请问轻度抑郁症患者适合养什么宠物陪伴?
当然是猫咪啦～身边有接触到抑郁症的朋友在养猫之后被治愈了！-以下内容来自百度
关于养猫的好处，猫能缓解压力吗？简短的回答：是的。更长的回答：和猫在一起15到30分钟，可以让你的神经放松，让你的心情变好。但也有报道支持猫作为压力缓解者，而不是从事猫行业的人，一般来说，宠物有助于减轻压力，所以这些信息可以追踪。根据美国焦虑和抑郁协会，宠物主人的调查显示，74%报道心理健康改善从养宠物，和75%的报道一个朋友或家庭成员的心理健康有所改善饲养宠物。这篇文章并不是专门讨论养猫的问题，但印第安纳大学布卢明顿分校最近的一项研究发现，仅仅是在互联网上观看猫咪视频就能提升观众的能量和积极情绪，并减少他们的负面情绪，所以，如果在YouTube上看猫能让你心情变好，那么和猫在一起肯定会更好，对吧？当我们抚摸猫的时候，我们的大脑会发生什么？与动物呆在一起能提高催产素水平，催产素，俗称“拥抱荷尔蒙”，是一种感觉良好的荷尔蒙，当你恋爱时，你的身体会释放这种荷尔蒙，它会增加你的幸福感，与你的猫玩耍也被证明可以增加血清素和多巴胺的水平，这两种物质都有助于调节情绪紊乱，比如抑郁，当我们抚摸狗的时候，我们的大脑也会发生同样的事情。猫有助于缓解抑郁和焦虑，正如我们上面提到的，和你的猫一起玩耍已经证明可以增加血清素和多巴胺的水平，这有助于调节情绪紊乱，比如抑郁。猫可以帮助自闭症儿童，猫对自闭症儿童也有很大的帮助，研究表明，与猫交流有助于改善社会行为和儿童的成长。猫可以通过呼噜声来治愈你的肌肉，我们已经知道，听猫的呼噜声可以舒缓灵魂，但它也可以舒缓你的身体，你的小猫的呼噜声可能有能力帮助治愈人类的骨骼和肌肉，请认真对待。 ...展开全文c
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