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盘点一下宠物和人类健康相关的八个谣言和科学研究

萌宠菠菠乐园
2024-08-15 00:03

宠物和我们朝夕相处，它们对于人类健康的影响自然是大家都非常关心的。前不久也因为新型冠状病毒的肆虐，导致了很多对于宠物不友好、不和谐的行为和声音。那么宠物对我们的健康到底有什么影响呢？今天我就来列举一些大家平时问到最多的健康问题，并尽可能提供一些科学解答。

划重点：

- 养宠物有可能可以降低心脏病的风险；

- 养宠物有可能可以提升儿童的免疫力，降低过敏和哮喘风险；

- 养宠物有可能可以缓解压力情绪；

- 宠物不会传播冠状病毒；

- 孕妇可以养猫；

- 被抓伤、咬伤后不一定要去打狂犬疫苗；

- 猫咪感冒不会传染给人；

- 健康的成年猫咪其实很少将病菌、寄生虫等传染给人们；

- 猫毛过敏目前没有简单有效的治疗方式，无毛猫也会导致过敏。

一、养宠物可以降低心脏病的风险

一项针对92个心脏病的老年患者的研究发现，在养宠物的患者中，28%的人存活过了1年；而不养宠物的患者中，只有6%存活过了1年[1]。

养宠物的人在面对压力时，血压相对较低，静息时的心跳相对较慢，也就意味着得心脏疾病的概率可能更低[2]。

然鹅，也有一些研究发现养宠物和心脏病风险的降低没有关系。

比如，在一项针对1,179个老年人的研究中，Wright等人就发现，有没有宠物，对于他们的血压情况和罹患高血压的风险没有显著的关系[3]（当然，有可能是因为研究中的宠物饲主运动量相对较少，也比对照组更胖一点）。

科学研究的不同结论其实说明了人的健康问题是非常复杂的，会受到很多因素的影响，在不能进行绝对的变量控制的情况下，我们很难客观地评价出宠物到底会不会降低心脏病的风险。

但是，主观上看，养宠物的确是能让心情变好，也能缓解压力，那的确是有可能降低心脏病突发的风险。

二、养宠物可以提升儿童的免疫力

在一项针对397个芬兰儿童的研究中[4]，研究人员跟踪调查了他们在1岁前接触宠物，是否会影响他们的呼吸道症状和感染。结果发现，接触宠物的婴儿呼吸道症状和感染相对更少，同时耳朵感染更少，此外，这些婴儿需要使用抗生素的疗程也相对更短。

原因可能是在婴幼儿时期通过和宠物的接触，会间接接触到环境中的各种抗原，从而提升自身免疫系统的应答效率。

在另一项研究中，研究人员发现在1岁前接触狗和猫（特别是2只以上），可以显著降低童年期间的过敏反应[5]。

养宠物对人体免疫力提升是否有帮助，还没有科学研究证明。但是，越来越多的研究证明养宠物可以减少儿童的过敏和哮喘。

三、养宠物可以缓解压力情绪

在2001年的一项研究中，研究人员将每天精神高度紧张的股票经纪人随机分成有宠物和没有宠物的两组，在饲养6个月后，再测试他们在压力下的生理反应[6]。

一组成员服用赖诺普利（一种降血压的药物）并且养宠物，另一组只服用赖诺普利。并分别测试他们在做数学题（图中的MATH）和演讲（图中的SPEECH）的时候的收缩压（SBP）和舒张压（DBP）。

结果发现饲养宠物的那一组的收缩压和舒张压都显著比没有饲养宠物的药降低得更多。

也就是说，养宠物有助于在压力状态下降低血压。

所以炒股票的同时啊，最好养只猫/狗。

三、宠物会传播冠状病毒？

犬、猫冠状病毒和这次的新型冠状病毒之间差异很大。

目前的研究表明新型冠状病毒不会传染给宠物，宠物的冠状病毒也不会影响人类。

对于“宠物接触了感染人群之后要隔离”这个说法，并不是说宠物会被新型冠状病毒感染，并把病毒传染给人。而是说，如果宠物接触了感染源，我们要避免宠物作为一个载体把病毒搬运给人类。和衣服、手套等等这些在传染疾病的机制上没有什么区别。

