养猫的4个好处，你的身体都知道，有点点小准
准备养猫的时候，我以为自己只是要养一个宠物，觉得不会对自己产生太大的影响。
可养猫后我却发现，自己之前的观点太幼稚。
我不仅是养了一只猫，而且猫还真切地影响着我的生活，甚至是影响着我的身体。
现在，我必须承认，养猫带给我的好处真是太多太多。
我睡得更好了
我以前从没想过，猫咪会改善我的睡眠。
直到我慢慢习惯了听着猫咪的呼噜声入睡，习惯每个夜晚都有只小猫咪靠在我脚边。
在猫咪的“陪睡下”，我的睡眠质量真的是在显著提高。
而后来我也了解到，动物行为学家确实也做了类似的研究。
有一项研究就发现，和猫在一起后，40%左右的人表示他们会睡得更香更好。
我的压力得到了缓解
现在生活压力真的不小，无论是工作、家庭还是自己的一些事儿，每一件拿出来绝对都能使人焦虑。
在养猫之前，我心里经常不舒服。
压力焦虑啥的，简直像是如影随形，感觉生活都有点灰蒙蒙的。
可养了猫，每天都有可爱猫咪在家等着我，每天都有猫治愈我。
猫真的很神奇，它虽然不会说话，但却可以很好地给我做心理按摩。
有时就是摸摸它，看看它那张可爱而又处事不惊的脸，就觉得焦虑一瞬间都没有了。
我必须承认，养猫之后，我开心的时间更多了。
能有效预防抑郁
我没有抑郁过，但那种很焦虑的感受我是有的。
而养猫后让我的感受到的松弛感，也会让我想，养猫可能对预防抑郁也有帮助。
后来我查阅了一些资料，发现真的已经有了类似的研究。
比如有项研究就说，和猫共度的时光可以减少与抑郁相关的悲伤、绝望的感受。
而照顾猫咪的简单行为，也可以促进某种目标感和成就感。
慢慢学习什么是爱
爱，听起来很容易理解的一个词，但要真正理解它，却很难很难。
又有几个人能说自己真正懂爱？又真正爱过？
我也不是一个会爱人的人，我渴望得到爱，也渴望给别人爱，但如何得到，如何给予，却是一个巨大的难题。
而养猫呢，在一定程度上训练了我“爱”的本领。
我真的会想把自己的爱给予给猫咪，会从猫的角度去思考它的问题，而不再是一味的“我觉得我认为”。
总之，养猫后我对爱有了更多的理解和感受，我想这份理解也可以帮我接下来去更好的爱一个人吧。
养猫绝不只是养了一只宠物，它确切地影响着我们的生活。
猫不仅因为我们养它，生活变得更好。我们也因为养了猫，而成为了更好的我们。
那在你养猫之后，你觉得自己有什么改变吗？你感受到养猫带来的好处了吗？
相关知识
养猫的4个好处，你的身体都知道，有点点小准
养猫的好处，也许你不知道，但你的身体却知道
喵星人的4个奇妙的小情绪，铲屎官们都需要了解，你知道几个？
你给猫咪喂食过猫草吗？有经验的人，都知道有这4个好处
养猫的8大“好处”，没有忽悠你，是有科学依据的
养宠物的十个好处，你可能未必都知道
养猫的好处和坏处
4个养猫禁忌！小心致死猫咪！家里有猫猫的主人注意了！
养猫注意事项有什么 养猫的好处有哪些
臻宠集团 养猫的9个好处，没骗你，养了才知道有多好
网址: 养猫的4个好处，你的身体都知道，有点点小准 https://m.mcbbbk.com/newsview514020.html
| 上一篇: 总结！长期养猫会有六大“好处”， |
下一篇: 兽医：养狗超过10年后，你和普通 |
