神奇，这东西竟然可以增强狗狗免疫力！
今天聊的一个东西绝对是大家耳熟能详的，小篱都重复到吐的一个东西了。什么？
维生素E！？
额，是它，是它，就是它，我们的好朋友，小VE。
小篱的各种文章中，提到它不下十次了。
说补充欧米伽3喂鱼油喂深海鱼的时候，要吃维生素E；
说胰腺炎的时候，也说到了维生素E；
尼玛，就练前几天说的皮肤病，又是维生素E。
对她，，，绝对是真爱了。。。
不过这次不是单说它的，而维生素E其中的一个代表而已，它代表的是啥呢？
代表的就是饮食中存在的天然抗氧化剂，而这些天然抗氧化包括维生素E，但是不单单只有维生素E哦。
天然抗氧化剂还包括：
维生素C，牛磺酸，，叶黄素，β-胡萝卜素和番茄红素等。
今天提到天然抗氧化剂有啥大的作用呢？
这可牛 牪 犇了。。。。
它们竟然对于身体免疫系统有非常重要的作用，可以提高免疫力，这就厉害了。
其实很多疾病都跟我们目前狗狗身体素质差，免疫力下降有密切的关系。
比如皮肤病，兽医总喜欢告诉你是各种菌各种螨引起的，然后告诉你治不了本的，会复发。然后呢，复发了，再去找他治，额额额。。。
其实皮肤病很大的原因就是皮肤抵抗力差了，免疫力下降了，抵抗力上来了，皮肤病想复发，估计都难了。
SO，提高抵抗力，提高免疫力才是根本之道。
那这些天然抗氧化剂怎么提高免疫力的呢？往下看。
＊
内容提要：
＊天然抗氧化剂为啥能提高免疫力；
＊相关的研究实验
＊我们能做什么？
1
为啥能提高免疫力？
首先来谈谈免疫，免疫分为两种，一种是先天性免疫（非特异性免疫），比如我们的皮肤，粘膜，呼吸道的纤毛等等，就是一种先天性免疫，也是我们身体抵抗外来威胁的第一道屏障，除了这些，先天性免疫还包括一些吞噬细胞等等；
而另外一种的则是获得性免疫（特异性免疫），简单说就是后天通过一些途径身体获得的一种免疫，这种途径包括啥呢？比如你得了流感，然后治好了，然后身体产生了针对性的免疫细胞，下次流感病毒再来，直接就被灭掉了。又比如疫苗接种也是一种获得性免疫，比如狗狗小时候大的细小啊，冠状病毒，犬瘟疫苗等等，都是通过这种途径让狗狗身体产生针对性免疫细胞，而这些免疫细胞会在下次疾病的抗原刺激下免疫反应产生抗体来对抗这些坏东西。
整个免疫反应中，免疫细胞的保护作用就是极其的重要了。但是呢，免疫细胞的许多保护作用依赖于细胞膜的流动性。然而呢，脂质的过氧化会明显降低细胞膜的流动性，进而对免疫反应产生不利的影响。所以呢，抗氧化剂对于脂质的抗氧化作用就显得极其重要了。【引用1】
营养状况是影响免疫能力的一个重要因素，营养、传染病和免疫系统之间的相互作用已经得到广泛认可 【 引用2.3】 。
现在，相关的营养物质的缺乏与免疫反应的功能不充分密切有关，尤其是细胞介导免疫、吞噬细胞活性、细胞因子生成或抗体合成。而脂质氧化影响细胞膜的流动性，其实就是天然氧化剂的缺乏密切相关。
抗氧化状态是发展健康免疫系统的关键因素，可有效应对所有的免疫挑战。 了解饮食中的抗氧化剂对发展和维持免疫健康非常重要。【引用4】
道理是这个道理，有么有什么证据呢？
2
相关研究实验
其实啊，道理是这个道理，但是这个免疫力的强弱怎么去证明呢？这个反正我们普通庸人是想不到了，得靠我们集聪明与爱心于一身的科学家了。
他们是怎么去做的呢？
刚才提到了后天获得的免疫中，疫苗的接种就是一种获得性免疫。而疫苗接种的目的就是针对性的让身体产生某种疾病的抗体，而疫苗接种的成功与否是可以通过抗体检测去判断的。
对啊，接种疫苗以后，是让身体产生抗体的，而抗体的多少是可以检测出来的。于是乎，一系列实验研究就开始了。。。。
抗氧化剂对成犬免疫功能的积极作用
这项实验研究中，找了40只成年狗，平均4.4±1.85岁，然后呢，分为两组，一组喂平时标准均衡的饮食，另外一组呢，喂的则是额外添加天然抗氧化剂组合（牛磺酸，维生素E，维生素C，叶黄素，β-胡萝卜素和番茄红素）。
