保胎水果有哪些
保胎水果有哪些
更新时间：2024-10-22 17:48:58 |健康
女性在怀孕之后需要时刻注意自己以及胎宝宝的安全，如果有先兆流产或者是习惯性流产的产妇就需要进行保胎，可以咨询医生使用药物治疗，然后搭配食物以及水果进行食补，那么保胎的水果有哪些呢？
需要保胎的条件是已知胚胎成活，尤其是着急要孩子的夫妻要听取医生的建议，不要盲目，以免发生母体感染炎症甚至是会危及到生命。孕妇在保胎期间可以经常吃一些西柚、苹果、柑橘、草莓等。
西柚富含一种天然叶酸，而且叶酸对于孕妈妈以及胎儿都是极好的。胎儿的迅速增长需要母体的大量叶酸进行供给。缺乏叶酸会导致孕妇高血压或者是会发生胎盘早剥的现象，更是会影响胎儿在子宫内的发育，因此可以多食用西柚。柑橘富含氨基酸及钙、磷等，具有补阳益气的功效，但是不要食用太多，每天食用重量在250克以内即可。
苹果富含酸鞣酸以及细纤维，可以通肠润便，改善便秘的症状，还可以缓解孕吐。多食用苹果还可以防止贫血，兼具美容的功效。草莓富含维C可以起到预防感冒的作用，有机酸和果胶可以分解食物中的脂肪，起到促进肠蠕动的作用，还可以除去体内的重金属，清洗时需要认证清洗，否则会有农药残留。
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