首大石萍：端午前后是治疗耳鼻喉疾病的关键时期
本月18号是端午节，提前几天发文，看过之后过个健康的端午节啊！
2018年6月18号就是我国传统的民俗节日端午节，又称“端阳节”。端午节是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。因为此时天气日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，被称为“恶月”或“百毒月”。古人还把五月端午称作“卫生月”，可以说端午前后是治疗耳鼻喉疾病的关键时期。
初夏，正是耳鼻喉疾病的高发期。天气炎热，家里、办公室、各大商场都开起了空调，室内外温差明显，很容易引发急性鼻炎、过敏性鼻炎、咽喉疼痛、头晕耳鸣等疾病。
假期虽好，耳鼻喉健康不能忘
日常生活中，不少耳鼻喉的患者由于平时工作比较忙，因此对自己的病情没有重视起来，大多数选择自行吃药，只有等拖到“吃不消扛不住”了，才会到医院接受治疗。
但是耳鼻喉疾病给患者带来的痛苦不言而喻。试想想，在即将到来的端午佳节，周围人都欢欢喜喜过节，而耳鼻喉患者却承受着各种不适，这个时候，往往是别人愈欢快，耳鼻喉患者愈沮丧。所以，出现了耳鼻喉问题，万万不要拖延，所有严重的病症，常常都是从小病拖延发展而来。若是被耳鼻喉问题所扰，不妨趁着假期，到医院看看。
端午前后治耳鼻喉疾病，事半功倍
夏季天气炎热，很多人喜欢吹空调和吃冷饮，一旦受凉很容易引发耳鼻喉疾病，主要是以寒、虚为特点，因此，夏季是治疗耳鼻喉的黄金时期，同时也有利于康复，不易复发，特别是在初夏的端午前后治耳鼻喉疾病，能达到事半功倍的效果。
聊完疾病我们来了解一下“吃粽子”，毕竟中国人过节还是免不了吃的。端午不仅仅是一个简单的民俗节日，更具有一定的养生道理。粽子大多是以糯米为主料，添加大枣，枣泥，有的还会添加其他的肉类，或者是蛋黄之类。不管是哪一种口味，粽子都是一种不易消化的食物，老人和小孩尤其要少吃。
怎样吃粽子才健康？你会“吃”吗？
1、就孩子而言，不到一周的孩子是不能吃的。满一周的宝宝，可以尝几口。三岁到六岁的宝宝，可以适当的吃。
2、一些有腹泻，或者消化道问题的宝宝是不能吃粽子的。而且吃粽子的时候，一定要趁热吃，不要吃凉的。
3、粽子不要最为早餐和晚餐吃。最好选择中午吃。粽子不易消化，晚上吃了粽子，会影响睡眠。
4、吃粽子的时候最好能配一些清淡的菜。避免由于过于油腻，造成肠胃的负担。
5、粽子不能当作是孩子的零食一样。常吃。
端午节过后，气温开始升高，蚊蝇繁殖增多，疫病多发，暑期将至，耳鼻喉疾病格外青睐学生也是有原因的，首先学生是一个很庞大的特殊群体，他们的上课时间集中，空闲时间少，再加上缺少锻炼造成体质下降、生活作息不规律、学习压力大等原因，被耳鼻喉疾病钻了空子。以发病率最高的鼻炎为例，学生由于平时体质差，就容易患感冒，一旦治疗不及时，反复感冒后就有可能导致鼻炎。所以，端午前后是耳鼻喉疾病治疗的关键时期。预祝：端午节快乐！
石 萍 北京首大耳鼻喉医院主治医师，毕业于吉林省北华大学临床专业。先后于沈阳医科大学、西安第四人民医院等多家医院进修耳鼻喉专业，从耳鼻喉专业三十多年，在中华医学杂志发表过论文若干，多次获得省级、市级科技技术奖。
擅长领域：鼻部及咽喉部及小儿腺样体疾病的诊治。
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