这样喂一段时间，在第8周，开始给所有的狗接种灭火的狂犬病疫苗，并且在接种疫苗后的0，1,2,4,6和8周的时间间隔，分别测量狗狗体内狂犬病特异性抗体的反应。【引用5】
结果如下：
实线是抗氧化剂组，虚线为普通的标准饮食组，而下面的水平虚线则代表的是抵抗狂犬病所需要到达的最低抗体水平。
通过实验可以明显得出结论，天然抗氧化剂可以帮助提高疫苗接种以后的免疫反应。
抗氧化剂对幼犬免疫健康的积极作用
针对幼犬的研究实验呢，原理方法跟成犬的那个类似，不过是另外一拨人搞的。
实验对象是两个品种（拉布拉多和灰狗）的14只小狗，也是分为两组，一组喂食断奶以后该喂的标准均衡的普通饮食，另外一组呢，则每天补充天然抗氧化挤（牛磺酸，维生素E，维生素C，叶黄素，β-胡萝卜素和番茄红素）。
所有的小狗，在8周龄（初次接种）和12周龄（加强）的时候接种常规的犬瘟热，腺病毒2型和细小病毒疫苗，并在每次桀纣后的各个时间点取血样，进行疫苗的特异性抗体检测。
检测的结果如下图：
细小病毒疫苗接种以后的免疫反应
2型腺病毒疫苗接种以后的免疫反应
这个实验作者研究发现，接受抗氧化剂组的小狗，要比对照组更早的产生免疫反应，也就是在接种疫苗以后更快的产生抗体。
而通过图示，可以明显看出，喂食抗氧化组的小狗，免疫反应的水平要明显高于对照组。
这项研究实验表面，饮食中抗氧剂对于小狗的免疫健康有积极的影响。【引用6】
理论依据也有了，相关实验也有了，有没有很厉害，天然抗氧化果真可以提高狗狗的免疫力。
那对于我们有啥意义呢？
3
我们能做什么？
看到这里有的铲屎官可能要问了，你扯这么多有啥用嘞？对于我们有啥意义呢？
意义可大了，天然抗氧化剂存在于各种各样的天然饮食用。
天然氧化剂的食物来源
牛磺酸：
其实对于牛磺酸，养狗的可能不太熟悉，但是养猫的会经常听到，会在各种渠道中听到，比如猫粮会强调添加了牛磺酸，比如猫的一些营养品也强调添加了牛磺酸。因为，牛磺酸作为一种氨基酸，在狗狗体内能利用食物中的含硫氨基酸自体合成牛磺酸，而猫呢就没有这个功能了，必须通过饮食获得，所以，养猫的对于牛磺酸要熟悉的多了。
而牛磺酸广泛存在于各种动物的肉和内脏（心脏，肝脏，肾脏），而不少海鲜中也有，比如青口贝，蛤蜊、牡蛎等贝壳动物。
所以呢，一般情况下，对于狗狗来说是不太会缺乏的，而如果你自制的话，选择的各种肉类，尤其是心脏，牛磺酸的含量就是很高的。
比如鸡心，100g，含量在120mg左右。又比如我们经常用到的海鱼，青占鱼中，100g中含有200mg的牛磺酸，含量更是丰富的很。
注意
牛磺酸是一种水溶性氨基酸，不管是水煮还是解冻，还是绞碎等都会随着水分的流失而减少。所以推荐的喂食方法最好是喂新鲜的，或者蒸熟喂。
维生素C
各种新鲜的水果蔬菜中含量都比较丰富，比如西蓝花，土豆，菠菜，甘蓝等等。
而补充剂呢，各种维生素C片，都可以选择。
维生素E
各种新鲜果蔬中都比较多，但是含量对于狗来说都不是很丰富。
所以维生素E，一直推荐人用的天然型维生素E软胶囊进行补充。
叶黄素
叶黄素的食物来源也是各种新鲜蔬菜中，比如菠菜，西蓝花，花菜中含量都很丰富。
β-胡萝卜素
β-胡萝卜素最丰富的来源是绿叶蔬菜和黄色的，橘色的水果，比如胡萝卜，菠菜，西蓝花，土豆，冬瓜等等。
番茄红素
番茄，西瓜，南瓜，胡萝卜，红薯等等，含量都是比较丰富的。
通过上面的你也可以看出来了，除了牛磺酸以外，其他的天然的抗氧化剂都是在水果蔬菜中比较丰富的。而牛磺酸对于狗狗来说，自制也好，喂狗粮也好，来源都是很丰富，自身也可以合成，所以缺乏很难，额外补充的意义不大。
而对于其他的天然抗氧化剂来说，更加说明喂食新鲜水果蔬菜的重要性。
前段时间发了国外的视频中——；在预防癌症的作用中，也是强调喂食新鲜食物的重要性。
所以，如果你是为自制，主要添加一些富含抗氧化剂的果蔬，比如西蓝花，胡萝卜，菠菜等等。