但也有一些需要注意的点：

1、遛狗的时候，需要佩戴口罩和牵引绳，不要让宠物乱舔，减少接触到感染源的可能性。并且尽量避免到人群秘籍的地方，不要和人员有接触和互动。

2、回家进门前，用医用酒精对四肢进行消毒，并用温和的体表消毒剂对身体进行消毒。

75%浓度的效果最好，推荐大家使用70%～75% 浓度的酒精棉片或酒精。

3、不要让猫咪出门。

4、不要随意接触流浪动物。

四、孕妇不能养猫？

说重点：

- 孕妇感染弓形虫的确有很大风险；

- 猫咪不是人类感染弓形虫的主要来源；

- 孕妇、老人、免疫力低下的人群不需要和他们的猫咪分离，也不必要去给猫咪做弓形虫的抗体检测。

如果有感染弓形虫的风险，应该做好下述的预防工作：

- 不要吃生肉，高温可以有效地杀死弓形虫卵；

- 处理生肉的时候要戴手套，并且应该勤洗手；

- 不要喝生奶；

- 不要喝生水，特别是从水塘、水池等环境中获取的水，一定要煮沸后饮用；

- 不要让猫咪外出捕食、不要给猫咪喂食生食；

- 尽量不要铲屎，也不要接触被屎污染的物品（比如猫砂），如果必须要铲屎，需要戴手套，并勤洗手；

- 每天都铲屎，新鲜的粪便（1天以内）中的虫卵是没有传染性的。

关于弓形虫病的更多信息，可以参考我的这偏文章《孕妇真的不可以养猫吗？——弓形虫大揭秘》。

五、被抓伤、咬伤后一定要去打狂犬病疫苗？

不！

在现实生活中，大部分完全家养宠物轻微的咬伤和抓伤不需要接种狂犬疫苗。可以根据以下的方法，一步步地去进行选择和判断：

这里的核心是“十日观察法”。

“十日观察法”是对于是否判断需要治疗狂犬病比较有效的方法。具体做法是：

- 对咬伤你的猫进行隔离观察，10天内如果保持健康，那么猫咪就没有传染性。

为什么是10天？

因为首先（1）猫咪在潜伏期内是不具有传染性的；（2）从传染期开始到死亡基本都在10天之内，因此，如果10天内猫咪没有发病，说明（1）在不具有传染性的潜伏期；（2）没有患狂犬病。所以被这样的猫咪咬伤并不需要进行狂犬病治疗。

关于狂犬病更多的信息，可以参考我之前的文章：《被猫咪咬伤了会得狂犬病吗》。

六、猫咪感冒会传染给人类？（人类感冒会传染给猫咪？）

不会！

猫咪感冒一般来说指的是病毒性的呼吸道疾病，主要原因是疱疹病毒感染或者杯状病毒感染。症状类似于人感冒，比如打喷嚏、流泪，眼睛和鼻部有分泌物等。

猫疱疹病毒和猫杯状病毒是不会传染给人的。

同样，人的感冒也是不会传染给猫的。

七、猫咪很脏，会有很多病菌传染给人类？

健康的成年猫咪其实很少将病菌、寄生虫等传染给人们，只要做好合理的预防和定期的体检就可以很放心地和猫咪亲密玩耍。但是家里如果有免疫抑制的人（正在服用免疫抑制类药名的病人（比如红斑性狼疮、干癣、类风湿性关节炎、多发性硬化症、或器官移植的接受者）、癌症、胎儿、免疫系统未发育完全的婴幼儿、艾滋病患者、以及免疫系统退化的老年人），则需要额外的注意预防。

