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11个月宝宝走路训练

萌宠菠菠乐园
2024-10-26 13:39

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当宝宝能独立迈步时,就可以说已跨入个重要的进展阶段。这一阶段,家长最常用的训练方法就是先扶着宝宝的腋下,或在前搀着宝宝的双手上他练习迈步走。等到他可以迈步前进了,家长就可以让宝宝靠墙站好,然后退后两步伸开双手,鼓舞宝宝朝着自己走过来。这时需要留意的是,当宝宝迈出步伐时,最好向前迎一下,避开宝宝第一次尝试时就摔倒。如此反复练习,用不了多长时间就学会走路了。假如宝宝已经有了第一次的尝试,就可以绽开进一步的训练方式了:
1、让宝宝扶着站在婴儿床的一侧,妈妈手里拿一件宝宝喜爱的玩具站在床的另一侧喊宝宝走过来拿玩具。这个嬉戏需要反复进展,训练的次数多了能见效果,很可能一开头宝宝不太爱“搭理”你,或是不愿往前走原地哭闹,因此家长需要有足够的急躁。
2、把若干玩具放到宝宝的婴儿车里,妈妈和宝宝一起扶着婴儿车的扶手站好,爸爸蹲在几米之外。妈妈可以先告知宝宝一起把玩具送过去给爸爸,然后再一起推动婴儿车在推的过程中不用使太大的力气,让宝宝作为主要的发力者,而妈妈只是去掌握车的速度和方向。等到车停稳到爸爸跟前后,鼓舞宝宝拿起玩具送给爸爸,爸爸此时也可以与宝宝保持一步的距离,以此引导宝宝单手扶物行走。
3、预备一条学步带。让宝宝站好后,将学步带套在宝宝的胸前,然后爸爸或妈妈从宝宝的背后拎着带子,帮忙宝宝把握平衡,让宝宝带着妈妈一起往前走。用学步带最大的好处就是大人不用弯着腰了。假如家里没有学步带的话,也可以用长毛巾或浴巾代替。
4、让宝宝张开双臂,妈妈在背后扶住宝宝的手臂,维持宝宝身体的平衡,然后引导宝宝往前走这种训练方法可以始终进展,随着宝宝平衡和协调力量的增加,渐渐由双手领着宝宝,改为单手领着宝宝,直到宝宝能够完全自己行走。
在每次走路训练前,应当先让宝宝排尿,撤掉尿布,以减轻下半身的负担。最好是选择一个即使摔倒了也不会受伤的地方,特殊要将四周的环境布置一下,把有棱角的、可能会损害到宝宝的东西都拿开。另外刚开头时每天的练习时间不宜过长,30分钟左右就可以了。
为了让宝宝的训练更顺当,爸爸妈妈应当多陪着宝宝进展独立的训练,培育自己和宝宝的士气;要做足必要的安全措施,爸爸妈妈更应当在宝宝身后爱护,尽量避开磕碰:在帮忙宝宝练习走路时,爸爸妈妈可以用一些颜色艳丽的玩具来引导宝宝,激发宝宝独立行走的兴趣。
在宝宝学步的过程中,许多父母要么急于求成,不断加大训练力度,要么就由于怕摔坏宝宝而中断练习。其实,这些都是不正确的做法。父母应依据自己宝宝的详细状况敏捷施教,在初学时应每天安排时间陪着学步,并适当增加宜于学走路的嬉戏,这样也可以增加宝宝的乐趣和开心的心情,防止学习太过枯燥。
再次说明尽量不要用学步车给宝宝训练。宝宝的发育有快有慢,也有一局部宝宝由于各种缘由的影响发育会比拟慢。家长不要看到别的同龄孩子学步,就担忧自己的孩子学步慢,就给宝宝用学步车。由于让宝宝通过学步车学步或许会起到拔苗助长的反效果,由于宝宝的骨骼还没有完全发育到能支撑身体的全部重量,所以这很可能会导致宝宝以后长大变成O形腿。
11个月宝宝走路训练2
1、练习蹲起动作
在学会走路之前,我们的宝宝确定得做好身体上的预备工作,而蹲起的动作是可以很好地练习腿部肌肉的,对于会站立的宝宝,不妨经常让他捡地上的东西,这样一蹲一起,就能加强腿部的肌肉了。
2、使用学步车
学步车也是许多人小时候学走路的工具,使用学步车可以削减宝宝对走路的恐惊,更加放心大胆地往前冲了,但是学步车要少用,它有导致腿变形的危急。
3、短距离行走
这种学步方法也是很好操作的,只要两个大人站在一个手臂距离的两边,让宝宝离开你们的手,自己走到另一头,虽然距离很短,但是也是练习走路的方法,练多了,不断扩展距离,这样不就能学会走路了吗!
