孩子注意力不集中训练方法
专注力，它指一个人专心于某一事物的能力。
专注力好的孩子，无论做什么事情，都很容易“进入状态”，且不容易受外界的干扰。
培养训练孩子注意力，家长可以从日常生活的九个方面入手：
1.孩子看电视时，不要让他老是切换频道。不断更换频道，容易让注意力涣散。
2.当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完。
3.给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至是发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。
4.给孩子一个属于他自己的独立的房间。孩子可以关起门来，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。
5.家里的物品应摆设整齐，房间干净整洁，不要杂乱无章，不要给孩子一种混乱的感觉。
6.一次只提供一种玩具。玩具多了，会让孩子无所适从，不能专心玩一种玩具。
7.给孩子放录音故事磁带，让孩子专门听故事，而不是放VCD、DCD。因为前者只需要听，而后者又听又看。当单独运用一种感官刺激时，特别是听觉，更有利于培养孩子专心的能力。
8.孩子玩游戏的时候，千万不要打扰，哪怕到处搞得很乱。等玩过后再要求孩子收拾。
9.陪孩子做注意力训练。找一些注意力训练的书，做注意力训练的题。如找不同，比大小，拼图，记数字，比对图形等。
除了上面的注意事项我们也为家长提供一下三个游戏，帮助孩子训练注意力：
1.玩扑克游戏
取3张不同的牌，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5，选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，让孩子报出梅花2在哪儿。
如果孩子猜错了，就再来继续玩下去；猜对了，就算赢，两人再变换角色轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加游戏难度，如增加牌的数量，从3张加到5、6 张，变换牌的位置的次数以及提高变换牌位置的速度。
这种方法由于大脑和眼睛并用，在不断快速变换的扑克牌中, 要让眼球快速跟随某张牌、大脑用心记住某张牌, 可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
2.抢背、抄写电话号码
一本电话号码本，可以成为游戏工具。最好是一家三口进行此项游戏。由母亲拿电话号码本，让父亲和孩子看一两秒钟，然后移开，让他俩背出刚才看到的数字。比赛看谁背得又快又准。
再者，家长可利用秒表掐算时间，在规定的时间（如1分钟）内让孩子把电话号码快速抄下来，可以轮流比赛看谁抄写得又快又准又多。以上方法由于时间非常短，要做到心到、眼到、手到，注意力不得不高度集中，由此而达到训练目的，养成注意力集中的习惯。
3.开火车游戏
这种游戏要3人以上，一家3口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他家人参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以3人为例，方法是： 3人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车” 。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”，父拍手喊：“广州开”，于是当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“ 上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车"开得越快越好，中间不要有间歇。
这都是大家耳熟能详的游戏，由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。
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