幼教网整理了关于幼儿儿童营养《5个小妙招改掉宝宝挑食偏食的坏习惯》,希望对幼儿学习有所帮助,仅供参考。 婴幼儿宝宝处于身体发育非常关键的阶段,长期持续挑食偏食,对宝宝的身体发育非常不利。帮助宝宝改掉偏
2017-11-08 标签:幼儿儿童营养
幼教网整理了关于幼儿儿童营养《宝宝的营养餐该如何做》,希望对幼儿学习有所帮助,仅供参考。 宝宝正处在长身体的时候,可是却零食、含糖饮料不离手,这些食物并不是十分营养健康的,孩子长期食用,不仅影响了正常
2017-11-08 标签:幼儿儿童营养
幼教网整理了关于幼儿儿童营养《宝宝喝奶粉喝到多大合适》,希望对幼儿学习有所帮助,仅供参考。 其实宝宝喝奶粉喝到大多合适是没有一个硬性的标准的。如果家里条件允许的话让孩子喝到5,6岁也是可以的。大部分家庭
2017-11-08 标签:幼儿儿童营养
幼教网整理了关于幼儿儿童营养《宝宝喝奶粉到几岁好宝宝喂养须知》,希望对幼儿学习有所帮助,仅供参考。 宝宝喝奶粉到几岁好 宝宝奶粉至少要喝到3岁,如果有条件的话,最好能喝到7岁。这是因为断奶后,如果妈妈只
2017-11-08 标签:幼儿儿童营养
幼教网整理了关于幼儿儿童营养《这些辅食添加误区会伤害宝宝》,希望对幼儿学习有所帮助,仅供参考。 误区1:尽早给宝宝添加辅食好 有些妈妈认识到辅食的重要性,认为越早添加辅食越好,以防宝宝营养不良。于是宝宝
2017-11-08 标签:幼儿儿童营养
幼教网整理了关于幼儿儿童营养《如何正确给孩子补充营养营养食谱推荐》,希望对幼儿学习有所帮助,仅供参考。 小孩营养补充原则 1.选材要科学。在孩子的营养补充方面,食材的选择要科学合理。饮食均衡对于人体健康
2017-11-08 标签:幼儿儿童营养
幼教网整理了关于幼儿儿童营养《预防宝宝营养不良要科学添加辅食》,希望对幼儿学习有所帮助,仅供参考。 一、宝宝营养不良的危害 宝宝营养不良会导致什么呢?身材矮孝厌食、挑食、生长发育迟缓、脸色发黄、头发干
2017-11-08 标签:幼儿儿童营养
幼教网整理了关于幼儿儿童营养《给宝宝选购奶粉这些误区要当心》,希望对幼儿学习有所帮助,仅供参考。 给宝宝选购奶粉,可是个不太省心的活儿,各种各样的婴儿奶粉真是不知道要选哪种好,于是家长很容易踏入以下误
2017-11-08 标签:幼儿儿童营养
幼教网整理了关于幼儿儿童营养《宝宝辅食添加妈妈要记住这3个重点》,希望对幼儿学习有所帮助,仅供参考。 1、首次辅食吃什么,怎么吃? 不少营养师、儿科医生都推荐婴儿营养米粉作为宝宝第一口辅食。但根据国际母
2017-11-08 标签:幼儿儿童营养
幼教网整理了关于幼儿儿童营养《婴儿米粉该怎么挑逊,希望对幼儿学习有所帮助,仅供参考。 婴儿米粉的营养 1.大米原料。想要了解婴儿米粉是否存在营养,还是需要看下婴儿米粉的主要原料。米粉的主要原料是大米,这
2017-11-08 标签:幼儿儿童营养
你知道 超级食物 吗?超级食物是指 营养均衡、营养价值比一般食品更高的食品 ,富含抗氧化剂,能够帮助宝宝促进大脑发育、预防疾病并帮助生病的宝宝尽快恢复。 5种出镜率最高的超级食物,宝宝吃了不生病! 木瓜 木
2017-02-13 标签:超级食物
宝宝冬天吃水果会不会拉肚子呢?要不要把水果加热一下?水果加热以后营养是不是就流失了呢?很多妈妈在给宝宝准备冬季水果食谱时犹豫不决,朽现在就来和大家聊聊冬天吃水果的那些事。 水果加热后还有营养吗? 水果
2016-11-18 标签:儿童营养
这些 身高俗语 有道理吗? 国人身高节节蹿升,最主要是大家的营养越来越好了。 北京协和医院内分泌科伍学焱教授说,全世界范围内的身高增加也是这个原因。除此之外,身高还受遗传、疾病等多方面影响。一直以来,百
2016-10-27 标签:儿童营养
许多儿童问题表面上可以归结于遗传、教育或是社会问题,诸如体质不好、性格天生暴躁、家长管教不严、社会风气不好,等等。但研究发现,像小梅一样,这些问题很大程度上是营养和毒素问题,即营养不良或中毒过度的结
2016-08-10 标签:儿童营养 问题
