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每天需要让狗狗运动多长时间？

萌宠菠菠乐园
2024-10-27 01:24

导读当狗狗年龄还比较小的时候，它们每天都非常活泼，精力十分旺盛，所以从狗狗小时候开始，我们就要注意狗狗的每日运动了，一般来说，每天需要让狗狗运动多长时间？对于两三个月大的狗狗，在家运动二三十分钟就可以了，注意给狗狗可以自由活动的地方，让它跑跑跳跳或者扔东西让它去捡等等。等狗狗逐渐变累了或者犯困了，就不要再玩了。而等狗狗打完疫苗，可以出门的时候，就可以带狗狗外出散步了。这些四五个月大的狗狗，可以每天散步三十分钟到一个小时，也能让狗狗多跑跑。但是运动量要灵活掌握，当狗狗显得疲劳的时候，就要马上休息了。随着狗狗慢慢长大，它们的体型逐渐接近成年狗狗，此时就需要增加运动时间了，每次不少于二十分钟，如果是简单的散步则需要更长的时间，根据狗狗的实际需求来安排。

当狗狗年龄还比较小的时候，它们每天都非常活泼，精力十分旺盛，所以从狗狗小时候开始，我们就要注意狗狗的每日运动了，一般来说，每天需要让狗狗运动多长时间？对于两三个月大的狗狗，在家运动二三十分钟就可以了，注意给狗狗可以自由活动的地方，让它跑跑跳跳或者扔东西让它去捡等等。等狗狗逐渐变累了或者犯困了，就不要再玩了。

而等狗狗打完疫苗，可以出门的时候，就可以带狗狗外出散步了。这些四五个月大的狗狗，可以每天散步三十分钟到一个小时，也能让狗狗多跑跑。但是运动量要灵活掌握，当狗狗显得疲劳的时候，就要马上休息了。随着狗狗慢慢长大，它们的体型逐渐接近成年狗狗，此时就需要增加运动时间了，每次不少于二十分钟，如果是简单的散步则需要更长的时间，根据狗狗的实际需求来安排。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

狗狗需要多少运动量？

一、狗狗的运动量需求

1、牧羊犬：德国牧羊犬、边境牧羊犬、柯基犬等犬种，需要高强度的体力和脑力运动，每天至少120-180分钟，小体型犬可以适当减少，短腿犬不宜长时间高强度运动，可在一天中分阶段、短暂进行。

2、运动犬：金毛犬、拉布拉多、德国短毛指示犬、西班牙猎犬、美国水猎犬、可卡犬等犬种需要高强度的体力活动和中等强度的脑力活动，每天至少120-180分钟。

3、猎犬：灵缇犬、阿富汗猎犬、腊肠犬、比格犬、猎狐犬、爱尔兰猎狼犬等犬种的运动需求较高，每天至少120分钟。

4、中小型梗犬：雪纳瑞、苏格兰梗犬、西高地白梗、约克夏、凯恩斯梗犬、狐狸犬等犬种的运动需求中等，每天至少90-120分钟。

5、工作犬和稍大体型梗犬：牛头梗、杜宾犬、大丹犬、哈士奇、罗威纳犬、藏獒等犬种需要适当的体力活动和脑力活动，每天至少60分钟，部分较大体型犬种需要120-180分钟，如哈士奇和杜宾犬。

6、非运动和玩具犬：爱斯基摩犬、比熊犬、沙皮犬、斗牛犬、迷你贵宾犬、马尔济斯犬等犬种适合轻度的体力活动和适当的脑力活动，较小体型30-60分钟，较大体型60-120分钟。

二、幼犬和老龄犬运动注意事项

不同犬龄的狗狗对运动量的需求差别也很大，一般情况下，一只成年犬每天需要30分钟到2小时的运动量，而幼犬不需要那么大的运动量，一岁以前的狗狗骨骼还没有发育完整，大强度的锻炼会导致严重的肌肉骨骼损伤。小型犬大概到9个月就可以开始短距离慢跑，大型犬发育慢一些，大约14个月才可以开始进行费体力的运动。老龄犬不能进行长时间的剧烈运动，每天带狗狗散步10-15分钟即可。

运动是为了保持狗狗的身体健康，提高狗狗的身体素质，但如果运动过量，同样会对狗狗的身体产生危害，所以主人一定要把控好狗狗的运动量。如果大家还有别的疑问，也可以咨询在线宠物医生。

狗狗需要多少运动量？

狗狗的运动量因犬种、年龄、健康状况和个体差异而异。

一般来说，成年狗狗每天需要进行至少30分钟的中等强度运动，例如快步走、慢跑或玩耍。一些高能量犬种，如边境牧羊犬、金毛寻回犬等，可能需要更多的运动时间，每天1到2小时甚至更多。而一些小型犬或短鼻犬种，如法国斗牛犬、京巴等，则可能只需要较短时间的轻度运动。

除了日常散步，主人还可以通过与狗狗互动游戏、训练等方式增加其运动量。例如，玩飞盘、追逐球或者进行障碍训练等都是不错的选择。这些活动不仅可以锻炼狗狗的身体，还能增进主人与宠物之间的感情。

