T=R（训练＝康复）国际认证课4月北京即将开课 ！
T＝R（训练＝康复）是由Charlie Weingroff开办的国际认证课程，T＝R曾经在中国开课，受到学员的广泛好评，它综合了各个理论体系的精髓，将体能和康复完美结合。
Charlie Weingroff
全球体能与康复界的知名讲师，Nike、Perform Better,、Equinox健身俱乐部的长期顾问。他极其推崇Gray Cook基于动作的训练和康复方式FMS/SFMA， 对DNS也有深入的了解。
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T＝R课程主要讲解康复与体能恢复的思路和方法，从产生损伤的外界环境进行分析，细化到在提升竞技表现上如何从不同方面进行干预。课程重点是指导直接应对受伤或疼痛运动员的队医及护理人员，掌握多种提高灵活性、获得运动技能、增强体能的最佳训练策略。这些从生理上和神经上进行干预的方式会缓解疼痛，加快恢复过程。此外还会充分讲解在康复与体能恢复模型中，每个人应如何配合队伍中的其他人员来使运动员尽快重返赛场。
把动作当成实现所有康复目标的共同要素。学员将从三个不同角度来理解动作，包括生物力学角度、神经肌肉学角度和神经发育学角度。每一个视角都有举足轻重的意义。康复领域的很多模型都会成为帮助我们达到目标的工具，都服务于这三个动作视角。每一个实践手法都会遵从并反馈到这三个动作观念上。我们提供一个以原则为主导的学习方式，使学员原本就熟悉的那些技术也可以应用在这个原则中，并产生更好的效果，同时还能发现自身的不足。
对于疼痛区域，课程会总结疼痛研究方面的最新知识，以及如何才能带来最佳的疼痛解决效果。还会从科学的角度讲解组织损伤或过度训练后，不同康复或训练手段能够带来的积极或消极的组织重塑效果。除了这些直接的生理学康复策略，还会讲解一些神经学的策略，也可以产生相同效果。当我们能清楚地了解了被动康复技术的治疗目的，通过对疼痛科学的理解，就可以证明它的使用并获得成功。虽然在三天的时间里很难讨论所有的模型，但我们会介绍和展示这些模型的共性，学员实践的内容会非常明确并具有针对性，且遵从疼痛科学的原则。每一个身体部分会进行一个局部的生物力学评估，并学习提高关节活动度或解决疼痛问题的实践方法。
最后，在疼痛彻底消除且其他身体部位也没有受到疼痛的影响时，通过高效的动作策略对神经系统进行再训练显得至关重要。这里包含的主动训练方式也会与动作的三个视角紧密连接。
2018，T＝R 再度来袭！
动作学院独家承办！
4月13-15日，北京站正式开课！
报名须知
T＝R（训练＝康复）国际认证课
课程时间：2018年4月13-15日
课程地点：北京，动作学院
课程费用：6000元／人（含培训、讲义）
课程联系人：司梦祎 13581749564（电话及微信）
退款须知：退款需扣取10%手续费，开课前三天不得退款、可以转让名额，款项可预存动作学院，一年之内用完，给您带来的不便敬请谅解！
免费网络课程
为了给大家更好的学习体验，我们推出了线上网络课程供大家学习观看，其中“常州国际康复大会”视频中就包含Charlie讲授的T＝R课程，大家可以通过下图找到视频（见下图），现大部分网络课程已免费开放，祝大家食用愉快！
Step 1 : 进入“动作学院”微信平台——点击菜单栏中的“网校”。
Step 2 : 选择你想要学习的课程，注册并登陆即可观看。
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Charlie 语录
1. 关节共轴性指的是同一关节的灵活肌和稳定肌达到完美平衡。
2. 关节共轴性也可以说是主动肌和拮抗肌之间的完美平衡。
3. 你应该尽量把做纠正性训练的时间压缩到最短！
4. 通过对人体姿态以及对婴儿生长发育过程的了解，我们知道其实每一个关节都存在一个中心化的共轴位置。
5. 每块肌肉都既存在稳定性功能，又具有灵活性功能。
”
讲师简介
Charlie Weingroff
Charlie是物理治疗博士（DPT），运动损伤防护师（ATC），美国体能学会认证体能训练专家（CSCS）。目前在纽约曼哈顿区的Drive 495和新泽西的Fit For Life担任物理治疗师和体能教练。同时他是耐克执行表现委员会（Nike Executive Performance Council）委员，加拿大国家男子篮球队运动表现总监及体能总教练。 此前担任美国海军陆战队特种作战司令部的体能总监及首席物理治疗师（Director of Physical Performance and Resiliency and Lead Physical Therapist）。
Charlie在职业篮球联盟度过了12年，曾在NBA费城76人队担任体能总教练和运动损伤防护师，在其任职的2005-2006赛季，费城76人队是NBA所有球队中队员缺席率最低的球队。Charlie也是英超曼联俱乐部，曼城俱乐部，美职联西雅图海湾人足球俱乐部的顾问，并为多名职业球员进行训练和康复。
Charlie是全球体能与康复界的知名讲师，也是Nike，Perform Better, Equinox健身俱乐部的长期顾问。他极其推崇Gray Cook基于动作的训练和康复方式FMS/SFMA， 对DNS也有深入的了解。他本人也是力量举爱好者，2007年时总成绩为1915磅（870公斤），其中深蹲800磅（363公斤），卧推510磅（232公斤），硬拉605磅（275公斤）。
动作学院祝大家小年快乐！新的一年身体强健！
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