人身材的高与矮,与多种因素有关。如种族、遗传、地理气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况及伤病和参加体育活动的多少等。这些影响因素,可以分为先天和后天两大类。研究表明,孩子身材的高矮,约60%取决于父母
2016-08-10 标签:儿童营养
如何让孩子吃得更科学更有营养?在你脑袋里,或许已经有了一些传统而且扎了根的 饮食哲学 。可它们也许并不完全正确。看一看,下面的10个说法,以及关于这10个说法的事实真相! 说法1、孩子需要吃红肉(牛羊肉)来预
2016-08-10 标签:儿童营养
预防疾病优先选项,科学补钙两大原则 对于给宝宝补钙家长们并不陌生,然而,如何科学地选择补钙产品以及达到最优的补钙效果,父母们知道该怎么做吗? 原则一:五高一低!选择好的补钙产品 宝宝的肠胃尚未发育成熟,
2016-07-28 标签:儿童营养 科学补钙 原则
牙齿易患疾病:龋齿、牙釉质发育不全 牙齿是由牙釉质、牙本质、牙骨质三种钙化的硬组织和容纳牙髓软组织的髓腔构成的。牙釉质是所有牙组织最基础的屏障,牙齿健康的关键就在于最外层的牙釉质是否足够 强壮 ,而牙釉
2016-07-28 标签:儿童营养 缺钙 危害
蛋白质有助于宝宝的大脑发育,所以在宝宝的成长发育中不可缺少。但是有的宝宝平常挑食因此容易缺乏蛋白质,所以妈妈要知道如何给宝宝及时补充。 婴幼儿蛋白质补充有讲究 婴儿时期是儿童生长发育最迅速的关键时期,
2016-07-28 标签:儿童营养 蛋白质
儿童多吃鱼肉有什么好处呢?在这之前,大家很有必要先了解鱼肉的营养价值哦。鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多,大体上分为海水鱼和淡水鱼
2016-07-26 标签:儿童营养 好处
儿童时期是大脑发育与脑功能完善的重要时期。在出生时大脑重量约为360克,为成人脑重的25%,而至6岁时脑的重量已达成人脑重的90%;大脑细胞的数目在2岁半停止增加,大脑的体积在6岁不再增多,并且出生后第一年是儿
2016-07-26 标签:儿童营养 智力发育
纵观我国儿童的偏食现象,大致可分为四种类型: 心理性偏食:一种营养可以获得补充的无害性偏食。 有心理性偏食的孩子,由于习惯及心理因素,会拒食某种食物。如因怕腥气而不吃鱼虾;怕吃进污泥而拒食莲藕;看见猪
2016-07-26 标签:儿童营养 偏食
快速的成长让孩子对维生素营养的需求量与日俱增,而仅仅依靠饮食已不能满足当前所需的所有营养,加上他时不时挑三拣四地不肯好好就 饭 如何让不同年龄、性别、生活环境的孩子全面合理的补充身体所需?家长们应从饮
2016-07-26 标签:儿童成长 营养配方 全攻略
儿童的发育,首先是大脑。据研究,婴儿第一年大脑的重量增加最快,可达900g;到1岁时,大脑皮层依枕叶、颞叶、顶叶、额叶的次序逐渐发育成熟;到7岁时,大脑的重量为1200g,约为成人脑重的90%,据美国布鲁姆研究测
2016-07-26 标签:儿童营养 智力发育 影响
儿童时期是人生生长发育的关键阶段,这期间儿童身体的各个器官快速长大,各生理系统及功能也不断发育成熟。家长们都希望自己的孩子快快长大,但并不清楚还有许多因素(比如:遗传、营养素供给、疾病状况、生活环境、
2016-07-26 标签:儿童成长 儿童营养
孩子的身体正处于快速成长时期,每个器官在发育时都需要大量的营养物质。如果营养的结构不合理,那么一些器官就有可能发育不完全,使孩子的身体出现疲倦、无力、抵抗力下降等症状,从而增加发病率。 合理营养是保证
2016-07-26 标签:儿童营养
给孩子增肥能够思考牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,能够将杏仁和芝麻粉参加牛奶来喝,腰果则能够作为零食来吃,如此会有不错的作用。 别的,再为家长介绍几种适合孩童的食疗方: (1)备山药、乳酪、白糖,将鲜山药洗
2016-07-11 标签:食疗方法 小妙招
七零、八零年代出生的学生,都或多或少受过一些生活的苦,那时生活水平较低,父母只要做到管饱孩子的饭,再加一句: 孩子,你一定要考上大学,摆脱这贫穷的生活。 就基本可以教育孩子好好读书了。 现如今,生活水平