4、爬楼梯
假如家里有楼梯更好,不过你得在一旁看好哦,让宝宝自由地爬楼梯,也能增加他的腿部肌肉,还能让他对学习走路有了更多的兴趣呢。
5、使用学行带
学行带和学步车一样,都是利用工具来帮宝宝学走路,不过这主要是适合已经会走一点路的宝宝了,刚刚会走些路的宝宝常常走不稳,而且很简单摔倒,这时候用学行带能够削减他对摔倒的恐惊,更有学习走路的欲望,自信念也会增加哦!
宝宝学走路的`时间
宝宝学走路其实是一个循序渐进的过程,他不行能一下子就会走了,所以家长们不行操之过急,让我们来看看宝宝学走路的详细时间表吧,这样你就能好好观看和培训他了!
1、10~11个月
我们上文已经说了,一般是从10个月开头,宝宝开头有意识地学走路了,走路的欲望增加,他自然就会尝试,开头沿着矮桌子的边缘行走,或者依靠桌子长期站立。
2、12个月
一周岁左右的宝宝是学走路的爆发期,很快不少宝宝就会走路了,这时候熬炼腿部的肌肉很重要,等你发觉他能自如地起蹲,说明他离会走路也不远了。
3、12~13个月
这个时候的宝宝对走路有了更深的熟悉,他会扶着桌子的边缘走路,而且还不止走几步,他对走路更加热衷了,可以连走带爬去到家里的任何地方。
4、13~14个月
宝宝走路不仅与腿部有关,其实眼睛的协调也是很重要的,他需要眼脚协调来推断一个地方怎么走,对不同的地面有不同的适应。
5、14~15个月
大局部宝宝根本上可以比拟好地行走了,而且对四周的食物也有了许多的探究欲,关键是他还能直接走到一个地方去看看发生了什么,带他多去公园走走吧!
宝宝学走路晚的缘由
宝宝学走路的时间通常是妈妈们担忧的问题,常常有人问,我们家宝宝走路晚是不是不正常呢?究竟是什么缘由呢?其实一周岁前还不会走路的宝宝是完全正常的,甚至超过了一岁一些宝宝还不能走路,中外专家都说过了,这是正常的现象,有些宝宝可能10个月就会走路了,而有些宝宝满周岁了都走不好,但是这些都是正常的,完全不用担忧。
那么宝宝为啥走路晚呢?其实这与每个宝宝不同的身体状况是有关的,并不是说走路晚就是发育不好,一周岁前的宝宝是婴儿期,这个时期也是宝宝感觉调整期,而这个调整期详细需要多长时间是没有标准的,这就会影响他何时走路何时说话,这些不应当是规划,而是一种顺其自然的事,家长们急躁等待就行了。
专家建议,与其焦急宝宝何时走路,不妨多让宝宝联系爬行,爬行可以有效训练宝宝的大脑,还能增加肌肉力量,调查数据显示,爬行少或者爬行缺乏或者没有经受爬行的宝宝,等到宝宝活动中的身体上半部和下半部会不自觉地对抗,简单发生感觉统合失调症,比方视觉和听觉的不协调,视觉和动作的不协调,听觉和动作的不协调等,所以“不要还没学会爬就学会走”这句老话是有依据的。
宝宝学走路穿什么鞋
1、10~15个月——赤脚
这段时间是宝宝学走路的初期,主要是从爬行过渡到走路,主要的活动范围就是在室内,这时候可以让宝宝赤脚行动,与地面接触,培育平衡力。不过冬天为了保温,也可以选择给宝宝买一双软底鞋来学步,或者直接穿袜子也行。
2、15~24个月——底薄松软的鞋子
这个阶段的宝宝走路开头增多,但是步态并不是很稳,因此这个时候可以选择一些前部简单曲折的鞋子,一些软底鞋或者网布设计的鞋子会比拟适合,可以掌握脚形。
3、24个月后
2岁的宝宝已经能够比拟稳地走路了,这时候得留意一下扁平足,给宝宝选的鞋子最好是鞋身比拟坚硬的,可以稳定步伐的鞋子,鞋子需有特殊坚硬后跟杯,进一步掌握后足外翻,温柔足弓承托,承托足弓,鞋底亦要简单曲折,有助起步,这样能够避开扁平足。
宝宝学走路应留意什么
宝宝学走路是件大事儿,家长确定都非常关怀,那么作为家长的话,我们在宝宝学走路这件事上应当留意些什么问题呢?
