养宠物让自己更正向

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• 2024-10-25 14:58

养宠物让自己更正向

记者陈敬哲2014/02/24

很多人小时候最大的心愿就是希望有一苹喜爱的宠物能够陪在自己身旁一起欢笑、

一起游玩、甚至一起悲伤其实宠物能够提化解类心理障碍排解忧郁与寂寞更能够

增加责任感与对生命更加重视让自己更积极与正向满足心理需求。

培养责任感∶

宠物就像一个永远长不大的小孩无时无刻都需要照顾例如喂食、就医、清洁等虽

然很麻烦但宠物的依赖除增加自我价值感外更能加强责任感可能因此改变价值

观为了让宠物快乐生活自己就必须正向积极维持稳定生活身体更健康才能够

延续彼此共同生活的愉快时光让幸福延长。

排解寂寞∶

由於都市化发展现在离乡背井独自在外地工作的人非常多不但家乡的父母孤单自

己一个人也会感觉寂寞宠物就能满足双方心中空缺舒缓压抑已久的忧郁有空时还

能跟志同道合的朋友一起与宠物游玩或敞开心胸讨论宠物经让生活不再只有自己

不但有宠物还能交到更多朋友。

一同外出活动∶

人类需要锻链身体当然动物也需要所以饲养宠物後更没有藉口总是赖在家里可

以带著宠物一同运动在社区附近的公园活动风光明媚的郊区野餐甚至一同旅行

都可以让彼此的身体更健康曾有研究发现饲养宠物的人可以降低血压、焦虑、与

压力增加活动机会也能降低慢性病威胁。

学习生命价值∶

宠物不但帮助独自生活民众还能提升家庭情感当孩子提出饲养宠物要求时就是最

好的生命教育时机教导他们生命的价值绝对不仅於「好可爱」更要处理宠物日常所

需还要付出无限的爱才能包容宠物各种行为一起成长後当宠物生命消逝也能

教育小孩生命有限的意义。

国内专家意见∶

新光医院精神科主治医师詹佳达表示大脑深处有边缘系统会因为陪伴关系让交感神

经稳定研究证实独居老人饲养宠物可以改善高血压降低心血管疾病风险不仅

如此自闭症或先天发展迟缓儿童有宠物陪伴也能帮助正向发展但是曾有不好经验

对动物有排斥的孩子不用硬逼接受饲养宠物。

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