2015-05-28 标签:儿童营养
大鱼大肉,是孩子们的最爱 这份是针对全园两百多个孩子为期一年的调查,虽然时长和范围有所局限,但是里面反映出来的问题却很有典型性和普遍性。 该园园长李晓萍说。 这份调查将日常餐桌上的食材约80种分为主食、
2014-12-17 标签:家庭教育
宝宝不爱吃饭,有可能是缺锌。缺锌可使免疫能力下降。其中影响最大的,可使小儿生长发育迟缓,表现为身材矮小,食欲减退,消化功能降低,脂肪吸收障碍。有的可发生 异食癖 ,如喜欢吃棉花、纸张、泥土、墙土、炉灰
2014-01-20 标签:育儿方法
妈妈可以定期到儿童保健机构为宝宝做钙质检测。测头发,宝宝每克头发中正常的含钙量应在500到2000微克,低于250微克为严重缺钙,含量在350微克左右为中度缺钙,450微克的为一般性缺钙。 1.宝宝多汗,与温度无关,特
2011-06-02 标签:宝宝 补钙 营养
锌:是人体必需的微量元素之一。锌缺乏会导致胸腺发育不良、淋巴细胞萎缩、免疫功能减退,影响孩子的生长发育。严重缺锌还会引发侏儒症及原发性男性不育以及病毒性肝炎、肾功能不全、白血并伤口不易愈合等。此外,
2011-06-01 标签:营养 育儿 成长
什么是钙?钙是构成人体最多的元素,占人体体重的1。5%到2%,即1200到2000克。人体的钙99%存在于骨骼、牙齿中,1%存在血液、软组织细胞中。骨骼是人体的支架,又是钙库,人体缺钙时运用骨钙补充,骨钙与血钙处于动
2011-06-01 标签:孩子 补钙 食品
营养学者一致认为,全面均衡的营养能帮助提高免疫力。那么,哪些营养素能帮助孩子提高免疫力呢? 提高宝宝免疫力的6种营养素 如果说人体是一部高效率运作的机器,那么,这6大营养素就是组成各大部件的原材料,它们
2011-04-18 标签:提高 孩子 免疫力 食补 营养
宝宝处在婴儿阶段的营养是非常重要的,家长来回答下下面的问题测测宝宝是否达到营养指标了呢? 问题 1、婴儿的热量有多少来自脂肪? (A)15(B)30(C)50(D)85 2、婴儿时期铁质不足会影响宝宝在行为及学习上困
2011-04-18 标签:婴儿 营养 常识 自测
这些蔬果不能给孩子带皮吃(资料图) 土豆 土豆皮中含有 配糖生物碱 ,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视。 马铃薯烧牛肉,由于这两种食物消化时所需
2011-03-23 标签:蔬果 孩子 健康 饮食 食物
发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富,原因就在于所使用的酵母。实验证明,酵母不仅改变了面团结构,还让它们变得更松软好吃,这也大大增加了馒头、面包的营养价值。因此,常吃发酵食品有如
2010-09-30 标签:发酵食品
蔬菜、果汁、甜点面对种类繁多的食品,究竟给孩子吃哪种更有益健康呢?如何让挑剔宝宝喜欢上这些最有营养的食物呢?你不妨参考一下营养专家推荐的适合宝宝的十佳营养食物,然后试试我们总结的小妙招,让你的宝宝爱上它
2010-09-28 标签:营养
宝宝第一次睁开眼睛、第一次微笑、第一次呀呀学语、第一次欢快地舞动小手和小脚,都让爸爸、妈妈们激动不已。相信天下所有的父母都希望自己的宝宝能够健康快乐地成长。其中孩子出生头半年的营养摄取非常重要。那么,
2010-09-25 标签:新生儿 营养
关键词1:吃饭能力2-3岁的宝贝即将入园,面临着步入社会的挑战,锻炼好吃饭能力就显得非常紧迫了。如若不然,入园后宝贝在吃饭能力上的落后必然影响到身体发育。良好的进食习惯包含两方面内容,一是指进餐的规律性,
2010-09-17 标签:营养 入园 饮食
关键词1:发生营养不良1岁以后,宝贝的生长发育虽然较第一年慢了一些,但是磨练运动技能的过程消耗了他们的大量体力,他们的营养需要总体上要高于婴儿期。加之辅食添加不合理,宝贝仍会过分依赖母乳,使得1岁左右的
2010-09-17 标签:营养 饮食习惯