一些比较常见/知名的可以通过猫咪传播的疾病包括：

- 狂犬病（Rabies）；

- 鼠疫杆菌（Yersinia pestis）；

- 皮肤真菌（猫癣）；

- 一些钩虫和线虫；

- 披衣菌（Chlamydophyla felis）

更多猫和人共患疾病的信息，可以参考这篇文章：《猫咪会传播哪些疾病？》，以及《有效预防猫咪传播疾病的10个诀窍》

八、猫毛过敏但又想养猫，只能养无毛猫？

首先，我们不是对猫毛过敏，而是对猫咪的唾液、腺体、尿液和粪便中含有的几种特殊的蛋白质（过敏原）。

无毛猫的唾液、腺体、尿液粪便中也含有过敏原，一样会引发人类的过敏反应。

如果你猫毛轻度过敏但又想养猫，可以试试下面的做法：

- 勤梳毛、洗澡；

- 在家里设立一个猫咪的“禁区”，比如不让猫咪进卧室，减少对过敏原的暴露；

- 勤打扫，减少过敏原的堆积，在必要的时候，建议要经常替换甚至不要使用特别容易积累皮屑的家具，比如毛毯、百叶窗、窗帘等等；

- 有条件的话，尽可能让家庭中对猫咪不过敏的成员来清理清理猫砂盆、猫窝等；

- 使用空气净化器来吸收空气中散播的过敏原；

- 撸猫之后要勤洗手，并把身上的猫毛去除干净。

如果你过敏反应比较严重，首先，建议去做皮试去确认一下是否是由猫咪引发的过敏。如果的确是由猫咪引发，现行的办法，除了药物治疗之外，就是脱敏针。不要把希望寄托在无毛猫上。

关于猫毛过敏的更多信息，可以参考这篇文章：《猫毛过敏有治了？》

总结

- 养宠物有可能可以降低心脏病的风险；

- 养宠物有可能可以提升儿童的免疫力，降低过敏和哮喘风险；

- 养宠物有可能可以缓解压力情绪；

- 宠物不会传播冠状病毒；

- 孕妇可以养猫；

- 被抓伤、咬伤后不一定要去打狂犬疫苗；

- 猫咪感冒不会传染给人；

- 健康的成年猫咪其实很少将病菌、寄生虫等传染给人们；

- 猫毛过敏目前没有简单有效的治疗方式，无毛猫也会导致过敏。

但是这并不意味着我们可以高枕无忧了，在和宠物接触的过程中，也要做好基础的预防工作：

1. 从正规的渠道买宠物，考察卫生环境并询问卖家预防措施。

2. 如果领养的话，最保险的是从正规机构/私人家庭中领养一个无病症、无寄生虫感染的成年宠物。

3. 不要随意接触陌生的宠物，特别是流浪宠物。

4. 定期体检、驱虫和疫苗接种。

5. （猫咪）及时铲屎，最好能做到每天铲屎。部分寄生虫在新鲜大便中是没有传染性的。

6. 在家里做好清洁，驱赶蚊虫、蟑螂、跳蚤等容易传播疾病的昆虫。

7. 不要吃生肉、喝生水；

8. 尽可能不要让猫咪外出，特别是不要让猫咪在野外捕猎。

9. 不要直接接触宠物的唾沫、鼻涕等分泌物。不要和宠物共用餐具；尽可能不要和宠物亲吻。

10. 给宠物勤剪指甲，减少抓伤的概率。

最最重要的是，勤洗手！！！

新的一年在冠状病毒的肆虐下开始了，祝大家平安喜乐，远离疾疫。相信科学，破除谣言。和主子们一起过个健康快乐的鼠年！

参考资料：

[1] Friedmann, E., Katcher, A., Lynch, J., & Thomas, S. (1980). Animal companions and one-year survival of patients after discharge from a coronary care unit. Public Health Reports, 95, 307–312.

[2] Allen K, Blascovich J, Mendes WB (2002). Cardiovascular reactivity and the presence of pets, friends, and spouses: the truth about cats and dogs. Psychosom Med. Sep-Oct;64(5):727-39.

[3] Wright, J.D., Kritz-Silverstein, D., Morton, D.J., Wingard, D.L., & Barrett-Connor, E. (2007). Pet ownership and blood pressure in old age. Epidemiology, 18, 613–617.

[4] https://www.chicagotribune.com/lifestyles/ct-xpm-2012-08-08-ct-x-0808-dogs-cats-immune-system-20120808-story.html.

[5] Ownby, D. R. , & Johnson, C. C. . (2003). Does exposure to dogs and cats in the first year of life influence the development of allergic sensitization?. Current Opinion in Allergy and Clinical Immunology, 3(6), 517-522.

[6] Allen, K., Shykoff, B. E., & Izzo, J. L. (2001). Pet Ownership, but Not ACE Inhibitor Therapy, Blunts Home Blood Pressure Responses to Mental Stress. Hypertension, 38(4), 815–820. doi:10.1161/hyp.38.4.815.