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婴幼儿常见的营养缺乏症以及防治方法

营养缺乏症在人的每个阶段都会出现,例如:缺铁性贫血、蛋白质-能量营养不良、VA缺乏等疾病,如果这些营养缺乏发生在婴幼儿时期,影响的效果将更加大,因为婴幼儿的身体处于发育的过程,稍有不足,就会影响身体器官的发育.

佝偻病

佝偻病主要是VD缺乏,肠内钙磷吸收减少,血清浓度降低,引起身体功能的紊乱,严重影响小儿生长发育。

影响的主要因素为:日光照射不足、VD摄入不足、食物中钙磷的比例不当、婴儿生长旺盛造成VD相对不足等,佝偻病易发生于室外活动少的婴儿,牛奶喂养儿和早产儿。

防治:佝偻病预防措施为强户外活动,提倡母乳喂养,补充维生素D,孕妇于孕期未加服VD及钙剂。

缺铁性贫血

缺铁性贫血主要是和饮食中铁摄入不足,婴儿以乳类为主食,乳类的含铁量低,饮食中铁的利用率比较低,4-6个月以后婴儿未及时添加含铁丰富的食物,年长孩子挑食、厌食等。

防治:主要还是提倡母乳喂养,因为母乳的铁吸收可以达到50%左右,如有充足的母乳喂养,铁可以满足4-6个月内婴儿的需要,婴儿在4-6个月后应添加含铁的辅助食物,强化铁的谷物应作为婴儿的第一种固体食物,并一直食用至2周岁。

锌缺乏症

锌缺乏症主要是锌摄入不足,因为婴儿的体内不含锌,主要是靠食物补充,儿童锌缺乏会导致食欲缺乏,味觉异常,生长发育迟缓,性发育不全,大脑和智力发育受损,免疫功能降低等,

防治:还是提倡母乳喂养,及时添加含锌丰富的食物,含产品、肉禽等动物性食物锌含量高,吸收率高,幼儿的饮食要注重多样性,避免偏食挑食,妇女在妊娠期应摄入锌含量丰富的食物,以保证胎儿和婴儿锌的供给。

VA缺乏症

儿童VA缺乏主要是早产儿肝内的VA储存不足,儿童饮食VA摄入不足,腹泻、肝胆疾病是维生素A吸收利用减少,感染、发热使需要量增加,生长发育迅速可造成VA相当缺乏。

防治:提倡母乳喂养,单纯母乳喂养能为6个月内的婴儿提供足够的维生素A,较大的婴儿适时的提供肝、禽蛋、奶和奶制品,多吃新鲜绿叶和橙黄色蔬菜、水果、必要时给予VA制剂。

新生儿是每个爸妈的宝贝,所以爸妈在照顾宝贝的饮食上一定要营养均衡,提倡母乳喂养,这样孩子才会健康成长。

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