导读:由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同,所以适合吃什么水果、吃多少,很不好界定。这就需要父母依具体情况而定。4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果泥。在此之前,宝宝所需营养的主要来源是母乳,
2010-09-14 标签:辅食 水果 健康
临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于宝宝的睡眠呢?牛奶:牛奶中含有两种催眠物质,一种是色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经
2010-09-02 标签:食物 睡眠
在很多人的印象中,食物标签是个挺专业的东西,数据罗列,专业名词翻飞,有的甚至像天书。于是,看不懂,索性不看。但中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部研究员蒋竞雄提醒家长,标签能让父母更理性、科
2010-09-02 标签:食物标签 营养成分
一、预防为主,早下手,从孩子刚学会吃东西时起,就要给孩子吃青菜。二、平时尽量少给孩子吃零食,并且多让孩子参加体育锻炼,让他在吃饭前有饥饿感。三、做菜时要讲究烹调技术和方法,要适合儿童的年龄特点,应把菜
2010-09-02 标签:青菜 饮食习惯
宝宝零食的安排需要科学的管理,不能没有,也不能太多,应将零食计入到全天的饮食总量当中。一天的饮食安排以三餐两点或者三餐三点制为宜。具体的进食时间为:通常情况下,3岁~6岁的孩子在三餐能量的分配中,早餐提
2010-09-02 标签:零食 饮食习惯
酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌,在30℃左右环境中培养,经4~6小时发酵而成。酸奶营养丰富,容易消化吸收,还可刺激胃酸分泌。乳酸菌在肠道繁殖,可抑制一些腐败菌的繁殖、调整肠道菌相,防止腐败胺类对人体
2010-09-02 标签:酸奶 健康饮食
从前,人们总说十家吵架,九家为了钱,可现如今家家户户十家吵架,九家为了孩子。先不说因为谁带孩子谁更辛苦引起的争执,单就一个小小的补钙话题,婆媳两代就时时闹得不可开交。婆有婆的理:过去的孩子哪个也没补过
2010-08-10 标签:儿童营养 补钙
作为父母,送孩子的最好礼物就是健康,因此家长应注意纠正日常生活中的一些认识误区,以免影响孩子健康发育。1.骨头汤并不营养。重医儿童医院保健科医生蒋志阳介绍,他义诊的一位2岁女孩,体重已达16公斤,几乎每顿
2010-07-15 标签:喂养 营养
到底该不该给宝宝吃零食?如果宝宝迷上零食又该怎么办有关零食的问题,还是让专家为你解析吧!案例:贝贝可喜欢家里的那只漂亮的大糖果罐了,尤其是里面那些看上去花花绿绿、闻上去香喷喷、听上去脆嘣嘣的零食对他诱
2010-07-08 标签:零食
学龄前儿童一天三顿正餐、两顿零食是很正常的。少吃多餐是幼儿进食的规律,这一点如果往上追溯,很像人类祖先,随时找到食物,饿了随时吃。零食和正餐是有区别的,但不必把正餐看得太重要,健康的零食一样为孩子提供
2010-07-08 标签:零食
什么零食能放开吃从能吃的角度考虑,市场上出售的所有儿童食品都能吃,否则的话,食品监督部门也不会批准生产。什么零食更好,更有营养,可以放开了吃?没有能够放开随便吃的零食,所有的小零食都不能多吃、常吃,零
2010-07-08 标签:饮食 零食
一日三餐都能高高兴兴地吃,体重也达到标准宝宝,尽量不要给零食了,而应适当给一些应季水果。那些富含能量的面包、苏打饼干、土豆片、爆玉米花等最好还是敬而远之。像牛奶糖、糖块、巧克力等热量都非常高,还会损坏
2010-07-08 标签:零食
零食选择不当或吃多了,会影响宝宝进食正餐,扰乱宝宝消化系统的正常运转,引起消化系统疾病和营养失衡,影响宝宝的身体健康。就算是健康类零食,吃法也是有讲究的,坚持以下几点,适时、适当、适量、合理地给宝宝吃
2010-07-08 标签:零食