此外，狗狗的年龄和健康状况也是决定其运动量的重要因素。年轻的狗狗通常比较活跃，需要更多的运动来消耗过剩的能量，而老年狗狗则可能需要较少的运动量以避免过度劳累。如果狗狗有健康问题，如关节炎、心脏病等，最好在兽医或宠物营养师的建议下制定合理的运动计划。

总之，为了确保狗狗的健康和幸福，主人应该根据自家宠物的具体情况制定适当的运动计划，并确保每天都有足够的活动时间。同时，定期带狗狗进行体检，以便及时发现并处理任何潜在的健康问题。

一张图了解狗狗所需的正确运动量

一张图了解狗狗所需的正确运动量✅

不同种类的狗狗需要多少正确的运动量✅

德国牧羊犬、边境牧羊犬、柯基犬等需要高强度的体力和脑力运动。每天至少120-180分钟,小体型犬适当减少;

⚠️短腿犬不宜长时间高能量运动,可在一天中分阶段短时间进行

金毛犬、拉布拉多、德国短毛指示犬西班牙猎犬、美国水猎犬、可卡犬等需要高强度的体力和中等强度的脑力活动。每天至少120-180分钟

灵缇犬、阿富汗猎犬、腊肠犬、比格犬、猎狐犬、爱尔兰猎狼犬等运动需求较高。每天至少120分钟

雪纳瑞、苏格兰梗犬、西高地白梗、约克夏、凯恩斯梗犬、狐狸犬等

运动需求中等;每天至少90-120分钟

一张图了解狗狗所需的正确运动量✅

不同种类的狗狗需要多少正确的运动量✅

德国牧羊犬、边境牧羊犬、柯基犬等需要高强度的体力和脑力运动。每天至少120-180分钟,小体型犬适当减少;

⚠️短腿犬不宜长时间高能量运动,可在一天中分阶段短时间进行

金毛犬、拉布拉多、德国短毛指示犬西班牙猎犬、美国水猎犬、可卡犬等需要高强度的体力和中等强度的脑力活动。每天至少120-180分钟

灵缇犬、阿富汗猎犬、腊肠犬、比格犬、猎狐犬、爱尔兰猎狼犬等运动需求较高。每天至少120分钟

雪纳瑞、苏格兰梗犬、西高地白梗、约克夏、凯恩斯梗犬、狐狸犬等

运动需求中等;每天至少90-120分钟

牛头梗、杜宾犬、大丹犬、哈士奇、罗威纳犬等

需要适当的体力和脑力活动。每天至少60分钟;部分较大体型犬种需要120-180分钟

如哈士奇、杜宾、爱斯基摩犬、比熊犬、沙皮犬、斗牛犬、迷你贵宾犬、马尔济斯犬等，适合轻度的体力和适当的脑力活动。较小体型30-60分钟，较大体型60-120分钟

幼犬运动注意事项⚠️

通常，一只成犬每天需要30分钟到2小时的运动

1岁以前的幼犬骨骼未发育完整,高强度的锻炼只会对它们造成伤害。像一两个月大的小狗,做一做“向左向右看”和接球小游戏就可以了。

随着小狗的成长逐渐加大运动量

小型犬到9个月可以开始短距离慢跑,大型犬发育慢一些,大约14个月才可以开始有点费体力的活动,注意适度哟

合理的运动对狗狗健康有哪些好处？

金毛犬(详情介绍)

宠物狗不同于流浪狗与散放狗，很多宠物狗的活动范围几乎都于室内或院子里，没有足够的空间来运动。我们都知道适量的运动有助于狗狗的身心健康，不同体型的狗狗运动量也有所不同，小型犬每日运动时间控制在15分钟左右，中型犬每日运动时间约在30分钟左右为好，大型犬每日运动时间约在1小时左右即可。

避免周末大量激烈运动：运动应每日进行，万不得已时，可以间断某些时日。有些狗周一至周五都几乎没有活动，可主人却在周六或周日带他们做大量的活动，甚至是剧烈的运动，其实这样是很不好的，尤其可能会造成六岁以上的狗狗患心脏、脊椎、韧带的疾病，还可能造成关节的伤害。外出步行，跟随着主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的运动。一则可以培养主人和狗狗的关系，二则人和狗狗都有足够且适度的运动量，如果是大型狗，需要每日比较多的走动量，家人轮流一日数次陪它外出散步是比较妥当的办法。利用摩托车，一手拉着狗颈圈上的拉带，强迫狗狗以时速20公里以上跑步，是一种很不好的方法，尤其狗狗的年纪在四岁以上时，很容易造成对心脏的伤害。

哈士奇(详情介绍)

当人和狗狗过了壮年期，都不该做会让心跳和呼吸非常快且长时间的运动，当呼吸和心跳维持数分钟或十多分钟非常快的时候，很容易造成心肌缺氧和全身多处组织的缺氧。譬如一个人平常步行速度，一小时约六公里，心跳呼吸不会太吃力，改成慢跑时，卡路里的消耗量约增加百分之六十，但心肌的耗氧量却增加二至三倍。

所以对于到了中年期的狗和人而言，跑步唯一的好处，只是在有限的时间内多增加一点卡路里的消耗而已。但是运动的目的并不是为了消耗卡路里，而是为全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和五脏六腑的健康目的。所以选择适合狗狗年龄的运动量很重要。