哺乳期乳房发痒症状
哺乳期乳房为什么会发痒？
哺乳期乳房发痒的常见原因有下面 4 个。
哺乳期的生理变化造成乳房皮肤发痒
哺乳期的乳房比孕前平均大一倍。乳房里的腺泡等结构膨胀增大，这会让胸部的皮肤受到很大的张力而紧绷，这会让妈妈们有乳房发热发痒的感觉。
而在充分哺乳后，乳房又会松软下来，乳房皮肤也就随之放松。这个一松一紧的过程，也会造成乳房皮肤发痒。
但上面提到的这两种发痒的状况，都是生理性的，不用担心。
过敏性发痒
过敏会引起皮肤发痒，而哺乳期引起过敏的原因不算少，大致可以分为以下 4 类：
环境性过敏比如家里养了宠物，或刚装修过，乳房或乳头可能对宠物毛发、某些气味产生过敏反应。
皮肤接触性过敏哺乳期使用防溢乳垫或贴身内衣，也经常引起乳房过敏性瘙痒。
食物性过敏妈妈们如果吃了容易引起过敏的食物，比如牛奶、坚果、海鲜或以前没吃过的食物，有可能引起全身瘙痒，乳房也可能会出现痒的情况。
药物性过敏有抗生素、外用消毒剂等过敏史的妈妈，如果在哺乳期接触了这类药物，也可能会出现乳房发痒的过敏症状。
错误的护理方法造成乳房发痒
坐月子的方法错误妈妈们处于哺乳期，本来就爱出汗，如果乳房的皮肤被汗水、奶水腌渍，很容易出现瘙痒，甚至表皮损伤和感染。
而错误的坐月子方法，会让乳房瘙痒的风险大大增加。举例来说，有些妈妈坐月子，不开窗通风也不洗澡，还从头到脚捂得严严实实，还有一天几遍热敷乳房的。这些陋习很容易损伤乳房的皮肤，造成乳房发痒。
通乳方法错误有些妈妈用了错误的方法去增加奶量或者去通乳，这会增加乳房皮肤过敏和损伤的几率，出现发痒的情况。
比如，有些妈妈会用蒲公英叶子、土豆片、芦荟、圆白菜、仙人掌、中药渣等外敷乳房，这些东西很可能会刺激乳房皮肤，时间长了难免会出现皮损发痒。
细菌真菌感染，造成的炎症性发痒
正常情况下，乳房内的菌群处于微妙的平衡状态。如果在哺乳期，妈妈长时间、大量使用了抗生素，容易破坏乳房内的菌群平衡，万一造成有害菌或真菌感染等，就可能引起瘙痒甚至疼痛。
哺乳期乳房发痒怎么办？
针对乳房发痒的不同原因，要采取不同的解决办法。
生理性发痒，放轻松、适度冷敷
对于乳房增大、皮肤紧绷造成的发痒，妈妈们不要紧张，放松心情转移注意力可以减轻发痒，适度冷敷乳房也有不错的效果。随着哺乳期的延长，乳房逐渐松软，发痒也会减轻。
过敏性发痒，避开过敏源
缓解过敏性发痒，最关键的是找到引起过敏的原因，尽快脱离过敏原。
比如把饲养的宠物暂时交给朋友照管，穿纯棉的哺乳内衣并及时更换，少用防溢乳垫，哺乳期不轻易尝试以前没吃过的食物，记清楚自己吃了会过敏的药等。
不科学的护理方法导致的发痒，要及时纠错
坐月子也要讲科学，应该经常通风换气，保持住处温度舒适。选择合适的衣物，以舒服、轻便、方便哺乳为准。
妈妈们还要不断练习哺乳方法，不用每次哺乳前都热敷乳房，更不要轻信偏方秘方，避免刺激到乳房皮肤。
炎症性发痒，不要随意用药
要不要用抗生素，得听医生的，不要自己乱用药。保持频繁哺乳，或自己手挤奶、吸奶，让乳汁不断流动起来，让乳房内的微生态逐渐恢复平衡。
哺乳期乳房发痒，什么时候需要去医院？
遇到乳房发痒加重、反复发作、搔抓后皮肤出现感染等情况，需要去医院的皮肤科就诊。
怎么预防哺乳期乳房发痒？
哺乳期，为了避免乳房发痒，妈妈们可以做好下面几件事。
掌握正确的哺乳方法
产后早吸吮、早开奶、早和宝宝做肌肤接触，尽早熟练掌握哺乳的方法。记得不要随便让别人通乳按摩或反复做乳房护理，以免处理不当引起乳房皮肤发痒，甚至化脓感染。
哺乳前后，做好清洁工作
宝宝添加辅食后，在哺乳前最好擦洗一下宝宝口腔，减少宝宝吃的蛋黄、鱼泥等食物引起乳房皮肤过敏。
哺乳后，为了防止宝宝嘴里的食物残渣引起乳房发痒，要及时清洗乳头、乳晕，再涂上橄榄油或者凡士林护肤。
尽量避免接触过敏物质
哺乳期间，不建议妈妈们吃以前没吃过的食物，或容易引起过敏的食物，比如牛奶、坚果、海鲜等，建议先少量尝试，没出现过敏问题后再加量。
注意生活中的其他细节
接触乳房的内衣，要选择纯棉的，第一次穿之前要清洗。贴身衣物被汗水或乳汁浸透后，也要及时更换。
还要记得多开窗通风，不要在气味刺鼻、通风不好的房间居住，适当外出活动。
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