如何有效缓解狗狗的分离焦虑？我们都知道狗狗是十分黏主人的生物，它天生就觉得你很喜欢它，就算你不喜欢它，它也认为你喜欢自己，而这种依赖性就会导致狗狗分离焦虑。先来说下典型的症状，看到你出门会紧张焦躁，你不在家会不停嚎叫。为了缓解压力，拆卸家具，过于紧张、大小便失禁、极度焦虑啃咬自己等等，主人一般也会很心疼。
不过不上班也不行，不然一家两口都玩完。所以就要进行脱敏训练。首先我们可以找个舒适的狗窝，放好有自己气味的衣服，找一个露食球玩具供狗狗玩耍，然后假装出门在门外待几分钟后再回家。若狗狗安静的待在窝内，则要夸奖它并给予零食奖励。随后不断重复拉长这个时间，狗狗也会习惯独自玩耍。当然我们平时也可以多消耗狗狗的精力，或者给狗狗多找点事做。那么你们家狗狗抵不抵触你出门呢？
1. 保持定型的活动时间：为狗定规定一个活动时间表，尤其是当你不在时，一定要将它们带出室外活动，让它们寻找周围熟悉的环境来缓解焦虑；
2. 增加娱乐活动：安排训练课或增加一些新的活动，如：看视频、阅读故事等，可以让狗狗感受到安全的环境；
3. 督促狗的正确行为：正确的处置狗狗犯的错误，而不是惩罚，安慰狗狗以显得它们不会被抛弃；
4. 提供舒适的空间：把狗狗的房间变得舒适温馨，让它有地方可以安心休息；
5. 给狗狗及时的关注：当狗狗看到自己有人关心到它们时，会感到安全受到护庇，这样可减少它们形成分离焦虑。
