在出生后的前两年里,宝宝需要解锁抬头、翻身、坐、爬、扶站、独立行走、跑跳等多种技能。
1. 在宝宝学习抬头翻身的时候,家长可以拿一些发声的小东西吸引他的注意,引导他多多锻炼这个初阶技能。
2. 等到开始爬行的时候,一定要多多腾出空间,给宝宝充分爬行的机会。
隧道玩具就是个不错的辅助玩具,鼓励宝宝从隧道的一头爬到另一头,然后给他一个大大的抱抱。
当然,有的宝宝会对隧道有害怕的情绪,也不要勉强他,不管用什么方式,多爬才是终极目标。
3. 等宝宝学会了独立行走后,就可以尝试扭扭车这样锻炼双腿蹬力的玩具。
平衡车、滑板车、带辅助轮的自行车……户外花式运动,宝宝四肢更有力。
小龄的宝宝还不会拍球,可以从扔球开始游戏。前方放置大口的容器,引导宝宝把球扔进去。这个游戏能很好地锻炼宝宝的手眼协调力。
图片来源:作者提供
在学会双脚跳这个动作后,小呼啦圈放在地上和宝宝玩一个「小青蛙跳池塘」的游戏。「小青蛙,跳进小池塘喽」,让宝宝跟随家长的指令,跳进或跳出呼啦圈。
本文专家
瞿佳立
合作专家
英国利兹大学硕士
托幼早教中心创办人
陈越
审核专家
加拿大英属哥伦比亚大学儿童教育硕士
北美一线儿童教师
策划制作
监制:美丽
排版:月饼
题图来源:站酷海洛
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