影响我们晚年健康和快乐生活的重要砝码。
人们不养宠物的原因
1.怕养出感情来再失去
2.事情较多，没多余的精力
3.居住楼房环境，不方便养
4.容易传染疾病，滋生细菌
5.多了个心思，更不自在
养宠物也有你不知道的好
01
孤单时，它为你提供社会支持
有研究表明，伴侣动物也可以提供社会支持。因为宠物可以给人提供安全感、被关心的感觉、被爱被喜欢的感觉，缓解心理压力特别是有害事件对人身心的影响和生活变化所带来的负面影响等。
宠物主人深深体会到，宠物是给予他们社会支持的主要来源。
有研究者对154名老年人进行了评 估。这些老年人包括四类：单独生活的，与其他人一块生活的，单独生活有宠物的，与其他人一块生活有宠物的。
研究结果显示，宠物可提高单独生活人群的信心，改善因孤独而产生的不满。宠物对未婚者、离婚者、丧偶者、再婚者、新婚或没有小孩的以及空巢家庭贡献最大。
02
生病时，它是最会聆听的保健医生
早在1895年，护理界先驱南丁格尔女士就认 为宠物是患病者最佳的伴侣。宠物对人类健康的益处已经被现代科学研究证实。
纽约市立大学的研究显示，拥有宠物的冠状动脉患者，其出院后一年的存活率比没有宠物的高出许多。
与身心健康的小狗在一起，人会感到无限放松。其他宠物也一样，能使主人降低心理压力，增强幸福的感觉，自然就有利于心脏的健康。
澳大利亚墨尔本的研究人员发现，饲养宠物的人与不饲养宠物的人相比，他们的血压、胆固醇和甘油三脂的水平都要低一些，这些物质与心脏病有着密切关系。
动物伴侣虽然没法和人交谈，却是最好的听众。
精神分析学家早已认识到，只要有倾听的对象，人们的挫折感和焦虑症就会减轻。
美国宾夕法尼亚大学动物伴侣诊所的研究人员发现，98％的宠物主人和宠物说话；80％的人在谈话时把宠物当作人来对待；有28％的人信任宠物，并且与其诉说当天发生的事情。
研究还证实，宠物能消除压力、稳定情绪、松弛生理紧张、预防疾病。
小狗可帮助人达到生理上的深度休息，哈佛大 学医学院的哈博特·本生博士称之为“放松反应”。
如果每天进行两次放松反应，每次只需10或20分钟，就可以祛除紧张对健康的损害。真诚的爱心可舒缓身体的不适，世界各地的爱犬人士都坚持说，狗的存在能增进人的锐气，使人身心更健康。
老人饲养宠物的注意事项
01
选择适合的时机和品种
宠物的寿命在15 年左右，老人在决定把一个宠物纳入自己的生活之前，应结合自己的身体和家庭情况，慎重地考虑后再决定是否要养。
老人由于身体条件的限制，养宠物前更要选 择适合自己的品种。
娇小又乖巧的猫咪、不需要太多运动的小型犬，或是服从度非常高的中型犬更适合陪伴老人。
比如犬类中的北京犬、贵妇犬、可卡犬、西施犬、八哥犬等。猫类可以选择波斯猫、喜玛拉雅猫、埃塞俄比亚猫、美国短毛猫等。
02
不要溺爱，加强训练
老人养宠物，很容 易像疼爱孩子那样溺爱它们，从而养成一些坏习惯，比如挑食、调皮等。
其实猫和狗都是可塑性非常强的动物，从小就应对它们进行训练，规范它们的行为，可以避免很多坏习惯，并让它们适应人的生活规律和作息时间，减少对家人和邻居的影响。
03
更新观念和方法
不少老人对养猫养狗有 丰富的经验，但是随着我国宠物相关产业的发展，引进了不少新的产品和方法。
比如，国外非常重视在犬猫幼年时就开始社交训练，让它们多接触外界的人和动物，培养良好的性格和行为;再比如，国外非常普及的猫粮、狗粮方便卫生、营养均衡，比我们人类的食物更适合它们。
04
不要过于依赖宠物
宠物的寿命通常只有 十几年，像其他任何美好的事物一样，拥有它，就难免有失去的时候。在不幸发生时，老人应以积极乐观的心态平静面对。
针对这种情况，国外经常推荐一个方法，就 是在宠物年老多病时再养一只，这样当离别的时刻到来时，新来的宠物可以抚慰主人受伤的心灵。
内容来源：《老干部之家-健康》专题策划
图片来源：摄图网
责任编辑：北少晴
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