而如果你喂的是狗粮，也要注意在狗粮中添加一定新鲜食物的重要性。
划重点
通过上面的你也可以看出来了，除了牛磺酸以外，其他的天然的抗氧化剂都是在水果蔬菜中比较丰富的。而牛磺酸对于狗狗来说，自制也好，喂狗粮也好，来源都是很丰富，自身也可以合成，所以缺乏很难，额外补充的意义不大。
而对于其他的天然抗氧化剂来说，更加说明喂食新鲜水果蔬菜的重要性。
前段时间发了国外的视频中——重磅 | 为什么狗得癌症的越来越多？为什么狗越来越短命？这个视频国外早已疯传！；在预防癌症的作用中，也是强调喂食新鲜食物的重要性。
所以，如果你是为自制，主要添加一些富含抗氧化剂的果蔬，比如西蓝花，胡萝卜，菠菜等等。
而如果你喂的是狗粮，也要注意在狗粮中添加一定新鲜食物的重要性。
而至于抗氧化剂的补充剂，确实有很多针对性的补充剂，比如牛磺酸也有补充剂，维生素E，叶黄素等等都有相应的营养补充剂。但是个人觉得同时饮食中补充是最好的，饮食中补充的不简简单单的是抗氧化剂，还有其他重要的营养成分。
另外一个重点
这两项实验研究都表明，抗氧化剂可以更好的让狗狗产生免疫反应。
下次在狗狗接种疫苗之前，提前2周开始，在饮食中额外添加一些抗氧化，比如维生素E和维生素C，这样可以让狗狗接种疫苗以后更快更好的产生抗体。
至于额外的喂食量，可以是平时正常量的2倍，比如你平时补充维生素E是一周2颗（100mg/颗的规格），可以增加到一周4颗的量进行补充。
重中之重
把这篇文章和原来发的另外一篇文章——，结合一起看，你就会发现重中之重就是：
狗狗要吃新鲜蔬菜。
喂自制，记得给狗加水果蔬菜；
喂狗粮的你，更要记得给狗喂水果蔬菜了。
重要的事儿，多强调几遍：
吃蔬菜啊，吃蔬菜！！吃水果啊，吃水果！！
好了，本篇完！
找错别字的活动开始！！
引用
1.Puertollano MA, Puertollano E, de Cienfuegos Gá, de Pablo MA.
2.Scrimshaw, N.S.; SanGiovanni, J.P. Synergism of nutrition, infection,
and immunity: an overview. Am .J .Clin. Nutr., 1997, 66,
464S-477S.
3.Klasing, K.C. ;Leshchinsky, T.V. In: Interactions between nutrition
and immunity. In: Nutrition and Immunity; Gershwin; German &
Keen Ed.; Totowa: Humana Press Inc, 2000, 363-373.
4.https://www.waltham.com/document/nutrition/dog/dog immunehealth/264/&usg=ALkJrhhsuvgaXDJ6_5lGoM_LDkK6k0gYw
5.Heaton PR, Reed CF, Mann SJ, Ransley R, Stevenson J, Charlton CJ, Smith BH, Harper EJ, Rawlings JM. Roleof dietary antioxidants to protect against DNA damage in adult dogs. J Nutr. 2002 Jun;132(6 Suppl2):1720S-4S.
6.Smith B, Devlin P. Enhancing puppy immune response through diet. WALTHAM Focus 2000:10(4);32-33
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