怎样克服对狗狗的恐惧
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2024-06-29 · 百度认证:北京唔哩网络技术有限公司官方账号
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1. 你好，很高兴收到你的来信。恐惧狗，这是一种常见的特定恐惧症。
2. 目前，较为有效的治疗方法包括：
a. 催眠疗法：在催眠状态下，引导你回想起与狗相关的童年记忆，并在催眠师的帮助下克服当时的恐惧。
b. 认知疗法：帮助你认识到狗并不可怕，尤其是小型犬。起初，可以选择一些胆小、一见到人就逃跑的狗狗。当你拿着棍子或石头靠近时，它们会立刻逃跑。这样的经历会让你意识到自己有能力克服对狗的恐惧。
3. 狗狗是非常可爱且容易受到人类驯服的动物。因此，我们没有必要害怕它们！
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