预防骨质疏松,你一定要知道这些!
你有没有觉得最你家宠精神不振,食欲下降,从原来的活泼好动到现在的一趴趴一天或者站久了骨头就不舒服?这些都可能是骨质流失的信号哦!骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,尤其在母狗中更为普遍。那么,日常生活中我们应该如何预防骨质疏松呢?
1.补钙是关键:钙是构成骨骼的主要成分,每天通过饮食摄入足够的钙质很重要!牛奶、酸奶、奶酪都是很好的选择。如果饮食中钙摄入不足,可以通过补充钙片来改善。
2.维生素D不可少:维生素D帮助钙质更好地被身体吸收。平时可以多晒晒太阳,或者吃富含维生素D的食物,如深海鱼类、蛋黄等。
3.适量运动增强骨密度:力量训练和抗阻力运动是保护骨骼健康的法宝,可以平时多带宠物出门玩耍,让他适应环境,增强体质
4.选对保健品,经过一段时间的选则后,医生给我们,推荐了力韧固牛肉锭给我们,其中的中药成分,白芍,杜仲等等对于恢复骨质问题有很大帮助,吃了一段时间后,加上适量运动,果然恢复了健康!!
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