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妈妈看这里！教你认识宝宝的呼吸系统

萌宠菠菠乐园
2024-10-25 15:24

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妈妈看这里！教你认识宝宝的呼吸系统

编辑：妈网小编

　　维护呼吸系统健康的重要方法

　　婴幼儿时期由于上呼吸道的解剖和免疫特点而易患各类呼吸道疾病，原因有内在的营养障碍性疾病，如缺乏维生素A、锌或铁，或者是因为护理不当，气候改变和环境不良等因素，则易发生反复上呼吸道感染或致使病程迁延不愈。

　　1、规避身体的营养缺乏

　　说起对于维生素A很多妈妈都不陌生，它对于宝宝的健康成长至关重要，其中关键的一环就是对宝宝的呼吸道有着不可替代的作用。维生素A是维持呼吸道粘膜完整性的必须营养元素，有助于巨噬细胞、T细胞和抗体的产生，能够提高宝宝呼吸道的抵抗能力，减少有害物质和病毒细菌的附着，从而减少宝宝的呼吸道感染。临床研究发现，当VA缺乏时，呼吸道上皮细胞出现异常（鳞状上皮化生），腺体细胞分泌功能失常，纤毛消失，呼吸道粘膜的防御能力下降，临床数据显示，维生素A摄入不足的宝宝呼吸道感染的发生率是正常宝宝的3倍之多，特别是一些反复呼吸道感染的患儿，经检查后发现体内的维生素A水平均偏低。

　　此外，维生素A还对宝宝的视觉发育、抵抗力提升、造血功能都有重要的作用，考虑到中国儿童缺乏维生素A的普遍性（世界卫生组织讲我国定义为维生素A中度缺乏国家），在婴幼儿时期预防性补充维生素A很有必要。根据0-3岁婴幼儿营养需求量，以及权威机构发布的《亚临床状态维生素A缺乏的防治方案》和《维生素A缺乏的诊断、治疗及预防》，婴幼儿维生素A每日安全且有效的预防补充剂量为1500-2000IU，妈妈们熟悉的伊可新就是补充维生素A的代表产品。

　　2、注重孩子的日常护理

　　在日常生活中，家长要为孩子创造良好的生活环境，家庭居室应阳光充足、定时通风，保证空气新鲜；并且大人不要在室内吸烟，以免污染空气伤害孩子的呼吸道。其次，要培养宝宝养成良好的生活习惯，例如勤洗手、多喝白开水等。第三，家长应经常带孩子到户外运动，如散步、踢球、做游戏、骑自行车等，也可以适当让孩子用凉水洗手洗脸，增强孩子对气候变化的适应能力和抵抗力。最后，在呼吸道疾病多发季节，一定要避免到人口密集、空气污浊的商场、超市等公共场所玩耍，避免接触传染源。

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