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养宠物可使人长寿，还能降低病发率。科学养宠，减少消极情绪

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2024-11-02 07:49

作为一名铲屎官，除了撸猫、遛狗、逗鸟、盘乌龟以外，可否知道养宠物能为你的身心健康带来诸多益处。

首先宠物会影响你的菌群，研究人员发现，从饲养犬科动物的家中收集的粉尘可以丰富小白鼠肠道和肺脏黏膜中的菌群，从而使小白鼠表现出对过敏原的保护性反应，减少哮喘的发生概率。

在同样生活状态中，养宠物的人与不养宠物的人相比较下，养宠物的人胆固醇、甘油三酯和血压的水平会下降，这将直接表现为养宠物的人群比不养宠物的人群患心脏病的概率更低。纽约大学爱丽克·弗里德曼的研究发现，养宠物的人更加长寿，起初他推测可能养宠物的人需要经常遛狗等，无形中增加了锻炼，所以会更加长寿，但经过调查发现养不需要活动的宠物（比如乌龟）的人也更容易保持健康。

在澳大利亚，养宠物的人比不养宠物的人就医次数少12%，住院时间少32%。剑桥大学的研究也表明，许多宠物主人在开始养宠物之后，一些比如头痛、背痛等顽固性疾病将得到减轻。

其次宠物对人群的心理健康也有诸多益处，尤其是老人与孩子。空巢老人在日复一日的单调生活中很容易产生消极情绪，但照顾宠物会给他们带来目的感和责任感。

阿图·葛文德的畅销书《最好的告别》中曾提到，两条狗、4只猫、100只长尾小鹦鹉、一片菜园和一个花园，就能使疗养院的死亡率降低15%。而加利福尼亚的一家儿童医院专门为患病的儿童设立了宠物治疗，他们发现，身患重病的儿童会经常抑郁，但宠物能增加他们交流的欲望和微笑的次数。宠物对儿童的自尊、依恋模式、自我成长等也有非常积极的作用，研究表明，拥有宠物的人心理压力较小，自信心也较高。

虽然宠物有诸多益处，但不可否认宠物也会带来人畜共患病等危害，只要科学养宠物、定时打疫苗做检查，这些危害是可以避免的。比如在宠物店或个人手中接手的宠物（尤其是狗和猫），一定要问清宠物防疫情况。如果是领养的流浪狗或流浪猫，最好去宠物医院做一下常规人畜共患病的检查，并接种相关疫苗，并在领养初期隔离观察一段时间。对于老年犬和患病犬，本着负责的态度积极治疗与合理的安乐。