寒山美术馆x大妄语：“无用对抗无用”艺术治疗工作坊
在当下，心理障碍与精神疾病日益增长，城市里的青年已呈现出多种包括：自杀，情绪失控及健康生活受阻的情景。由此，我们结合艺术创作及自我探索，来寻求正确可行的方式。这是一次艺术实践，同时也是一次满足自我价值需求的时刻。苏州寒山美术馆联合大妄语戏剧工作室一起推出了“无用对抗无用”艺术治疗工作坊，在2023年2月26日一起感受艺术治疗的力量，实践艺术探索自我。
艺术探寻
寒山美术馆
寻求艺术的公众性，用艺术作品和大众之间的交流、互动将人们聚集，带来人文的关照、美学的感知，是寒山美术馆致力不断的价值追求。这一次，寒山美术馆即将与大众以新的方式遇见——
“无用对抗无用”艺术治疗工作坊是美术馆与大妄语戏剧工作室共同发起策划的公共艺术项目，通过舞动、绘画、对谈、行为、影像、戏剧等多类型的艺术形式，与艺疗师一起为参与者提供缓解内心焦虑、实现自我稳定的空间，用艺术的浪漫之弦唤回内心的诗意栖息。
无用对抗无用
我们的世界里充满了“有用”，这些已被我们所知。但知道归知道，焦虑依旧存在。“有用”还以另外一种形式入侵，它以互联网的形式，让我们在网络上无处可逃。
艾略特在《空心人》中描述，“我们是填充着草的人/倚靠在一起/脑壳中装满了稻草。唉！”我们无法承受太多现实，分散注意力往往是明智的选择甚至称它为一种疗愈手段也不为过。我们也可以降低期望，对自己宽容，在自己的方向里遨游。但情绪交杂着疲惫和绝望不断涌来，直至我们无法抵挡。
过于追寻现存世界的价值，一切围绕了人对它的需求，这是真正的有用吗？
庄子说，“故未终其天年而中道之夭于斧斤，此材之患也”，于是他说，“无用之用，是为大用。”我们不能按照人的需求而判定，我们需要否定“自我”为中心的“有用”。
艺术，被称之为无用，因为它大部分时间没有现实的功利用途，但艺术有超越于其上的存在，即满足精神需求的用途。在前前后后一年多的时间，我们一直在思考并一次又一次的实践，结合当下现实环境，用无用试图分析“束缚与困境”。于是有了第二个“无用”，我们认为第二个“无用”是指“规则的无用”。大部分人的“束缚与困境”来自陷入了规则的迷茫，规则及别人的经验，它们不是所有人必然需要去遵守的，因为成长是自己的事。
把身体的敏感度、精神的不可预测进行度量与规范是“无用”的，我们无法规定“喝水”这个动作会有一个标准动作，我们更无法规定某个时刻的哭泣是代表精神有问题。
所以我们决定用无用对抗“无用”。无用看似混乱，但依然有迹可循。根据实践经验，我们结合多种材料：有纸，颜料，身体，梦境，音乐，木棍，布等，带领大家一起无用。让好像固化了的身体，重现发现它的变化能力；让禁锢的身体有了捕捉随机的瞬间；让心灵与不稳定链接，重启对偶然性的包容，对峙惧怕的隐匿。随机事件与生活的证明，这是一场实验，一场对当下的思考。
我们希望这次工作坊结束后，每一位来访者的喜悦、轻松、自由的状态是那么的真实；每一次的无用都能让我们打破幻觉，获得身心灵的成长与自由。
关于“自我的诗意”
“自我的诗意”系列艺术治疗工作坊，不再是单一的传统形式，而是围绕双侧绘画、音疗、舞动、操控木偶、行为、论坛剧场，心理剧等，建构了丰富多样化的体系，并以“创造性”艺术治疗理论和“行为认知流派”心理治疗理论为依据。多以图像和身体为主要部分，对其呈现的解读，抓住有迹可循的细节，深入了解来访者的心理。我们并非“发泄情绪”，而是引导来访者通过某种艺术实践，在过程中找到一个安全可犯错的区间，发现错误观念，检查错误，寻求正确可行的方式的过程。
我们不仅仅解决来访者心理及情绪上的问题，它还能解决来访者的自我需求特权属性。在集体同频场域内实现自我价值的满足，是一次权力的巫术行为，承认“自我的存在感”，由此人们能随时随地的获得自我价值满足的特权。将艺术与心理精神紧密连接，尊重真实的个体意志和行为，通过艺术还原理性（原始诗性），实现个体身心自由。
合作艺术家
百岁
戏剧导演、演员、艺术治疗师、APT游戏治疗师、LBMS动作分析与研究国际研讨会成员。毕业于上海戏剧学院，2021年发起“自我的诗意”艺术治疗计划，以创造性艺术治疗为方法论，选取日常素材，如：梦境、身体、行为动作，结合绘画、肢体、戏剧、陶泥等艺术形式整合为艺术治疗的手段。探索人们心理精神困扰，最终形成一个个能量的场域。
魏寅祺
导演、Mary Overlie六视点大师班成员、残酷戏剧工作坊、FeldenkraisMethomd方法成员、LBMS动作分析与研究国际研讨会成员。致力于艺术创作与研究，涉及影像、实验戏剧、舞蹈剧场和行为等。作品多次入围上海国际青年艺术节、深圳南山戏剧节、蓬蒿戏剧节、上海静安文化节、上海南塘戏剧节等重大戏剧节，并得到上海国际艺术节艺术家孵化资金扶持。
Unitrip
Unitrip是Silence wave声音戏剧团体的主创成员之一，自2017年以来，致力于实验音乐、声音戏剧，影像装置等跨媒介艺术作品的创作与策划推广，2012年开始拍摄上海独立音乐纪录片,个人作品及团体合作作品曾经参与过上海即兴艺术节、油罐艺术节、嬲嬲现场等活动。
活动信息
全天内容
1-体验颂钵音疗
2-体验双侧绘画
3-体验舞动疗愈
4-感觉剥离与重组训练
5-物与偶训练
6-元素关系训练
7-心理安全边界探索与扩宽
8-肢体轨迹发现与探索
9-综合材料实践
工作坊时间
2023年2月26日（周日）
10:00-18:00
全程8小时
中午有45分钟休息吃饭时间
工作坊人数
12人
（满10人活动正常进行）
地点
寒山美术馆
江苏省苏州市高新区太湖大道999号
费用
500元/人
两人一起报名，可享8折优惠
含材料费（颜料、画纸、石膏、制作工具等）
餐饮费（午餐便当）
关于退费
离活动开始72小时（含）内不予退费
注意事项
请参与者身着方便运动的衣服与鞋子
不要迟到，提前10分钟到达活动场地
请提前规划好时间全程参与
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网址: 寒山美术馆x大妄语：“无用对抗无用”艺术治疗工作坊 https://m.mcbbbk.com/newsview402821.html
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