最适合国人的室内单车训练课程RSD，西固店登陆，你准备好了吗？
赛车梦课程完美的将户外骑行搬进室内，精细的动作编排能够使您更加安全有效的完成课程，9个小节的课程安排让您的心肺，耐力，力量得到完美的训练，燃烧更多的热量，通过教练员的引导，激发自己的潜能，寻找最棒的自己，课程音乐采用时下最流行的音乐经过改变与创作，让您在安全有效训练的同时感受动感的音乐，每一次赛车梦的课程都是一次真实的骑行体验。
赛车梦课程时间为45分钟，一共分为9个小节 1.团队骑行2.感受骑行3.山地骑行4.恢复骑行5.超越骑行6.高速骑行7.挑战骑行8.放松骑行9.下肢拉伸，
课程类型：预制套路的功能性训练
运动强度：中高强度
课程音乐：经过改变与创作的动感流行音乐
消耗热量：700卡路里
教练简介:
David
1—Sport®健身签约教练
美国Mossagroove初始培训教练
美国Mossafight初始培训教练
CABB中美健美协会私人教练认证
洛阳红十字CPR救护员
CCTV5《健身动起来》动作示范教练
POPcardio全国培训师
北京踏行天际网络单车培训师
赛车梦RSD单车认证教练
黄金时代健身学院普拉提教练认证
黄金时代健身学院私人教练认证
黄金时代健身学院游泳教练认证
黄金时代健身学院动感单车教练认证
2018年银川国际马拉松大赛热身教练
2018年兰州国际马拉松大赛热身教练
肖子旭
1—Sport®健身签约教练
亚洲健身学院SSJ形体爵士全国认证教练
美国U-jam UJI认证教练
美国m
Mossa体系初培教练
美国Mossa groove国际认证教练
美国Mossa fight国际认证教练
A+ RSD赛车梦单车认证教练
Lesmills body pump 初培教练
2018年银川马拉松热身教练
2018年兰州马拉松热身教练
2018兰州城关区百人嘉年华热身教练
参与方式
西固店前台报名
报名电话：0931—7873030
开课门店
1—Sport®健身西固店
开课时间
10月16号（周二）
19：00开课
甘肃
青海
宁夏
责任编辑：
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