白光和自然光哪个对眼睛好一点
白光和自然光哪个对眼睛好一点
自然光对眼睛更好，因为自然光对视神经无刺激作用。
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眼睛更适应自然光线，自然光线的光是由7种可见光合到一起的，单一的白光，长时间会对眼睛造成眼疲劳的，自然光对人眼的伤害往往没有白光的伤害大，所以，自然光灯相对来说比较护眼。
白光不是环境产生的，人类在进化中已经习惯自然光，而白光会给眼产生不适应现象。昏暗环境下进行阅读容易引起视疲劳，对眼睛的健康不利，在夜晚如果需要用眼要保持充足的照明，照明光源中白色光线要比黄色光线对眼睛更好一些，白色光线更接近于正常日光的照明效果，比黄色光线对色彩的还原程度更高，同时也不容易引起视疲劳。即使是白色光线的光源，也有连续光谱光源和三基色光源，其中连续光谱光源会更好一些，更接近于阳光的效果。黄色光源会引起色差的出现，并且因为色温偏暖，相对于白光更容易引起视疲劳。
眼睛更适应自然光线，自然光线的光是由7种可见光合到一起的，单一的白光，长时间会对眼睛造成眼疲劳的，自然光对人眼的伤害往往没有白光的伤害大，所以，自然光灯相对来说比较护眼。
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