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作者: 陈姝霓
步骤 1
space将蔬菜们洗干净切块或片,蒸到七成熟。
步骤 2
space蒸的同时将鸡胸肉剁碎,并加入三个鸡蛋。(建议用稍大一点的盆。)
步骤 3
space把蒸好的蔬菜们剁碎,放入装有鸡蛋和鸡胸肉末的盆中,并且加入低筋面粉。搅拌均匀。
步骤 4
space把和好面粉的营养大餐捏成团,放入盘中,准备上锅蒸。
步骤 5
space多余量的丸子用保鲜膜保存起来,放入冰箱成为储粮。
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步骤 6
步骤 6
space捏碎丸子,凉一下,然后狗狗就可以开饭啦。
菜谱创建时间:2017-10-17 22:20:31
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