都郊区豢养的狗,成犬体重在5千克以内的,在公寓室内日常平凡的运动量就够了。体重在10千克高低的狗,逐日应步辇儿15分钟以上。体重在10-15千克的狗,逐日应步辇儿30分钟以上。体重在20千克高低的狗,逐日应步辇儿60分钟以上。体重在25千克以上的狗,逐日应步辇儿120分钟以上。如许能力包管他们的运动量适合,确保身体康健。
人的康健跟运动量有很大的干系。充足的运动量有利于身体康健,但要保持恰当的运动量却不太轻易。许多人晓得,恰当的饮食抉择,是维系康健的症结,但恰当的运动项目与充足的运动量,更是历久保护心理与心理康健不可缺少的。以是关怀咱们的宠物就从关怀它们的康健开端吧。
那末,运动量若干才得当狗狗?
狗的历久康健也和恰当的运动量有绝对的干系,特别过了8岁之后的狗狗,满身的成绩会逐步显现,若能领有过度的运动量,可以或许灵敏满身的肌肉、韧带、枢纽关头与骨头,也能安慰消化道的血液轮回、保持消化道比拟失常稳定的运作,防止胀气、消化不良、便秘等成绩。
假如狗狗大部分的生涯规模是在室外,并有充足空间可以或许运动,比方100坪以上的地区,这类模样生涯的情况对狗的运动量必定充足,客人就不消忧心狗狗的运动量不敷。
防止周末大批激烈运动:运动应逐日停止,万不得已时,可以或许连续某些光阴。有些狗周一至周五都几乎没有运动,可客人却在周六或周日带他们做大批的运动,乃至是激烈的运动,实在如许是很不好的,特别可以或许会形成六岁以上的狗狗患心脏、脊椎、韧带的疾病,还可以或许形成枢纽关头的损害。
外出步辇儿,跟跟着客人的球鞋步距,一步一步的走,是最好的运动。一则可以或许培养客人和狗狗的干系,二则人和狗都有充足且过度的运动量,假如是大型狗,必要逐日比拟多的走动量,家人轮番一日数次陪它外出溜达是比拟妥善的办法。
应用摩托车,一手拉着狗颈圈上的拉带,逼迫狗狗以时速20千米以上跑步,是一种很不好的办法,特别狗的年事在四岁以上时,很轻易形成对心脏的损害。
人和狗过了壮年期,都不应做会让心跳和呼吸异常快且永劫间的运动,当呼吸和心跳保持数分钟或十多分钟异常快的时刻,很轻易形成心肌缺氧和满身多处构造的缺氧。比方一个人平凡步辇儿速率,一小时约六千米,心跳呼吸不会太费劲,改为慢跑时,卡路里的耗费量约增长百分之六十,但心肌的耗氧量却增长二至三倍。
以是对付到了中年期的狗和人而言,跑步独一的利益,只是在无限的时间内多增长一点卡路里的耗费罢了。然则运动的目标并非为了耗费卡路里,而是为满身的血液轮回、肌肉、韧带、枢纽关头和五脏六腑的康健目标。以是抉择得当本身年事的运动很紧张。
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