1、爸妈别急
许多家长面对宝宝学走路时都急得不得了,生怕自己的宝宝比别人晚了,其实在宝宝学走路期间,最忌的就是父母太过焦急,宝宝走路也是一件顺其自然的事,10个月能走的宝宝也有,过了一岁还不怎么会走的宝宝也有许多,都是正常的,只要你在平常适当培育宝宝的运动力量,他到时间确定就会走了。
2、选软一点的鞋子
许多时候,年轻的爸妈认为哪双童鞋好看就给宝宝买,也不去留意一下鞋子是否够松软,这种可是不称职的爸妈哦!在学走路期间,最好是给宝宝穿松软的鞋子,甚至许多时候可以直接光脚爬行、走路,宝宝的骨骼还没有长定型,硬底鞋和皮鞋不利于宝宝小脚的正常发育,记住哦!
3、少用学步车
学步车的确能省不少麻烦,但是四平八稳的学步车也剥夺了宝宝体验平衡的时机,很难练就好的平衡感,这样对自主的走路反而还有些不利,而学步车最为诟病的就是它可能导致罗圈腿,让宝宝走路姿态严峻错误,所以大家不要过于依靠学步车哦。
4、留意环境的安全
不让宝宝在学走路时受伤信任是爸爸妈妈们最大的愿望,比方家里的桌角、开水瓶、地上的水渍或者外面的车辆、地上的坑、石头等都是可能损害宝宝的“凶器”,而爸爸妈妈的职责就是让这些危急远离宝宝,让宝宝可以在更加安全的环境中学习走路。
父母帮宝宝学走路的小嬉戏
宝宝学走路不妨来玩一些爬行的嬉戏先吧!在学会走路之前,对宝宝爬行的训练非常重要,腿部肌肉和身体的协调力量可是都能在这时候学好的,所以下面这些爬行小嬉戏,不妨跟快要学走路的宝宝多玩一下!
1、抵足爬行
让宝宝俯卧在床上,父母用手掌顶住宝宝的脚,他就会自动地蹬住你的手往前爬。开头时宝宝可能还不会用手用劲,整个身子也不能抬高离开床,大人不妨从旁扶助他的身子,必要时可用一点外力帮忙孩子前进。每天练习2—4次,每次爬行2—4米,要每天坚持。
2、上肢预备
俯卧抬头两臂撑起上半身:可用镜子、玩具、画报、人脸逗引宝宝抬头。诞生15天后可适当练习;满月后每天3—4次,可累计半小时。
3、单臂支撑体重
当宝宝学会上述动作后,可在其俯卧时,用玩具在他一侧手臂上方逗引他够玩具,就在其抓够的一瞬间,便练习了单臂支撑体重,两臂可轮番练习。前臂穿插练习:宝宝俯卧在床边,您在床沿,把两手掌向上,垫在宝宝的掌下,前面用玩具逗引,穿插移动你的手掌,带动宝宝两臂穿插运动。
4、下肢预备
3—4个月左右,可将宝宝跪抱在你的大腿上,或当你仰卧时,让他跪在你的体侧,手扶着你的身体;可和他一起看画报、念儿歌、玩玩具,使宝宝熬炼膝部的支撑力气。两腿穿插运动:宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位,你用双手抓住宝宝踝部,做前后穿插运动。