5种方法练习自我保健与你的猫
为了纪念# InternationalCatDay,我们齐心协力的列表5 purr-fect(不得不)自理想法的灵感来自一个治疗师,Alyssa Petersel,和我们的猫的方式生活、呼吸,和自我保健发出呼噜呼噜的声音。
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1。猫打盹的复兴
睡眠对身心健康是绝对有必要的让我们成为真正的,猫是总小睡游戏的主人,孵蛋的平均每天15个小时。人类很难得到规定每晚八小时的睡眠多亏了熙熙攘攘的生活。如果你曾经盯着猫的朋友带着些许嫉妒的扩张捕捉一些z,现在轮到你跳上潮流。
一个伟大的关键打瞌睡吗?创造一个舒适的环境。你没有去整九码的芳香疗法和环境照明——只是甲板上你的床猫枕套激发一些睡眠只要你走过。你的猫会卷曲在告诉你如何做。
有一只猫谁认为你的脸是一个缓冲,窒息你躺每当你试图得到一些睡眠?不用担心,捡起一个匹配迷你猫枕头所以你可以保持一些私人空间。或者,把你的床变成一个舒适的马车,你妨碍另一个梦境猫球床为你自己的小睡眠国王或女王。这六面pod卧室风水,添加了另一个层面,它创建了一个完美的猫所有小时的小睡洞穴的世外桃源。
2。Meow-ditation消遣
冥想是另一个自我保健策略我们可以受益于做更多。我们的思想不断赛车与思想,焦虑,待办事项列表,恼人的歌词,等等。有时感觉几乎不可能这一切宁静,压力感觉衰弱。但在这里我们提示外汇储备(鼓声响起来吧)…
如果生命开始移动太快,你需要把东西爪子,你的猫可以帮你完成一些禅宗提醒你冥想。
Alyssa Petersel的话说,治疗师,首席执行官和创始人MyWellbeing”,看一个宠物呼吸,注意呼吸的上升和下降,可以帮助你在内脏正念冥想练习,可以帮助你减缓赛车的想法和连接到你的呼吸和身体。”
把这些时候他们发出呼噜声与内容为契机,练习呼吸法,!
3所示。保持冷静和CBD
记住,尽管他们可能是健康专家,猫能感觉到强烈的压力。有些人可能会保持凉爽,收集沉着,而其他人则变得非常(非常!)直言不讳地对他们的风潮。无论哪种方式,压力有负面影响猫的生理和心理健康,就像人类的父母。
所以,帮助你的宠物保持paw-sitive照亮他们的情绪,考虑自然CBD石油猫。如果您曾经使用过CBD在你的个人生活,睡眠,运动,压力,或其他情况而定,你会引发知道的好处这植物性复合扩展我们的四条腿的家庭成员,!
宠物的专有配方是纯天然和veterinarian-approved。它由human-grade MCT的混合油和麻提取物。引入新的补充剂之前总是跟你的兽医。
CBD也包一些史诗消炎作用,可以改善关节的健康保持眼睛明亮的小猫一如既往的活跃和有趣的。实现完整的效果,等待你的审查批准,可以烤这个洒一些自我保健实践融入你的日常生活中CBD猫粮装饰在每天早上吃饭。
4所示。良好的营养是良好的自我保健
说到食物,猫对待自己的身体就像一座寺庙(这是我们应该做的!)一个完美无暇的皮肤和头发的方案。这只是配件,你帮助他们注意和感觉更好的通过向他们提供最好的饮食完成所需的所有营养,茁壮成长。
太多的宠物食品品牌加上廉价填料得到的动物的最佳健康。
然而,兽医和营养学家自由让宠物食品,你会发现除了有目的的,高质量的原料,精心制定基于你的宠物的定制食谱的独特需求。他们认为一个简单的碗会导致一个幸福的灵魂——选择太多,难以理解的说法,没有简单的方法来找到问题的答案对你的宠物的营养或食物,防止宠物的父母知道他们正在做正确的事情。
5。内心的平静与宠物保险
自我保健都是关于心理健康,很少有焦虑比发现你的猫有一个医疗条件,其次是几百或上千美元的价格基本兽医治疗。
无论你多么爱和照顾你最好的fur-end,会发生意想不到的事故和疾病。宠物保险有助于保证你的猫总是能得到他们应得的标准护理同时保护您的财务安全。
许多保险公司也提供互补的宠物健康计划可以偿还你的钱花在接种疫苗,牙齿清洁,年度考试,等等。通过日常保健计划后,您将能够最大化你的猫的健康和幸福,你可能会感到灵感展现自己的爱和关怀,也是!
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