笑宝都喜欢吃零食,但是,有的零食不但不是宝宝的好朋友,还可能成为威胁宝宝健康的大敌。而且,有的零食既是朋友又是敌人,那么究竟该怎么去区分是敌是友呢?膨化类:含铅高,尽量少食好朋友:蛋糕,饼干等这类含碳
2010-07-08 标签:零食
学龄前儿童正处于生长发育的旺盛时期,特别需要全面、均衡的营养。长期的挑食、偏食势必会造成营养摄入不平衡,影响生长发育。那么,如何才能养成良好的饮食习惯呢?如何纠正挑食和偏食这个阶段的孩子对食物已经有了
2010-07-06 标签:饮食
99%的钙存在于人的骨骼和牙齿之中,如果缺钙,就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。有的父母只知道给孩子补钙,但不知道应该补多少钙。补钙剂量不足不仅不利于孩子的健康成长,还会让孩子错过了补钙的最佳时期,无
2010-05-28 标签:饮食 活动 诊断活动
加热食物对于不同维生素的影响不一样,各种食物加热的温度和时间也不一样,所以熟吃会损失多少维生素并不是一个容易回答的问题。维生素C很容易溶于水,一些B族维生素例如叶酸、B6、B12等也溶于水,那么用水煮的话就
2010-05-20 标签:物质
均衡的营养包括哪些?1.谷物类。谷物能为孩子提供充足的热能,是食物金字塔的基矗有的孩子整天零食不离口,导致三餐没胃口。或者有的家长认为孩子不吃饭没关系,只要多吃菜保证营养就够了,这些观点都是错误的。2.食
2010-05-20 标签:饮食 家长
导读:一日三餐怎么吃?这是困扰很多家长的问题。孩子正处于长身体阶段,合理膳食最关键。例如,应坚持每天吃早餐、吃好早餐,坚持喝牛奶,吃清淡少盐的食物,少吃西式快餐,少吃方便面和油炸食物,并且要每天喝足量
2010-05-20 标签:高中生活
日前,世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心公布了中国儿童身高调研。该项目于去年6月在北京、上海、广州、成都和深圳5大城市随机抽取了2500名7~10岁(小学1~3年级)的儿童,收集了他们的身高信息和家长信
2010-05-04 标签:家长
洋快餐与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味,特别受到儿童的青睐。因此,家长们不惜慷慨解囊,但不少儿童却由此而成了小胖墩,与高血压、糖尿并脂肪肝、肥胖脑等多种文明病结了缘。如通常一份洋快餐
2010-04-22 标签:饮食 环境 家长
近25年来,全球肥胖和超重孩子增加了一倍,这与家长的过度喂养不无关系。不少家长认为,孩子喂得胖,是自己能干的表现,非常有成就感。其实,爱心喂出胖孩子,却苦了孩子,会给孩子带来很多健康危害。肥胖会对儿童各
2010-03-19 标签:活动 饮食 概率
给孩子选用水果时,要注意与体质、身体状况相宜。消化不良的宝宝应给吃熟苹果泥,而食用配方奶便秘的宝宝则适宜吃生苹果泥。学问一:掌握食用时间水果中有不少单糖物质,极易被小肠吸收,但若是堵在胃中,就很容易形
2010-03-19 标签:大学 物质
水在人体中有着运输、补充营养和参与机体各种代谢的作用。夏季气温高,宝宝出汗多,这个时候更要重视宝宝补水。那么,孩子需要喝多少水呢?孩子应该按体重确定喝水量。一般来说,幼儿需要的水除了营养素在体内代谢生
2010-03-19 标签:孩子
学龄前儿童的乳牙已出齐,咀嚼能力增强,消化吸收能力已基本接近成人,此时正是儿童身体迅速生长发育的重要时期,合理营养是促进学龄前儿童正常生长发育、健康成长的物质基储为了保证学龄期儿童能得到合理的营养,其
2010-03-19 标签:饮食
苹果的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为大夫第一药。怎么挑选苹果和贮藏呢?下面就教你一些实用小窍门!红富士:1、看苹果柄是否有同心圆,由于日照充分,比较甜成熟的苹果;2、看苹果身上是否有条纹,
2010-03-19 标签:环境
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